Ni Más Ni Menos ofrece diferentes segmentos para informar, enseñar y entretener con buena música. Apoya a la audiencia en diversos sectores de su vida Ni Más Ni Menos, ¡porque todo en exceso es malo!
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Reflexiones prácticas de cómo llevar el día a día... sin muchas complicaciones, pero con muchas motivaciones.
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La actualidad y la información de la Región de Murcia contada por sus protagonistas. Magazine matinal de la Región de Murcia presentado y dirigido por Mónica Martínez y Alejandro Evlampiev
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Menos podcast que outros podcasts. Menos é uma conversa sobre o aleatório de todos os dias. Direto de Natal/RN.
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Welcome to MenoSpark, designed for Gen X women. We provide guidance and support to help you navigate the transformative journey of menopause and reignite your vitality. With expert insights, personal stories, and practical tips from care providers who truly understand, we're here to make your menopausal experience more manageable and empowering. Each episode brings you candid conversations with women sharing their experiences along the menopausal path and interviews with doctors, integrative ...
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Programa semanal da Rádio Gazeta AM que discute a cultura pop de um jeitinho diferente.
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Deconstrucción como forma de construcción personal y de otros. Son las primeras pruebas sonido, es un honor que estén presentes.
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Podcasts de Historia, Filosofía, Cine, Ciencia, etc...
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Vamos a hablar de lo que nadie habla pero todxs piensan, o dudan, o quieren saber, porque somos feministas, disidentes, curiosxs, intensas, unicornios (por qué no?)... TODO MENOS PAKIS.
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Seja bem-vindo ao Mais ou Menos Podcast, onde dois irmãos falam sobre tópicos aleatórios e desnecessários. Nada demais, mas poderia ser pior; somos mais ou menos.
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Podcast by Mais ou Menos Médio
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Un programa de reflexión sobre todo lo relacionado con el diseño y la tecnología, sin importar la compañía. Apple, Microsoft, Tesla, Google... Episodios breves para escuchar en cualquier momento y estar al tanto de los últimos avances del sector.
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Un espacio en el cual, en pocos minutos, intentamos hacer una gran reflexión sobre temas concretos.
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Nem só de futebol se faz a história do desporto nacional. João Ricardo Pateiro e Bárbara Baldaia vão contar a história dos atletas portugueses, fora do futebol, que levam o nome de Portugal mais longe. Tudo Menos Futebol. Para ouvir às quartas-feiras, quinzenalmente, depois das 20h30. Repete às quintas-feiras depois das 02h00
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El propósito de comunicarme contigo es para mejorar; compartirlte experiencias, entrevistas, tips, reflexiones , noticias positivas; para que juntos logremos vivir más felices. Y mostrar en cualquier contexto porque #MenosEsMas . Con amor desde Cagua Aragua Venezuela.
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Soy Dora Samaniego y lucho por consumir menos plástico. Quiero compartir la travesía con ustedes. Conocer más de lo que podemos hacer desde casa para ayudar en esta lucha global. Conversaremos sobre lo que pasa en nuestro entorno, y lo que podemos hacer al respecto. No hay pequeñas acciones, todo cuenta y todos podemos hacerlo. http://www.menosplasticoya.com
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Menos de seis grados de separación, son charlas con gente de la cual tengo algo que aprender y seguramente tu también
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Entrevistamos a personas y equipos que están desarrollando videojuegos y discutimos aspectos de interés del diseño lúdico y la producción de juegos. Por @esaulgd & @valeriorobert
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Te esperamos en UPV radio en un espacio en el que tú eres el protagonista. Dedica canciones anonimamente o haznos preguntas en elnombreeslodemenosupv@gmail.com Síguenos en: Twitter: @elnombreupv Facebook: facebook.com/elnombreupv
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El podcast mas penca sobre lucha libre que puedes imaginar esta aqui. Matias Campbell y Woodan hablan sobre la lucha y pasar por Evolucion, sus recuerdos, tajiri el degenerado. Siguenos en nuestras RRSS https://www.instagram.com/woodan_legionluchalibre/ https://www.instagram.com/matias.campbell/ Tambien en spotify https://open.spotify.com/show/1x1F5y57FWgUf5dg6iOYwO Déjanos tu comentario y sugerencia pa futuras ediciones y pásela bonito. Los queremos conchasdesu....
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En la vida siempre van a existir momento que nos harán maldecir al cielo y escupirlo, pero ante tal cruel premisa, estos 4 jóvenes poco hábiles buscarán darle vuelta la mano al destino y encontrarán el lado bueno de las cosas aplicando humor a las temáticas más terribles del día a día.
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Ni más, ni menos. Desde la ciencia política, una mirada feminista. El espacio "Ni más, ni menos" es generado por estudiantes finalizando la Licenciatura en Ciencia Política en la Facultad de Ciencias Sociales, Universidad de la República Oriental del Uruguay (UdelaR). En 2015, Cotidiano Mujer desarrolló esta pasantía en colaboración con el Instituto de Ciencia Política de la Facultad, con el objetivo de ofrecer a quienes participan la oportunidad de profundizar en el análisis desde la teoría ...
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Mesa de roll donde subiremos contenido de diferentes juegos de rol de pluma y papel, espero disfruten nuestras actuaciones e historias ya que nos divertimos mucho grabandolas.
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Creado como un ejercicio para mantenerme al día en el tema y compartir información que puede sernos de interés
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Un podcast que te ayudará a llegar a ese Estado personal que sueñas, dos psicólogas expertas en el manejo de si mismo explican temas diferentes cada semana, un empresario curioso y pragmático pone sus tesis a prueba con simulaciones y experimentos en vivo para vivenciar los contenidos de cada episodio, si en tu vida se te "quema el arroz" aquí te decimos por qué, te mostramos la receta correcta y te mostramos como lo cocinariamos nosotros. Vivencias, problemas personales y crisis profesional ...
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Un podcast para creadores de contenido (o para quienes se quieren dedicar a crearlo). Reflexiones, consejos, experiencias, todo lo que he aprendido durante más de 20 años de oficio creativo. No se trata de tutoriales, se trata de lo que implica crear en un mundo cada vez más competido en la creación de contenidos, donde peleamos por minutos o segundos de la atención de un público que tiene sobreoferta de contenidos digitales y, que ahora, estaremos compitiendo hasta con las inteligencias art ...
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Bienvenidos a De menos cero a Emprendedor un podcast para los que quieren emprender y no saben por dónde empezar, o para los que ya emprendieron, pero se sienten frustrados porque no les ha ido como lo esperaban. No estás solo, aquí hablaremos de desarrollo personal, de la mentalidad adecuada, de liderazgo, productividad y negocios de una forma clara y sencilla. Yo soy René Mejía y soy un loco soñador, fanático y enamorado de la excelencia. Estoy comprometido a ayudar a las personas para que ...
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From 0 - 2 - 100MEAL, ToC, PM&E, M&E, RPP, RBM, PMC, wonderful abbreviations for different approaches used in project management, especially in international cooperation. Different to the refrain „Means to an end“ they are more, especially when you combine them with a certain attitude and the explicit expression of assumptions. You will listen to discussions, exchanges and interviews, which have the objective to show, that projects don´t only happen in international cooperation or in work si ...
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261: Remedios para desinflamar tu estómago
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Con las fiestas, el Thanksgiving si lo celebras y las reuniones familiares, tendemos a excedernos en alimentos y algunos en bebidas. Hoy te traemos remedios caseros magníficos para desinflamar tu estómago cuando se te ha pasado la mano.Oleh CVCLAVOZ
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El amor verdadero se nota en hechos concretos, está más en las obras que en las palabras. Además, "en el amor es más importante dar que recibir. La persona que ama da, da vida, da cosas, da tiempo, se entrega a los demás. En cambio la persona que no ama y que es egoísta busca siempre recibir". ¡Feliz Navidad!…
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Cartagena: Pionera en accesibilidad urbana y cultural en Europa
17:47
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El 3 de diciembre, Día Europeo de las Personas con Discapacidad, Cartagena recibió el premio Ciudad Accesible de la Comisión Europea, siendo la ciudad más accesible de España y la tercera en Europa, tras Viena y Nuremberg. Cristina Mora, concejala del área de política social, igualdad y familia del Ayuntamiento de Cartagena, comenta las estrategias…
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Una de las cosas que más nos cuesta a la mayoría es ceder el control. Y aunque sabemos, hemos experimentado que cediendo el control a Dios, todo resulta mejor; seguimos haciendo lo mismo. Tratando de resolver todo por nuestra cuenta.Oleh CVCLAVOZ
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La consideración es una virtud sencilla y humilde, que muchas veces pasa desapercibida. Ser considerado significa poner a los demás primero, es, por un lado, reflexionar bien sobre alguien o algo y, por otro, tratar con respeto, amabilidad y atención a las personas. La mayoría de las veces, ser considerado se demuestra en los pequeños detalles, los…
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Sobre los valores nutricionales de los frijoles, su alto contenido de proteínas, y la conveniencia o los inconvenientes de comer proteínas en exceso. Como siempre dice Elluz en su programa: «Todos los excesos son malos.»Oleh CVCLAVOZ
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Hoy hablaremos de algo que todos vivimos a diario, aunque a veces no le demos tanta importancia: la comprensión ¿Cuántos problemas en nuestra familia, con los amigos, en el trabajo o incluso en el tráfico, podrían evitarse si fuéramos un poco más comprensivos? No se trata de justificar todo, pero sí de aprender a ver a los demás con empatía, pacien…
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A la mayoría no nos gusta hablar de nuestras debilidades, pero en este episodio Elluz habla de alguna de ella y te muestra maneras de enfocarte en tus fortalezas y aplicarlas para beneficio tuyo y de otros en tu entorno.oOleh CVCLAVOZ
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Estado del emprendimiento en la Región de Murcia: Informe GEM
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En esta conversación se analiza el estado del emprendimiento en la región de Murcia basado en el informe GEM, presentado por la consejera de Empresa y Empleo y el rector de la Universidad de Murcia. Nuria Esteban, directora técnica del informe y vicedecana de estudiantes y empleabilidad de la facultad de economía y empresa, destaca que el informe s…
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Cartagena, la ciudad más accesible de España y la tercera de Europa
17:44
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Cartagena, la ciudad más accesible de España y la tercera de Europa
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En este episodio hacemos un repaso de las 7 características de la amistad a través de anécdotas que me han sucedido en los últimos días. El objetivo es que veas cómo la coincidencia, la simpatía, la afinidad objetiva, el conocimiento e interés por el otro, la confidencia, el cariño y la lealtad, se hacen vida en historias reales.…
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Un animalito interesante, del cual tal vez no sabías que se ha convertido en el estado de la Florida en una especie de ¡peste! Son hermosas, pero como no están controladas, han invadido lugares y dañado cables eléctricos y otros factores que molestan a los habitantes de esos sitios.Oleh CVCLAVOZ
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ElPozo Extratiernos y la Generación Silenciada: Una Voz para Nuestros Mayores
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ElPozo Extratiernos lanza una campaña solidaria con la colaboración de la fundación ‘Adopta un Abuelo’ para combatir la discriminación por edad y dar voz a la generación mayor. La iniciativa incluye un spot que recoge el contraste entre la soledad y la compañía en la vejez, y busca sensibilizar a la sociedad. Juan Carlos Cruz, Brand Manager de ElPo…
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256: Mascarillas caseras efectivas
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Aunque te hemos dado otras mascarillas, las de hoy son sencillas y totalmente efectivas. Sigue bien las instrucciones y te aseguramos que te ayudarán.Oleh CVCLAVOZ
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255: Demoremos el envejecimiento del cerebro
4:48
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Otro interesante tema de salud que te traemos hoy, para que sepas cómo puedes demorar el envejecimiento de tu cerebro y tener una vejez más agradable para todos. Disfruta de este tema que esperamos te ayude mucho.Oleh CVCLAVOZ
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MenoSpark: Keeping Your Libido Tuned in and Turned on
35:19
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November 11, 2024 MenoSpark - where we ignite conversations, inspire connection, and spark a new outlook on menopause. Let’s turn the heat up on life, not just those hot flashes!" https://MenopauseWellness.co/ Season 1, Episode 1 **Show Format** * Introduction * Topic: Keeping Your Libido Tuned in and Turned on with Brownell Landrum http://brownell…
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Entrevista con Teresa Marín, psicóloga forense y emergencista
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En el primer espacio de psicología dedicado todos los lunes en Metropolitan Radio, se entrevista a Teresa Marín, psicóloga forense y coordinadora del grupo de intervención psicológica en emergencias y catástrofes. Teresa comparte su experiencia tras la reciente catástrofe en Valencia debido a la última DANA. Ella relata su trabajo y el impacto emoc…
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Entre lo urgente y lo importante - 4/4
18:02
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Gestionar mi tiempo con sabiduría no significa llenarme de actividades o ser hiperproductivo. Se trata de saber qué es lo que realmente importa y asegurarme de dedicarle el tiempo y la atención que merece. Por eso te recomiendo seguir estos pasos: Analizar mi situación actual. Tomar decisiones necesarias. Determinar mis prioridades y verterlas en m…
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Elluz nos cuenta un poco de la historia de Turquía con anécdotas de su viaje a ese país acompañada de su hermana y las cosas que más le gustaron. También habla de sus comidas y costumbres. Disfrútalo.Oleh CVCLAVOZ
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La importancia de un plan de vida - 3/4
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En esta charla hablaremos de cómo construir un plan de vida equilibrado que nos ayude a crecer en todas las áreas: desde nuestra relación con Dios, hasta el tiempo que dedicamos a nuestras familias, trabajos y hobbies. Veremos cómo un horario bien organizado no solo nos libera del estrés, sino que también nos ayuda a encontrar la paz y el propósito…
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¿Cuánta fibra es saludable y de qué tipo de fibra debemos consumir? ¿Sabías que la fibra ayuda a prevenir varios tipos de cáncer y algunas enfermedades importantes? Disfruta de este podcast y ¡mantente saludable!Oleh CVCLAVOZ
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Vivir el presente con sentido de eternidad - 2/4
23:10
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Vivimos en una época marcada por el ruido, la prisa y la constante demanda de nuestra atención. Muchas veces, entre las responsabilidades laborales, familiares y personales, sentimos que el tiempo se nos escapa de las manos. Nos repetimos constantemente que "no tenemos tiempo" para las cosas más importantes. Este es el sentido de vivir el presente …
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252: ¿Es realmente saludable ir a la playa?
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Un tema que puedes compartir con muchos. Tenemos la costumbre de decir que la playa sana mucho. Aquí, Elluz te dice su opinión y te comparte sus secretos y lo que investigó al respecto.Oleh CVCLAVOZ
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Welcome to MenoSpark, a podcast designed to reignite the spark in Gen X women navigating the menopausal journey! In this introductory episode, I, Allie Theiss, share a bit about myself and what you can expect from the show. While I've learned a lot about menopause through personal experience and professional expertise, I'm bringing in experts to co…
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El tiempo es un regalo que hemos recibido para aprovecharlo bien. Resulta paradójico que algunas personas, para los asuntos más importantes: la familia, la salud, la cercanía con Dios, o el crecimiento personal, sean frecuentes las excusas de falta de tiempo: ''estoy muy ocupado", "no tengo tiempo para nada"... Es necesario tener claras mis priorid…
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Otro alimento interesante y nutritivo, para lograr experimentar nuevos sabores y darle color a tus platos de comida. El radicchio se puede comer crudo o cocido, pero sus propiedades son más al comerlo en ensaladas, es decir, crudo. Disfruta y ¡pruébalo!Oleh CVCLAVOZ
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La falta de realismo es una manifestación de la soberbia. Y es que la soberbia se expresa no solo en actitudes grandilocuentes o evidentes, sino también en nuestra incapacidad para aceptar la realidad tal como es. En esta charla, vamos a explorar cómo la falta de realismo afecta nuestra forma de pensar y actuar, y cómo podemos superar estas actitud…
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Una nueva fuente de salud de nuestra naturaleza, creada por nuestro Dios. La sábila o aloe vera tiene cantidad de propiedades y nutrientes, que ayudan a tu salud y también contribuyen con tu belleza. Escúchalo y coméntanos.Oleh CVCLAVOZ
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En esta ocasión quiero hablarles sobre una actitud que más claramente evidencia la soberbia de una persona: la falta de sencillez. Cuando falta sencillez, solemos adoptar posturas de soberbia que, aunque a veces no son evidentes (al menos para uno), nos alejan de la autenticidad y de la verdadera humildad. Vamos a profundizar en cuatro actitudes qu…
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Las personas que se la pasan diciendo que no tienen tiempo, están usando el tiempo como excusa para no hacer lo que realmente no les place. Podemos aprender a manejar nuestro tiempo y lograr con ello realizar todo lo que nos propongamos.Oleh CVCLAVOZ
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Necesidad de reconocimiento - 3/5
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Hoy vamos a hablar de algo que a muchos nos cuesta ver, pero que todos hemos experimentado en mayor o menor medida: la necesidad de reconocimiento. Todos deseamos sentirnos valorados, pero cuando esa necesidad se vuelve el centro de nuestras interacciones, puede afectar negativamente nuestras relaciones y nuestro crecimiento personal. A continuació…
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248: 7 buenos hábitos antes de ir a dormir
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Hoy Elluz te trae siete consejos que debes hacer hábitos para antes de irte a dormir. Te ayudarán a relajarte y a que tu cuerpo pueda restaurar y regenerar sus células. Una manera de ayudarte a despertar al día siguiente radiante y con mejor disposición.Oleh CVCLAVOZ
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A veces, nos sentimos superiores a los demás sin darnos cuenta, y eso nos impide aprender, mejorar, y conectar genuinamente con quienes nos rodean. Vamos a profundizar en cuatro actitudes comunes que son señales de soberbia y cómo evitarlas para ser mejores personas y tener relaciones más sanas.
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Para querer a otros, necesitamos querernos a nosotros mismos. Sin excesos como siempre decimos en el programa. Pero es bueno tomarnos un tiempo para cuidarnos, pues somos creación de Dios y tenemos valor.Oleh CVCLAVOZ
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Cuatro preguntas sobre la humildad - 1/5
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La humildad, una de las virtudes más admiradas pero menos comprendidas, se manifiesta de múltiples maneras en nuestras vidas. Es la virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y debilidades y en actuar de acuerdo con este conocimiento, por lo tanto, la capacidad de mantener los pies en la tierra, de entender que no somos el c…
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Todos tenemos ese temor en algún momento porque nos encanta que todo nos salga bien. Tener todo bajo control. Pero el temor paraliza y tenemos que tomar medidas para que no nos paralice. Aquí te damos consejos para lograrlo.Oleh CVCLAVOZ
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¿Sí tienes ganas de leer o quieres leer más pero pasar de la teoría a la práctica resulta complejo? Aquí hay 7 estrategias para incorporar la lectura en la vida cotidiana. Consejos prácticos sobre cómo encontrar tiempo para leer en una vida ocupada, aprovechando pequeños momentos y creando un ambiente que promueva el hábito de la lectura. Y la noti…
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Un tema actual y bien balanceado como todo lo de Ni más ni menos, con la medida justa, porque todo en exceso es malo. Pero sí, muy cierto que nuestra imagen influye en muchas cosas y los colores son apropiados para unos eventos y para otros no. Disfruta de este podcast.Oleh CVCLAVOZ
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Leer no es solo decodificar palabras, sino sumergirse en mundos imaginarios, conocer otras realidades, dialogar con mentes brillantes y desafiar nuestras propias creencias. La lectura amplía nuestra perspectiva, estimula la imaginación y nos permite desarrollar un pensamiento crítico y reflexivo.
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244: ¿Cómo atraer emociones positivas a tu vida?
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Todos quisiéramos estar bien, sentirnos bien todo el tiempo. Pero los cambios permanentes siempre están y solo tenemos que aprender a disfrutar de los buenos tiempos y tener una actitud diferente ante las circunstancias que se puedan presentar. Hay maneras de atraer emociones más positivas.Oleh CVCLAVOZ
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Despierta al lector en ti - 1/3
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La lectura habitual es esencial para ensanchar nuestro horizonte, de por sí limitado; para madurar nuestras perspectivas; para comprender la complejidad y, a la vez, la simplicidad de lo real… Leer es más que saber poner voz a las letras: es ser capaz de recogerse, de habitar dentro de sí mismo, de leer en las situaciones y las personas. Quienes le…
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Una fruta un tanto exótica pero que en Brasil es algo común. Sus propiedades y sabor sin igual, la hacen una maravillosa adición a nuestra dieta si pudiéramos conseguirla Disfruta de este nuevo podcast y nos dejas saber qué te pareció.Oleh CVCLAVOZ
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Dificultades a la hora de rezar - 5/5
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¿Y qué pasa cuando estoy bien decidido a hacer oración, a tener más cercanía con Dios, pero "no tengo tiempo", o me distraigo fácilmente mientras rezo, o si me da sueño, o si no se me ocurre qué decirle? ¿Qué pasa si me parece que es poco lo que hago, o si tengo dudas de que de verdad me escucha? ¿Qué pasa si me siento seco espiritualmente o si me …
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Otra curiosa, hermosa e interesante creación de nuestro magnífico Dios, hace aparición en Ni más ni menos, para entretenerte y enriquecer tus conocimientos. Disfruta de la información de este exótico y divertido animalito.Oleh CVCLAVOZ
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Bien, ya te convenciste de que hay que rezar, ya sabes por qué, ya sabes cómo... pero del plato a la boca se cae la sopa, llevar tu propósito a la práctica resulta tan difícil e incluso, desilusionante. Hoy te traemos un listado de tips prácticos para que puedas hacer oración, ideas sencillas que te facilitarán vivir esa cercanía con Dios que tiene…
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241: Bajar el colesterol con bergamota
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Siempre buscando soluciones naturales y mejores para nuestra salud, Elluz nos trae hoy algo novedoso en el campo de investigación acerca del colesterol. Un cítrico no tan común, pero que están poniendo en primera plana por sus enormes beneficios.Oleh CVCLAVOZ
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Rezar se puede hacer de muchos modos y todos son muy válidos (bueno, no todos, siempre y cuando haya una verdadera conexión con Dios). Aquí te presentamos las diferentes formas de rezar y cómo funciona cada una. Ya sea a través de la oración mental, vocal, de petición, de intercesión o la contemplación, cada método nos acerca más a Dios y nos ayuda…
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Con múltiples propiedades y usos, el aceite de orégano definitivamente es algo que todos debemos tener en casa. Uno de esos recursos que sirven para múltiples cosas y por ello te traemos la descripción, sus usos y beneficios. Disfrútalo.Oleh CVCLAVOZ
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¿Para qué hacer oración? ¿De qué sirve? ¿No es una pérdida de tiempo? ¿Qué necesidad puede haber? ¿Apoco hay alguien más ahí, no me estaré sugestionando, no será un diálogo conmigo mismo? ¿No soy lo suficientemente grande y maduro para tener que buscar la ayuda de alguien más? Aquí hay 7 razones por las cuales te conviene hacer oración. Por cierto,…
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239: La zariguella y el mal de rabia
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Muchos piensan que la zariguella o rabipelao son animales agresivos y que pueden transmitir rabia, pero no es así. Escucha el podcast opara que veas todas las maneras en las que es beneficioso para los humanos.Oleh CVCLAVOZ
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