Di podcast kali ini, Lidia Pratiwi akan berbagi cerita perjalanannya belajar untuk mengatakan TIDAK dan membuat batasan yang sehat untuk relasi dalam hidupnya.

Di podcast ini, Melita Andini akan berbagi cerita perjalanannya dari seorang yang selalu bilang "iya" hingga akhirnya berani menyuarakan pendapatnya.

Pernahkah berada dalam situasi yang membuat Anda merasa tidak punya pilihan? Di Podcast kali ini Iswan Saputro akan memberikan sudut pandangnya mengenai no option is option.

Perlukah kita keluar dari zona nyaman? Dalam Podcast ini Siti Banu Intan akan membagikan kisahnya mengenai zona nyaman.

Mengalami berbagai kegagalan sejak kuliah, Agutinus Gibran berhasil bangkit dan mengambil hikmah dibaliknya. Inilah kisah Agustinus Gibran belajar berteman dengan kegagalan.

Seberapa penting untuk melakukan tes kepribadian? Di episode kali ini, Nathasya Shesilia akan memberi informasi seputar tes kepribadian baik diri sendiri ataupun pasangan.

Apa itu ADHD dan bagaimana gejalanya? Di podcast kali ini Nathasya Shesilia, psikolog klinis Rumah Remedi akan memberikan informasi seputar ADHD.

Meski kita sering mendengar orang menyebut seolah kecerdasan dan kepintaran adalah hal yang sama, namun jika dilihat secara lebih lanjut lagi, keduanya berbeda. Nathasya Shesilia, psikolog klinis di Rumah Remedi akan memberikan sudut pandangnya mengenai Cerdas Vs Pintar.

Apakah Anda pernah mengalami overwhelmed atau kewalahan ketika bekerja? Dalam episode kali ini Iswan Saputro, seorang psikolog, akan memberikan sudut pandang bagaimana cara mengatasi kewalahan saat bekerja.

Apakah Anda sering merasa stres ketika mendapat tekanan pekerjaan? Di episode kali ini Iswan Saputro akan berbagi cara menjaga kesehatan mental dalam bekerja.

Di episode kali ini, Iswan Saputro sebagai seorang psikolog akan membagikan sudut pandangnya mengenai kesehatan mental.

Seberapa sering Anda merasa burn out? Dalam podcast kali ini Pitta Sekar berbagi pengalaman bagaimana mindful saat bekerja sehingga menghindari burn out.

Bersama Ayu Sadewo, Psikolog dan Bach Foundation Registered Practitioner, podcast ini membahas apa itu kesehatan mental dan bagaimana cara menjaga kesehatan mental.

Bersama Shita Dewi - seorang Psychotherapust, Human Design Analyst dan Therapeutic Play Practitioner; podcast ini akan membahas mengenai apa itu self discovery, apa manfaatnya dan bagaimana melakukannya.

Obrolan ringan dengan Ferry Fibriandani mengenai cara mengatasi stres di kantor dan mengelola emosi ketika bekerja dalam tekanan

Kali ini Lidia Pratiwi dan Siti Banu Intan akan membahas apa sih meditasi itu dan bagaimana melakukannya

Obrolan santai Pitta Sekar bersama Rifan Kalbuadi membahas mengenai emosi yang tidak nyaman dan bagaimana melepasnya dengan teknik yang sederhana

Di episode ini, Nessa bercerita kepada Bolissa tentang cerita setelah melahirkan (postpartum stories) termasuk pengalaman postpartum depression dan baby blues syndrome, serta pesan apa yang bisa dipetik dari pengalaman ini.

Di episode ini, Bolissa dan Ayu Sadewo berbagi cerita tentang dilema hidup manusia, keunikan sebagai manusia, dan pentingnya merangkul diri kita seutuhnya.