Healthy awam
[search 0]
lebih

Download the App!

show episodes
 
#Permisi merupakan sebuah perbincangan santai Michelle @michelleerach dan Silvy @silvyanggun yang disebut juga Sister's talk. Dengan semangat berbagi ingin menjadi teman ngobrolmu yang menuangkan kejujuran cerita hidup ke dalam topik obrolan yang agak berfaedah dan terkadang dudul. Mari selonjor kaki dan berbincang bahagia!♥️
 
Loading …
show series
 
[STAY HEALTHY SEBAGAI MAHASISWA: MEMANG BISA?] Selain hobi makan makanan bermicin dan meyibukkan diri dengan kegiatan kampus, mahasiswa ternyata sering pulang malam dari kampus dan langsung ketiduran pas sampai di kasur, lho! Kira-kira gimana, ya, cara agar mahasiswa bisa mengubah pola hidup tersebut menjadi healthy lifestyle di tengah kesibukannya…
 
[MENGULIK BENTUK KESOMBONGAN YANG PALING DIBENCI KAUM JOMBLO?] Kata orang, pasangan yang suka memamerkan kemesraannya itu untuk menutupi hubungannya lagi nggak baik-baik aja. Benar nggak, sih? Public Display of Affection atau PDA tentunya bukan istilah yang asing, terutama buat para bucin yang memang suka memamerkan afeksi di depan umum dan buat pa…
 
[ANAK KOST POSITIF MIE INSTANT DI AKHIR BULAN? EMANG IYA?] Banyak yang bilang, "Tanggal tua, dompet makin menipis." Kira-kira gimana ya cara agar uang nggak cepat habis, terutama untuk para mahasiswa yang akan menjadi anak kost? Episode ke-9 PERFILMA Bicara Serius (Persus) kali ini akan membahas mengenai tips and trick mengatur keuangan ala mahasis…
 
"Kalau pas maba gue berharap ketemu kating yang kayak gimana, ya?" Pertanyaan tersebut seringkali muncul ketika masa-masa penerimaan mahasiswa baru. Pada Episode ke-14 Intervensi Basa-Basi kali ini, Gerald dan Mayta berandai-andai sebagai kating ketika sudah ada mahasiswa baru. Penasaran, kan? Yuk, langsung saja dengerin Intervensi Basi-Basi episod…
 
Banyak orang bilang, "Bukan anak FH namanya kalau nggak produktif!" Kira-kira benar nggak, ya stereotip itu? Pada episode PERFILMA Bicara Serius kali ini, kita akan berbincang secara serius bersama dengan dua IKM FH UI yang tentunya nggak asing lagi bagi kita, yaitu Giava dan Irvan. Mereka akan berbagi pengalamannya terkait dengan produktivitas. Ti…
 
"First love itu pasti nggak akan bisa dilupakan." Kalian pasti sudah nggak asing dengan ungkapan tersebut, kan? Sebenarnya itu mitos atau fakta, sih? Pada segmen Intervensi Basa-Basi kali ini, kita akan berbincang bareng tentang serba-serbi First Love, lho! Mulai dari bagaimana keunikan berbagai pengalaman cinta pertama hingga mengupas lebih dalam …
 
[HOKUS POKUS: KITA TIDAK PERNAH SENDIRIAN ] “Kok kadang gue ngerasa ada yang ngikutin gue, ya" Halo, POV listeners! Pernah nggak kalian merasa kalian diikutin tapi ternyata kalian sendirian? Katanya nih, kita tuh tidak pernah sendiri,loh. Ada hal-hal yang tidak terlihat dan selalu bersama kita. Pada episode IBB kali ini, kita bakal berbincang-binca…
 
[GAYA PACARAN ZAMAN NOW ] “Duh, kenapa ya orang-orang sekarang kalau pacaran bikin iri banget?" Halo, POV listeners! Kalian anak zaman now? Wah, pasti kalian suka merhatiin atau bahkan merasakan gaya pacaran anak zaman now, kan? Mungkin ada yang bikin iri atau bahkan ada yang bikin ilfeel. Pada episode IBB kali ini, kita bakal berbincang-bincang se…
 
[SUPPORT SYSTEM: TEMAN ATAU PACAR? ] “Waduh, gue lagi burn out banget, nih. Enaknya curhat ke temen apa ke pacar, ya?" Halo, POV listeners! Pernah ngerasain nggak bingung mau curhat sama temen atau sama pacar? Mau hang out sama temen atau sama pacar? Hmm, kadang emang bikin bingung banget harus milih temen atau pacar pada saat butuh support system.…
 
