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Ni Más Ni Menos ofrece diferentes segmentos para informar, enseñar y entretener con buena música. Apoya a la audiencia en diversos sectores de su vida Ni Más Ni Menos, ¡porque todo en exceso es malo!
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El Día Menos Pensado

Metropólitan Radio

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La actualidad y la información de la Región de Murcia contada por sus protagonistas. Magazine matinal de la Región de Murcia presentado y dirigido por Mónica Martínez y Alejandro Evlampiev
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MenoSpark

Allie Theiss, MSc CSC ABS

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Harian+
 
Welcome to MenoSpark, designed for Gen X women. We provide guidance and support to help you navigate the transformative journey of menopause and reignite your vitality. With expert insights, personal stories, and practical tips from care providers who truly understand, we're here to make your menopausal experience more manageable and empowering. Each episode brings you candid conversations with women sharing their experiences along the menopausal path and interviews with doctors, integrative ...
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Vamos a hablar de lo que nadie habla pero todxs piensan, o dudan, o quieren saber, porque somos feministas, disidentes, curiosxs, intensas, unicornios (por qué no?)... TODO MENOS PAKIS.
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Menos es más

Alberto Carlier

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Bulanan
 
Un programa de reflexión sobre todo lo relacionado con el diseño y la tecnología, sin importar la compañía. Apple, Microsoft, Tesla, Google... Episodios breves para escuchar en cualquier momento y estar al tanto de los últimos avances del sector.
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Nem só de futebol se faz a história do desporto nacional. João Ricardo Pateiro e Bárbara Baldaia vão contar a história dos atletas portugueses, fora do futebol, que levam o nome de Portugal mais longe. Tudo Menos Futebol. Para ouvir às quartas-feiras, quinzenalmente, depois das 20h30. Repete às quintas-feiras depois das 02h00
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El propósito de comunicarme contigo es para mejorar; compartirlte experiencias, entrevistas, tips, reflexiones , noticias positivas; para que juntos logremos vivir más felices. Y mostrar en cualquier contexto porque #MenosEsMas . Con amor desde Cagua Aragua Venezuela.
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Menos Plástico Ya

Menos Plástico Ya

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Soy Dora Samaniego y lucho por consumir menos plástico. Quiero compartir la travesía con ustedes. Conocer más de lo que podemos hacer desde casa para ayudar en esta lucha global. Conversaremos sobre lo que pasa en nuestro entorno, y lo que podemos hacer al respecto. No hay pequeñas acciones, todo cuenta y todos podemos hacerlo. http://www.menosplasticoya.com
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Te esperamos en UPV radio en un espacio en el que tú eres el protagonista. Dedica canciones anonimamente o haznos preguntas en elnombreeslodemenosupv@gmail.com Síguenos en: Twitter: @elnombreupv Facebook: facebook.com/elnombreupv
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El podcast mas penca sobre lucha libre que puedes imaginar esta aqui. Matias Campbell y Woodan hablan sobre la lucha y pasar por Evolucion, sus recuerdos, tajiri el degenerado. Siguenos en nuestras RRSS https://www.instagram.com/woodan_legionluchalibre/ https://www.instagram.com/matias.campbell/ Tambien en spotify https://open.spotify.com/show/1x1F5y57FWgUf5dg6iOYwO Déjanos tu comentario y sugerencia pa futuras ediciones y pásela bonito. Los queremos conchasdesu....
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En la vida siempre van a existir momento que nos harán maldecir al cielo y escupirlo, pero ante tal cruel premisa, estos 4 jóvenes poco hábiles buscarán darle vuelta la mano al destino y encontrarán el lado bueno de las cosas aplicando humor a las temáticas más terribles del día a día.
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Ni más, ni menos

cotidianomujer

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Ni más, ni menos. Desde la ciencia política, una mirada feminista. El espacio "Ni más, ni menos" es generado por estudiantes finalizando la Licenciatura en Ciencia Política en la Facultad de Ciencias Sociales, Universidad de la República Oriental del Uruguay (UdelaR). En 2015, Cotidiano Mujer desarrolló esta pasantía en colaboración con el Instituto de Ciencia Política de la Facultad, con el objetivo de ofrecer a quienes participan la oportunidad de profundizar en el análisis desde la teoría ...
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Un podcast que te ayudará a llegar a ese Estado personal que sueñas, dos psicólogas expertas en el manejo de si mismo explican temas diferentes cada semana, un empresario curioso y pragmático pone sus tesis a prueba con simulaciones y experimentos en vivo para vivenciar los contenidos de cada episodio, si en tu vida se te "quema el arroz" aquí te decimos por qué, te mostramos la receta correcta y te mostramos como lo cocinariamos nosotros. Vivencias, problemas personales y crisis profesional ...
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En 10 minutos (o menos)

