Welkom!! Ada episode terbaru setelah melewati berbagai prahara quarter life crisis kini perasaan lebih tenang bak air yang mengalir tenang di lautan. Disisipi percakapan random dengan solo podcast. Stay tuned!

Selamat hari kesehatan mental dunia. Semoga di hari ini membuatmu selalu ingat bahwa kamu tidak sendirian dan kamu berharga. Kamu hebat sudah melangkah sejauh ini.October 10 is World Mental Health Day. If you haven’t been taking care of yourself, spending time doing what makes you happy and prioritizing your mental health.…

Have you ever been betrayed by your close friend? I know betrayal is probably the most devastating loss a person can experience. This is poem about betrayal, hopefully we can learn to letting go.

Random talk tentang hidup ketika di umur 25 ke atas. Banyak hal yang dipikirkan dan dihadapkan dengan berbagai macam pilihan

This episode talked about How to Escape in Corporate Stockholm Syndrome which is continuing from previous episode about Corporate Stockholm Syndrome. Enjoy! I hope it helps for everyone need some advices 🙏🏻

Welkom selamat tahun baru, kali ini episode tentang tips buat kamu yg susah tidur let's check this out!

Episode ini berupa perspective dan opini tentang kenapa sih korban baru speak up. Sisi lain dari orang-orang yang sering judge para korban bahkan banyak juga yang buat konten dengan topic ++ secara ga sadar bisa melecehkan juga. Harapan bisa membuka inside baru bagi mereka dan introspeksi diri :)

Episode kali ini berbagi tentang alasan untuk bertahan hidup dan mengubah cara pikir dengan positif dan menerima masukan nasehat dari orang sekeliling kita. Pada dasarnya kita butuh support baik dari orang lain maupun diri kita sendiri.

Jam tiga pagi lagu evaluasi dari hindia cocok untuk menemani kamu yang lagi bertengkar dgn diri sendiri

Are you a prisoner of your workplace? Or maybe you still don't know? You've been wondering what's been going on, sometimes you feel stuck in the same place and your boss gives you too much work or you're in a toxic work environment but you don't realize it. There are some questions you should ask to yourself and this episode will talk about corpora…

Finally! Sesi terbaru di hi exist podcast! #brokenhomestory dan kali ini kita kedatangan bintang tamu yang bakal sharing sedikit tentang menjadi anak broken home tapi tidak membuat dia jadi nakal atau rebel. So penasaran kan enjoy listening 🎧 #mentalhealthpodcast #podcastindonesia #podcastbrokenhome #chitchat #podcastmentalhealthindonesia…

Welkom, Di episode kali ini gue bakal cerita-cerita sedikit pengalaman gue ketika di Rapid Test Antigen. Selain itu disini juga gue mau sharing tips sedikit tentang gimana caranya menghandle ketakutan saat menjalani rapid test dan saat menunggu hasil rapid test. Karena pasti ada rasa takut dong bagi sebagian orang apalagi buat kalian yg punya menta…

Selamat tahun baru! Semoga kalian sehat selalu. Kali ini Hi I Exist Podcast bakal kasih tips untuk menjadi pribadi yang baru, ada 3 point yang wajib banget disimak. Stay tune~

This time i tried to make episode in English! Mostly just spoken poetry but this time i would talk about failure and falling behind in life and i learned something from Jason Mraz, You Do You! I'll do me together we'll make harmony!

In this episode i will talk about 2020 is not all bad and read some perspective from stranger about 2020. Enjoy! #2020 #happynewyear #2021 #hope

By the way pernah ga sih kalian mengalami moment dimana kalian ga bisa bilang enggak? Pernah? apa sering? Haha mungkin dua-duanya ya. Gue rasa banyak deh yang pernah mengalami moment ini dan terjebak dalam situasi yang enak di mereka.. gaenak di kita.Disini gue bakal bahas tips berhenti menjadi orang gaenakan. stay tune!…

Episode kali ini membahas bahaya diagnosis sendiri berdasarkan nanya-nanya ke mbah Google!

Berawal dari chat teman lama gue, yang tiba2 kirim foto self harmnya. Lalu apa yg harus dilakukan ketika teman dalam situasi seperti ini ? Here's 4 tips menghadapi teman yang self harm.

Hi, kali ini gue bakal membahas fenomena fans fanatik. Fans fanatik selalu identik dengan para fans yang suka KPop, tapi tidak selalu fans fanatik itu para kpopers loh. Nyatanya banyak banget fans fanatik di berbagai bidang, pastinya kita akan bahas disini :)

This is spoken poetry for someone who need it. Remember 7 words "You are Enough" "You are Only Human" And i believe you can through it. Music by bensound.com

Episode kali ini gue mau kasih tips seputar self improvement ala gue selama quarantine. Semoga bermanfaat

Membahas fenomena star syndrome yang marak di sosial media saat ini yang tidak kita sadari sehingga tidak menutup kemungkinan kamu atau orang di sekelilingimu bisa kena loh?!