[RED FLAGS: HAL YANG LUMRAH ATAU TANDA HARUS BERPISAH? ] “Duh, doi udah nunjukin red flags,nih. Gue harus gimana ya?" Halo, POV listeners! Pastinya banyak dari kalian yang hubungannya mulai menunjukan benih-benih red flags. Red flags terkadang bikin kita bingung harus bertahan atau berpisah. Pada episode IBB kali ini, kita bakal berbincang-bincang …
 
Halo, POV listeners! Pastinya banyak dari kalian yang menggunakan beberapa account, ditambah lagi dengan fitur close friend pada account Instagram kalian. Sebenernya kenapa, sih, orang-orang punya first account, second account, dan pakai fitur close friend dalam Instagram? Bener nggak, sih, itu ditentuin dari level kedekatan dalam pertemanan? Pada …
 
Pernah nggak kamu bingung bagaimana cara untuk mengutarakan rasa cintamu ke dia? Jika pernah, podcast ini akan sangat cocok untuk kamu. Jika tidak, podcast ini tetap cocok kok untuk kamu! Pada POV kali ini, kita akan membedah secara detail segala sesuatu hal yang melingkupi love language. Narasumber akan memberikan insight-insight menarik supaya ka…
 
“Bisa nggak, ya, dapat pacar di kala masih jadi maba?” Halo, POV listeners! Mungkin banyak dari kalian yang pengen cari pasangan di kala masuk dunia perkuliahan. Namun, saat kuliah online kaya gini kira-kira emang bisa? Ketemu juga belum pernah, cari pasangan bakal susah? Tenang, IBB episode kali ini jawabannya! Narasumber pada episode kali ini bak…
 
"Kerja, kerja, kerja, tifus!" "Kalau mau berhasil, ya usahanya harus lebih dan lebih dibandingkan orang lain." Halo, POV listeners! Mungkin kamu pernah merasakan rutinitas yang begitu padat sampai kamu susah tidur. Kegiatannya rapat, rapat, dan rapat? Ambil kegiatan ini-itu sampai lupa jaga kesehatan? Tenang, kamu gak sendirian! Kali ini, POV mengu…
 
"Gue keinget dihukum sama komdis karena salah baju" "Gue olesin freshcare di mata biar melek pas materi PMB" Hi, POV Listeners! Pasti banyak dari Abang, Mbak, dan juga teman-teman yang kangen sama vibes PMB offline, terutama buat angkatan 2020 yang nggak ngerasain gimana rasanya dihukum komdis. Nah, pada Intervensi Basa-Basi kali ini, kita bawain t…
 
"Aduh pandemi gini gue bokek banget, nih!" "Orang-orang kok pada bikin story main saham, ya? Kok gue nggak ngerti?" "Kok pada produktif banget, sih, bikin bisnis baru?" Hola, POV listeners! Masa pandemi gini bokek? Gak dapet uang jajan? Tenang, Kita bakal ngasih tips and trick buat teman-teman yang mau berinvestasi atau memulai usaha. Persus kali i…
 
“Duh, anak FH kayanya pada individualis dan kaku-kaku deh” “Jadi anak FH harus hafal pasal-pasal” “Anak FH mah paling demen debatin segala hal” Bener gak, sih asumsi-asumsi kayak gitu? Salah gak, sih berekspektasi? Intervensi Basa-Basi kali ini akan mengupas lebih dalam mengenai ekspektasi dan realita di FH UI sekaligus membawa kalian flashback ke …
 
Dewasa ini, isu kesehatan mental mulai merebak dan banyak digaungkan oleh masyarakat luas. Berbagai kejadian terjadi karena efek samping dari kesehatan mental itu sendiri. Banyak orang yang memiliki concern mengenai mental health, tetapi banyak juga yang masih meremehkan. Dalam hal ini, PERFILMA Bicara Serius mengangkat topik mengenai mental health…
 
Sudah menjadi hal yang biasa kalau kita berusaha untuk bersikap dan berperilaku yang baik-baik saja di depan crush kita. Mungkin dari penampilan, cara berjalan, cara makan, dan masih banyak lagi untuk membuat crush tidak ilfeel dengan kita. Tapiiii, gimana kalau kita melakukan sesuatu yang memalukan di depan crush kita? Duh, malu banget! Bukannya m…
 