Roberto Gutiérrez Contreras

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Un podcast para creadores de contenido (o para quienes se quieren dedicar a crearlo). Reflexiones, consejos, experiencias, todo lo que he aprendido durante más de 20 años de oficio creativo. No se trata de tutoriales, se trata de lo que implica crear en un mundo cada vez más competido en la creación de contenidos, donde peleamos por minutos o segundos de la atención de un público que tiene sobreoferta de contenidos digitales y, que ahora, estaremos compitiendo hasta con las inteligencias art ...
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De menos cero a Emprendedor

René Mejía Guerrero

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Bienvenidos a De menos cero a Emprendedor un podcast para los que quieren emprender y no saben por dónde empezar, o para los que ya emprendieron, pero se sienten frustrados porque no les ha ido como lo esperaban. No estás solo, aquí hablaremos de desarrollo personal, de la mentalidad adecuada, de liderazgo, productividad y negocios de una forma clara y sencilla. Yo soy René Mejía y soy un loco soñador, fanático y enamorado de la excelencia. Estoy comprometido a ayudar a las personas para que ...
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From 0 - 2 - 100MEAL, ToC, PM&E, M&E, RPP, RBM, PMC, wonderful abbreviations for different approaches used in project management, especially in international cooperation. Different to the refrain „Means to an end“ they are more, especially when you combine them with a certain attitude and the explicit expression of assumptions. You will listen to discussions, exchanges and interviews, which have the objective to show, that projects don´t only happen in international cooperation or in work si ...
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El 3 de diciembre, Día Europeo de las Personas con Discapacidad, Cartagena recibió el premio Ciudad Accesible de la Comisión Europea, siendo la ciudad más accesible de España y la tercera en Europa, tras Viena y Nuremberg. Cristina Mora, concejala del área de política social, igualdad y familia del Ayuntamiento de Cartagena, comenta las estrategias…
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La consideración es una virtud sencilla y humilde, que muchas veces pasa desapercibida. Ser considerado significa poner a los demás primero, es, por un lado, reflexionar bien sobre alguien o algo y, por otro, tratar con respeto, amabilidad y atención a las personas. La mayoría de las veces, ser considerado se demuestra en los pequeños detalles, los…
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Hoy hablaremos de algo que todos vivimos a diario, aunque a veces no le demos tanta importancia: la comprensión ¿Cuántos problemas en nuestra familia, con los amigos, en el trabajo o incluso en el tráfico, podrían evitarse si fuéramos un poco más comprensivos? No se trata de justificar todo, pero sí de aprender a ver a los demás con empatía, pacien…
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En esta conversación se analiza el estado del emprendimiento en la región de Murcia basado en el informe GEM, presentado por la consejera de Empresa y Empleo y el rector de la Universidad de Murcia. Nuria Esteban, directora técnica del informe y vicedecana de estudiantes y empleabilidad de la facultad de economía y empresa, destaca que el informe s…
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En este episodio hacemos un repaso de las 7 características de la amistad a través de anécdotas que me han sucedido en los últimos días. El objetivo es que veas cómo la coincidencia, la simpatía, la afinidad objetiva, el conocimiento e interés por el otro, la confidencia, el cariño y la lealtad, se hacen vida en historias reales.…
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ElPozo Extratiernos lanza una campaña solidaria con la colaboración de la fundación ‘Adopta un Abuelo’ para combatir la discriminación por edad y dar voz a la generación mayor. La iniciativa incluye un spot que recoge el contraste entre la soledad y la compañía en la vejez, y busca sensibilizar a la sociedad. Juan Carlos Cruz, Brand Manager de ElPo…
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November 11, 2024 MenoSpark - where we ignite conversations, inspire connection, and spark a new outlook on menopause. Let’s turn the heat up on life, not just those hot flashes!" https://MenopauseWellness.co/ Season 1, Episode 1 **Show Format** * Introduction * Topic: Keeping Your Libido Tuned in and Turned on with Brownell Landrum http://brownell…
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En el primer espacio de psicología dedicado todos los lunes en Metropolitan Radio, se entrevista a Teresa Marín, psicóloga forense y coordinadora del grupo de intervención psicológica en emergencias y catástrofes. Teresa comparte su experiencia tras la reciente catástrofe en Valencia debido a la última DANA. Ella relata su trabajo y el impacto emoc…
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Gestionar mi tiempo con sabiduría no significa llenarme de actividades o ser hiperproductivo. Se trata de saber qué es lo que realmente importa y asegurarme de dedicarle el tiempo y la atención que merece. Por eso te recomiendo seguir estos pasos: Analizar mi situación actual. Tomar decisiones necesarias. Determinar mis prioridades y verterlas en m…