Do you feel sad ? Or someone broke your heart ? It doesn't mean end of life. It means beginning of another. So stopped blamed yourself. You're good enough and you deserve better! you deserve to be happy :)

Beberapa waktu lalu sempat viral di instagram yaitu seorang selebgram dan seorang pria di duga psikolog palsu. Selain itu permasalahan psikolog palsu ini tidak hanya ada di negeri kita yg tercinta ini gengs, ada kasus hampir sama bahkan lebih PARAH yuk langsung simak episode ini, enjoy~

Ketika maraknya virus corona akhir-akhir ini ternyata negara berflower kita ini tidak luput dari info hoax yang bikin panik apalagi bagi kamu yang punya anxiety kepanikan dan kecemasan naik drastis, bagaimana cara menghadapi situasi ini? Langsung simak podcast di episode ini!

This is poet of broken heart feeling by Antonio M Arce. I'm about to express it. Also life must go on and move on because you're nothing in their story. So why not to find another person who thinks you're worth it :)

It's about what depression feels like. If you or someone you know is in immediately danger please call a local emergency telephone number or find a therapist or psychologist..And You're not alone you're worth it. :)

Apakah kamu sudah bahagia di tahun 2019 atau masih merasa belum bahagia ? padahal udah tahun 2020 aja eitss langsung simak podcast pertama dari Hi, I exist 🖤

Selamat datang di SEASON 2 BIMBEL! Pada matpel ke-11 hari ini, kita bakal ngomongin bedanya teman dan lingkar pertemanan, serta cara membedakannya. BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. Music: Hurrah for Maybes http://www.mixtapeclub.com/music/mood-childlike…

We talked like a lovers but laugh like a friends

Selamat datang di SEASON 2 BIMBEL! Pada matpel ke-10 hari ini, kita bakal ngomongin perkembangan teknologi dan pengaruhnya di hidup kita. BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. Music: Hurrah for Maybes http://www.mixtapeclub.com/music/mood-childlike/genre-chi…

Selamat datang di SEASON 2 BIMBEL! Pada matpel ke-9 hari ini, kita bakal ngomongin tentang tentang modern romance, percintaan di tengah generasi millenial dan segala lika-likunya! BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. Music: Hurrah for Maybes http://www.mixt…

Selamat datang di SEASON 2 BIMBEL! Pada matpel ke-8 hari ini, kita bakal ngomongin tentang kehidupan pasca kuliah dan segala kecemasan yang menyertainya, mulai dari daftar kerja sampai kehidupan kerja Fresh Graduate! BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. Mus…

Selamat datang di matpel terakhir SEASON 1 BIMBEL! Di matapelajaran terakhir di musim pertama BIMBEL hari ini, kita bakal ngomongin tentang mental health dan pentingnya hal ini untuk didiskusikan secara terbuka. Di matapelajaran hari ini kita juga memperkenalkan segmen baru, yakni ‘Sesi Rekap’, dimana kita membicarakan mengenai berita terhangat sel…

Selamat datang di matpel ke-6 BIMBEL! Kenapa sih perempuan bawel banget soal kesetaraan di mana2 akhir2 ini? Sensitif banget kayaknya soal citranya, terutama di layar kaca kalian? Apa pula itu female gaze dan male gaze? Matpel kali ini akan membahas tentang pencitraan perempuan dan printilan lainnya, terutama dalam dunia perfilman yg kita cintai, w…

Selamat datang di matpel ke-5 BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal bicara soal dilema dan mahasiswa tingkat akhir dan cerita-cerita suka duka di penghujung perkuliahan. Kali ini kita kedatangan the one and only, Fikom Unpad's very own, Jazman Barizi! (https://twitter.com/jazmanyun) BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentuny…

Selamat datang di matpel ke-4 BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal kopi dan segala perintilannya. Kali ini kita ditemani oleh Fariz Ghafara (https://www.instagram.com/frzgfr) yang berprofesi sebagai barista. We also like to say thank you to Banyu Biru Coffee (https://instagram.com/banyubiru_coffee) for letting us record this matpel on their cof…

Selamat datang di matpel ketiga BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal berdiskusi soal kasus ahok, politik identitas, dan impact nya ke kehidupan kita sehari-hari dan apa yang harus kita lakukan agar isu ini tidak semakin meluas. Surya is off today, tapi kita ditemani 2 tamu spesial.....Estevan Christy (https://twitter.com/EstevanCK) dan Asmi Nur…

Selamat datang di matpel kedua BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal membahas pertunangan Raisa dan Hamish yang sempat membuat patah hati banyak orang dan perspektif masyarakat soal cinta dan pernihakan. Special guest: GRACE OLIVIA SIHOMBING (http://twitter.com/graceoysh)! Artikel yang disebutkan di matpel hari ini: 'We will only fall in love 4 …

Selamat datang di matpel pertama BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal diskusi mengenai audisi biskuit macan yang sedang viral, kenyinyiran netizen, hingga UU ITE dan bagaima kita menyikapinya. BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. (this episode was origi…

Apa sih BIMBEL? Here's an introduction to our channel! BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah.

Jauh dari keluarga itu media untuk bisa mengenal diri sendiri dan berkembang lagi. Saat ingin menyerah ingat tujuan awalmu, ingat ketika akan berangkat merantau. -gitasd- [recommend song; sleep on the floor by the lumineers]

Jika kalian berada di tempat yang tidak kalian sukai,harusnya cukup menjadi sebuah motivasi. [Rekomendasi lagu minggu ini; the night we met - lord huron] have a good day!

Tempat berpulang atau tinggal bentuknya bangunan beratap atau bisa berupa seseorang. With love @firsyahnf