PERFILMA On View Prada Edition kembali hadir nih di Volume 2! Kali ini akan dibahas mengenai kegiatan berolahraga di saat pandemi. Seperti yang kita tahu, semenjak masa karantina, olahraga menjadi salah satu aktivitas yang banyak dilakukan oleh orang-orang, entah itu memang rutinitas atau hobi yang baru muncul untuk mengisi waktu luang. Beberapa ol…
 
Podcast kali ini akan membahas mengenai hubungan di saat pandemi. Tidak dapat dipungkiri bahwa adanya pandemi ini berpengaruh pada interaksi sesama manusia yang akan menentukan bagaimana hubungan orang-orang kedepannya, entah itu hubungan dengan sahabat, keluarga, teman lama, dan sebagainya. Ada yang hubungannya semakin dekat, ada juga yang semakin…
 
Sudah menjadi hal yang biasa untuk mengikuti kegiatan non-akademis di samping perkuliahan, salah satunya organisasi. Di organisasi, kita dapat bertemu dengan teman satu divisi/departemen/biro untuk menjalani program kerja. Enggak heran kalau antara kita dan satu teman organisasi akan menjadi akrab karena sering menghabiskan waktu bersama. Nggak sed…
 
"Eh, kok lo gendutan, sih?" "Badan lo kurusan, tuh, gemukin lagi coba." "Kulit lo hitam banget, sih" Ternyata, pertanyaan atau perkataan tersebut termasuk dalam bodyshaming, loh. Bodyshaming masih sering terjadi karena dianggap sebagai hal yang sepele. Padahal, setiap kata yang dilontarkan mengenai tubuh seseorang belum tentu dapat diterima baik ol…
 
Lagi asik scroll twitter terus beralih ke instagram, rasanya kok banyak banget orang yang sharing prestasi di media sosial masing-masing, ya? Enggak menyangkal, pastinya ada rasa bangga atas pencapaian diri sendiri. Kira-kira untuk memotivasi orang atau sekedar ajang untuk cari validasi, ya?Nah, Intervensi Basa-Basi kembali hadir, nih, untuk mencar…
 
Dewasa ini, kejahatan berupa kekerasan seksual marak terjadi di Indonesia. Kasus-kasus kekerasan seksual tiada henti-hentinya dibicarakan oleh media. Banyak orang yang masih menganggap remeh mengenai kekerasan seksual, padahal isu ini seharusnya menjadi perhatian bagi masyarakat luas karena isu ini sudah darurat. Dalam hal ini, PERFILMA Bicara Seri…
 
Di Persus ini, kalian akan ditemani oleh beberapa teman yang akan membahas tentang bagaimana kehidupan mereka saat stay at home sehubungan dengan kebijakan PSBB. Ada yang senang, ada juga yang sedih. Ada yang gabut, ada juga yang produktif. Namun, seiring berjalannya waktu, sekarang mulai banyak orang yang tidak menerapkan stay at home karena saat …
 
Sekarang lagi jaman banget nih main TikTok! Main TikTok sendiri dianggap sebagai hiburan di kala bosan. Aplikasi ini dimainkan oleh hampir semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang tua pun bermain TikTok. Di mana pun tempatnya, pasti ada saja orang yang bermain TikTok. Tentunya aplikasi ini memiliki kelebihan dan kekurangan. Mau tahu lebih …
 
Siapa sih yang gak familiar sama istilah PDKT? Masa PDKT adalah masa paling indah sebelum pacaran. Tapi, kalau PDKT-nya bukan sama orang yang tepat, itu juga bisa jadi masa pengalaman yang gak enak. Podcast kali ini bakal bahas hal-hal yang orang biasa lakuin saat PDKT. Mau dengerin cerita-cerita seru (dan aneh) tentang orang yang PDKT? Yuk, langsu…
 
3 tahun di SMA selalu disebut sebagai masa-masa paling indah dan sulit dilupakan. Dari kegokilan bersama teman-teman satu tongkrongan sampai cinta pertama, semuanya ada pada masa putih abu-abu. Di podcast kali ini kita akan mengenang habis berbagai suka duka tersebut yang akan membuat kalian merasa terjebak nostalgia masa SMA. Di podcast kali ini j…
 
Pernah liat orang yang engga pernah senyum? Kira-kira emang jutek, sombong, pendiam, apatis, atau malah memang dia tipikal anak kalem? Orang yang kerjaannya becanda terus gimana ya? Biasanya pertanyaan itu keluar saat kali pertama bertemu dengan seseorang. First impression itu kadang suka jauh banget sama sifat aslinya, yang awalnya dikira ngeselin…
 
Singleness— Single tapi ga ngenes with Deblau @debbytambunann .Begitu banyak alasan untuk menjadi single yang bahagia dan bukan single yang gini² aja, meratapi nasib sambil menanti masanya kita mendapat pasangan. Too many things we have to cherish, too many reason to be happy, and so many things to do in our single season. Yang sedih ditinggal teme…
 
Engga disangka ternyata jalannya waktu begitu cepat! Tiba-tiba mahasiswa memasuki bulan-bulan libur, ada yang ambil semester pendek, magang, part-time job, travelling, dll. Di satu sisi ada juga yang sedang sibuk menyiapkan kuliah, yaitu para mahasiswa baru! Podcast kali ini akan membicarakan liburan dan masa-masa jadi maba, yuk langsung reminiscin…
 
Pada podcast kali ini, kami Valhalla Herbals melalui puisi sederhana mengajak Anda untuk mencintai segalanya, persis sebagaimana adanya. Dan mengeksplorasi bagaimana rasanya, tanpa melarikan diri dari apa yang terasa lara. // Latar belakang: https://youtu.be/h4ZLekK-19w // langganan di kanal kami: http://bit.ly/VHpodcast // langganan di kanal Teleg…
 
Tatkala kita menempuh ketidaknyamanan yang teramat sangat, rasanya seperti ia bakal berlangsung tak berujung, namun sesungguhnya tiada yang tak berujung. Rasa sakitnya pun hanya sementara, ia *PASTI* bakal memudar. Pada podcast kali ini, Valhalla Herbals mengajak Anda memahami kebenaran fundamental ini lebih dalam lagi. // Langganan di kanal kami: …
 
Disiplin diri ialah satu di antara perangai-perangai terlangka untuk dijumpai pada manusia, namun ia satu di antara indikator-indikator terpasti yang menentukan kemenangan seseorang di masa depan. Pada podcast kali ini, Valhalla Herbals berbagi pengalaman serta penerapan praktis agar Anda tak menjelma jadi seperti kebanyakan orang yang mengangankan…
 
Di podcast pertama ini, kami akan membahas mengenai media massa yang biasa digunakan sehari-hari. Cepatnya perkembangan teknologi membuat semuanya serba mudah! Semua orang bisa mendapatkan informasi dari berbagai platform media. Namun, berhati-hatilah dengan hoax! Gimana sih cara menghindari hoax? Daripada salah-salah menyebar hoax, yuk dengerin la…
 
Gundah gulana seyogianya dirangkul sepenuh-penuhnya, demikian pula emosi-emosi lainnya: bahagia, cemas, depresi, dsb. Gundah gulana tak dapat melintas meninggalkan Anda jika Anda terus melawannya. Terima ia dengan tangan terbuka dan biarkan ia lewat laksana awan mendung yang mengapung melalui langit. Plus, gundah gulana dapat membuat Anda melihat b…
 
*You attract what you are, and not what you want*. Inilah kebenaran universal yang paling menyakitkan untuk ditelan. Namun ia pun kebenaran yang paling dapat kita *manfaatkan* guna mengenal orang lain dan memahami diri sendiri lebih akurat. Pada podcast kali ini, Valhalla Herbals menyingkap taktik jitu memanfaatkan kebenaran “like attracts like” ts…
 
Anda akan bertumbuh dan berjaya di segala aspek hidup—finansial, kesehatan, kebugaran, ketenangan batin, serta cinta—di saat Anda kehilangan hasrat untuk bikin orang lain terkesan dan hanya peduli kepada pencapaian. Sampai saat itu terjadi, Anda kini tengah dikerdilkan oleh penerimaan, pujian, serta pengakuan orang lain. Pada podcast kali ini, Valh…
 
Para penyenang semua orang itu kesulitan bilang, “Tidak” serta berat dalam menegaskan batasan. Mereka mengizinkan orang-orang untuk membuang-buang waktu, perhatian, dan energi mereka. Mereka mewujud jadi samsak tinju orang-orang. Mereka memikat para lintah energi, pelanggar batasan, tukang abuse, narsisis patologis, pengalih perhatian dari kehampaa…
 
Di hari baik, segala sesuatunya terasa berjalan sesuai kehendak kendati tindakan kita tengah banyak salah atau kelirunya. Di hari buruk, kita merasa ada saja yang kurang...apalagi di saat mentok, kita jadi semakin dipenuhi keragu-raguan. Di hari *terbaik*, kita maju menapakkan kaki dengan langkah termantap terlepas dari apa pun keadaannya. Pada pod…
 
Loading …

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Google login Twitter login Classic login