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En esta charla hablaremos de cómo construir un plan de vida equilibrado que nos ayude a crecer en todas las áreas: desde nuestra relación con Dios, hasta el tiempo que dedicamos a nuestras familias, trabajos y hobbies. Veremos cómo un horario bien organizado no solo nos libera del estrés, sino que también nos ayuda a encontrar la paz y el propósito…
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Vivimos en una época marcada por el ruido, la prisa y la constante demanda de nuestra atención. Muchas veces, entre las responsabilidades laborales, familiares y personales, sentimos que el tiempo se nos escapa de las manos. Nos repetimos constantemente que "no tenemos tiempo" para las cosas más importantes. Este es el sentido de vivir el presente …
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Welcome to MenoSpark, a podcast designed to reignite the spark in Gen X women navigating the menopausal journey! In this introductory episode, I, Allie Theiss, share a bit about myself and what you can expect from the show. While I've learned a lot about menopause through personal experience and professional expertise, I'm bringing in experts to co…
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El tiempo es un regalo que hemos recibido para aprovecharlo bien. Resulta paradójico que algunas personas, para los asuntos más importantes: la familia, la salud, la cercanía con Dios, o el crecimiento personal, sean frecuentes las excusas de falta de tiempo: ''estoy muy ocupado", "no tengo tiempo para nada"... Es necesario tener claras mis priorid…
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La falta de realismo es una manifestación de la soberbia. Y es que la soberbia se expresa no solo en actitudes grandilocuentes o evidentes, sino también en nuestra incapacidad para aceptar la realidad tal como es. En esta charla, vamos a explorar cómo la falta de realismo afecta nuestra forma de pensar y actuar, y cómo podemos superar estas actitud…
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En esta ocasión quiero hablarles sobre una actitud que más claramente evidencia la soberbia de una persona: la falta de sencillez. Cuando falta sencillez, solemos adoptar posturas de soberbia que, aunque a veces no son evidentes (al menos para uno), nos alejan de la autenticidad y de la verdadera humildad. Vamos a profundizar en cuatro actitudes qu…
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Hoy vamos a hablar de algo que a muchos nos cuesta ver, pero que todos hemos experimentado en mayor o menor medida: la necesidad de reconocimiento. Todos deseamos sentirnos valorados, pero cuando esa necesidad se vuelve el centro de nuestras interacciones, puede afectar negativamente nuestras relaciones y nuestro crecimiento personal. A continuació…
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La humildad, una de las virtudes más admiradas pero menos comprendidas, se manifiesta de múltiples maneras en nuestras vidas. Es la virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y debilidades y en actuar de acuerdo con este conocimiento, por lo tanto, la capacidad de mantener los pies en la tierra, de entender que no somos el c…
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¿Sí tienes ganas de leer o quieres leer más pero pasar de la teoría a la práctica resulta complejo? Aquí hay 7 estrategias para incorporar la lectura en la vida cotidiana. Consejos prácticos sobre cómo encontrar tiempo para leer en una vida ocupada, aprovechando pequeños momentos y creando un ambiente que promueva el hábito de la lectura. Y la noti…
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La lectura habitual es esencial para ensanchar nuestro horizonte, de por sí limitado; para madurar nuestras perspectivas; para comprender la complejidad y, a la vez, la simplicidad de lo real… Leer es más que saber poner voz a las letras: es ser capaz de recogerse, de habitar dentro de sí mismo, de leer en las situaciones y las personas. Quienes le…
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¿Y qué pasa cuando estoy bien decidido a hacer oración, a tener más cercanía con Dios, pero "no tengo tiempo", o me distraigo fácilmente mientras rezo, o si me da sueño, o si no se me ocurre qué decirle? ¿Qué pasa si me parece que es poco lo que hago, o si tengo dudas de que de verdad me escucha? ¿Qué pasa si me siento seco espiritualmente o si me …
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Bien, ya te convenciste de que hay que rezar, ya sabes por qué, ya sabes cómo... pero del plato a la boca se cae la sopa, llevar tu propósito a la práctica resulta tan difícil e incluso, desilusionante. Hoy te traemos un listado de tips prácticos para que puedas hacer oración, ideas sencillas que te facilitarán vivir esa cercanía con Dios que tiene…
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Rezar se puede hacer de muchos modos y todos son muy válidos (bueno, no todos, siempre y cuando haya una verdadera conexión con Dios). Aquí te presentamos las diferentes formas de rezar y cómo funciona cada una. Ya sea a través de la oración mental, vocal, de petición, de intercesión o la contemplación, cada método nos acerca más a Dios y nos ayuda…
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¿Para qué hacer oración? ¿De qué sirve? ¿No es una pérdida de tiempo? ¿Qué necesidad puede haber? ¿Apoco hay alguien más ahí, no me estaré sugestionando, no será un diálogo conmigo mismo? ¿No soy lo suficientemente grande y maduro para tener que buscar la ayuda de alguien más? Aquí hay 7 razones por las cuales te conviene hacer oración. Por cierto,…
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Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas