Podcast terbaik Einer Rennt Einer Hinterher (2024)

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#76 So werdet ihr „winterfest“ 1:29:17

7d ago1:29:17

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Kontrastprogramm beim 1rennt1hinterher-Duo: Schmidti genießt eine Auszeit in Südtirol während Hendrik zwischen Bundeswehr-Lehrgang, Umzugsstress und Trainingsalltag Multitasking-Fähigkeiten beweisen muss. Wie man auch in stressigen Phasen zielorientiert trainieren kann und welche Tricks euch für die anstehenden kalten Monate „winterfest“ machen, er…

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#75 Feierlaune und (Ab)Sturzgefahr 1:27:24

21d ago1:27:24

1:27:24

Partystimmung in Köln - und das auch noch eine Woche nach Esthers toller Bestzeit-Performance in der Domstadt, zu der sie uns in dieser Folge Rede und Antwort steht. Denn Schmidti und das Würmchen haben endlich ihre Hochzeit nachgefeiert - gemeinsam mit Esther und Hendrik. Ganz ohne (Ab)Sturz ging es natürlich nicht, denn Schmidti fand sich kurz na…

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#74 Berlin-Marathon-Special (zu Gast: Sabrina Mockenhaupt) 1:16:30

1M ago1:16:30

1:16:30

Wir haben lange auf Berlin hingefiebert und wurden nicht enttäuscht! Der Berlin Marathon war ein Knaller mit vielen tollen Leistungen und einer Atmosphäre, die dem 50. Jubiläum würdig war. Mittendrin: Nicht nur Hendrik, der die zweitschnellste Zeit seiner Karriere lief, sondern auch unser Gast, die dutzendfache Deutsche Meisterin und Lauflegende Sa…

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#73 DM-Gold & Berlin Marathon Vorfreude (zu Gast Esther Pfeiffer & TV-Moderator Rene Hiepen) 1:30:29

2M ago1:30:29

1:30:29

DM-Gold für Esther in Hamburg im Halbmarathon- was für ein Paukenschlag! Völlig überraschend erfüllt sie sich dabei sogar den Traum einer Zeit unter 70 Minuten. Wir sprechen mit Esther über ihr goldenes Wochenende. Und nicht nur das: Wir haben in Person von René Hiepen den Moderator des anstehenden Berlin Marathons zu Gast. Gemeinsam mit ihm blicke…

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#72 Wenn Laufbandtraining auf Hochsommer trifft ☀️ 1:23:48

2M ago1:23:48

1:23:48

Zwischen Dolce Vita in Südafrika und einem Laktatfeuerwerk bei der Kö-Meile in Düsseldorf: Schmidtis letzten Tage waren ereignisreich! Ereignisreich geht es auch bei Hendrik weiter. Endlich ist bekannt, wo er seinen Herbstmarathon läuft. Wieso er in seiner Vorbereitung bei hochsommerlichen Temperaturen trotzdem auf Laufbandtraining setzt und wie ge…

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#71 Doppel-Schwelle mit Safari-Flair 1:12:24

3M ago1:12:24

1:12:24

Wir sind wieder international unterwegs und schalten Schmidti inklusive Nashornfamilie aus Südafrika hinzu. Bei aller Urlaubsstimmung geht es heute aber auch um knallharte Arbeit: Was steckt hinter den Double Threshold Einheiten, mit denen Hendrik gerade experimentiert? Natürlich darf heute auch ein Rückblick auf Olympia nicht fehlen. Hohe Wellen h…

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#70 Sonderfolge zum Olympiamarathon & Stellungnahme von Hendrik 41:49

3M ago41:49

41:49

Euer Wunsch nach einer Sonderfolge war groß und wir kommen ihm nach: Es geht um den Olympiamarathon der Herren. Wir ordnen ihn sportlich ein und Hendrik bezieht Stellung zur Ersatzläufer-Diskussion, die nach Amanals Ausstieg online entbrannt ist. Wie von Hendrik angekündigt hat er zunächst intern mit allen Beteiligten Kontakt aufgenommen, um sich s…

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#69 Zwischen Olympia-Fieber und Ballern in Bogotá 🇨🇴 1:18:55

3M ago1:18:55

1:18:55

Die Olympischen Spiele laufen auf Hochtouren und das 1Rennt1Hinterher-Duo fiebert mit. Nicht nur das: Hendrik hält sich weiterhin fit, um für ein mögliches Last-Minute-Szenario bereit zu sein. Unter anderem mit einem spektakulären Start in der kolumbianischen Hauptstadt Bogotá. Es gibt eine Menge zu erzählen. — Wir möchten euch die Produkte unseres…

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#68 Höhenmeter für Paris? 1:30:42

4M ago1:30:42

1:30:42

Olympia steht vor der Tür! Und Hendrik sammelt dafür fleißig Höhenmeter in Österreich, denn davon hat auch der olympische Marathonkurs reichlich zu bieten. Für den Fall der Fälle bereit sein, heißt die Devise. Paris hin oder her: Für Esther und Hendrik steht ein besonderes Abenteuer auf jeden Fall vor der Tür: Der Halbmarathon in Kolumbiens Hauptst…

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#67 Ob Atlanta oder Zugspitze - Hauptsache Laufen (mit Jan Fitschen & Johannes Motschmann) 1:35:41

4M ago1:35:41

1:35:41

Eine echte „Vollge“ vollgepackt mit spannenden Stories und Gästen. Jan Fitschen, ja genau, DER Jan Fitschen, früherer Europameister über 10.000m und nach wie vor eine der ganz großen Persönlichkeiten im deutschen Laufsport, ist unser heutiger Gast. Mit im Gepäck hat er eine Diagnose für Hendrik: „der Typ ist verrückt!“ Ob das auf Gegenseitigkeit be…

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#66 Peloton oder Profi-Läufer? 1:07:05

4M ago1:07:05

1:07:05

Inspiriert von der Netflix-Doku zur Tour de France wagen wir den direkten Vergleich: Wo geht's mehr zur Sache - im Lauf- oder Radsport und wo sind die Parallelen? Zudem bleiben wir uns treu und stürzen uns wie (fast) jede Woche in den Wettkampftrubel: Die Pfeiffers waren beim EVL Halbmarathon in Leverkusen siegreich, trotz starker Konkurrenz. Und n…

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#65 EM-Medaillen für die Pfeiffers & Olympia-Streckenbesichtigung 1:21:51

5M ago1:21:51

1:21:51

Die Medaillenhamster haben wieder zugeschlagen: Wieder Silber und Bronze für die Pfeiffers mit den deutschen Teams im Halbmarathon! Und das diesmal nicht bei einer Deutschen 10km-Meisterschaft wie Anfang März in Leverkusen sondern auf der ganz großen Bühne bei der EM in Rom. Vor allem bei Esther war es ein echter Sturmlauf bei ihrem Debüt für die A…

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#64 Fahrstuhl ins Zwielicht 1:24:44

5M ago1:24:44

1:24:44

Zwischen Pool und Podcast: Ein rundum zufriedener Schmidti genießt seine Mallorca-Auszeit und während Hendriks Weg zur EM in Rom holprig ist. Wir blicken zurück auf seine actionreichen letzten Tage und verraten euch natürlich auch, was es mit Hendriks Aufzug-Vorfall in Tschechien auf sich hatte. So viel sei verraten: Es geht tief hinab in die Abgrü…

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#63 Der Beißer von Bocholt (mit Event-Moderator Andi Menz) 1:41:17

6M ago1:41:17

1:41:17

Schmidti wird zum "Beißer von Bocholt" und gewinnt die heiße Wette gegen Hendrik. Wir blicken zurück auf ereignisreiche Tage voller Streckenrekorde, etwas Nostalgie und freuen uns über unseren Gast Andi Menz. Er ist eine der Stimmen des Laufsports und heizt den Läuferinnen und Läufern bei jeder Veranstaltung so richtig ein. Andi verrät uns, was es …

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#62 Als "Quereinsteiger" zum Olympia-Marathon: Matthias Kyburz 🇨🇭 1:55:03

6M ago1:55:03

1:55:03

Wir freuen uns über unseren Gast Matthias Kyburz. Der Schweizer ist einer der besten Orientierungsläufer der Welt und hat sich auf ein spektakuläres Abenteuer eingelassen: In kürzester Zeit die Olympianorm im Marathon auf der Straße zu knacken. Der Plan ging auf. Und wie! Mit Platz 7 in einem afrikanischen Weltklassefeld lief er beim Paris Marathon…

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#61 Platz 7 beim London Marathon! (Sonderfolge) 1:23:06

7M ago1:23:06

1:23:06

Hendrik erfüllt sich eins seiner größten Karriereziele und rennt beim London Marathon weit in Top10: Auf Platz 7! Und natürlich liefern wir auch nach dem Zieleinlauf weiter ab. Ihr habt sie euch mit überwältigender Mehrheit gewünscht. Hier ist die London-Sonderfolge! — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Go…

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#60 Mit EM-Tickets zum London Marathon 2:03:32

7M ago2:03:32

2:03:32

Anders als Eliud schaffen wir diese Marathonfolge nicht in unter 2 Stunden. Wie auch angesichts der Fülle an Ereignissen und Themen? Esther und Hendrik dürfen endlich anstoßen: Es geht für beide zur EM nach Rom! Wir nehmen euch auf die ersten beiden Etappen von Hendriks April-Wahnsinn mit: Berlin und Hannover. Wir machen mit Schmidti die FIBO unsic…

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#59 So gelingt euer läuferisches Frühjahrshighlight! (mit Coach Timo Kuhlmann) 1:38:56

7M ago1:38:56

1:38:56

Ein April voller Highlights steht uns bevor. Erste Station: Der Berliner Halbmarathon mit dem Showdown um die EM-Plätze für Esther und Hendrik. Natürlich kommt jetzt auch die Marathonsaison so richtig in Fahrt. Große Frühjahrsklassiker wie Boston, und London erwarten uns, nationale Highlights wie die Deutsche Marathonmeisterschaft in Hendriks Wohnz…

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#58 Auf's falsche Pferd gesetzt 1:27:32

8M ago1:27:32

1:27:32

Ein ereignisreiches Laufwochenende mit vielen spektakulären Rennen weltweit liegt hinter uns. Für Esther und Hendrik war ihr Lauf in Lissabon allerdings eine zähe Angelegenheit. Haben sie mit der Wahl Lissabon im Kampf um die EM-Plätze diesmal auf's falsche Pferd gesetzt? Wir sprechen über den Sinn und Unsinn vom Aussteigen im Wettkampf, feiern liv…

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#57 Das große Special zur deutschen 10km-Meisterschaft: Die Edelmetall-Hamster 1:34:26

8M ago1:34:26

1:34:26

Die Pfeiffers hamstern Edelmetall! Silber für Hendrik, Bronze für Esther und große neue Bestzeiten für beide. Zudem war Schmidti auf Stimmenjagd und wir haben jede Menge interessante Insights in einen rundum gelungenen Tag "rund ums Bayerkreuz" bei der Deutschen Meisterschaft im 10km-Straßenlauf. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple…

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#56 Kenia 1 Hendrik 0 1:24:10

9M ago1:24:10

1:24:10

Diese Folge steht im Zeichen des verstorbenen Marathon-Weltrekordhalters Kelvin Kiptum. Wir sprechen über das Verlassen ausgetretener Pfade und warum Planänderungen kein Zeichen der Schwäche sind. Damit hat auch Hendriks nächster Wettkampf zu tun: Die deutsche 10-Kilometer-Meisterschaft in Leverkusen. Zu Tobis Kenia-Tagebuch: https://www.marathon-h…

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#55 Nach seiner Pfeife tanzen die Pfeiffers: Coach Timo Kuhlmann 1:51:48

9M ago1:51:48

1:51:48

Die XXL-Folge mit Hannovers Erfolgscoach Timo Kuhlmann, der Esther und Hendrik zu neuen Bestzeiten führte. Wie hat er das geschafft und was ist er für ein Typ? Außerdem besprechen wir mit Esther ihren Quantensprung im Halbmarathon in Sevilla, wo sie die EM-Norm für Rom 2024 erfüllt hat. Und nicht nur das: Sie ist jetzt Profiläuferin mit einem Ausrü…

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#54 Im Anflug nach Sevilla und Kenia 1:12:56

10M ago1:12:56

1:12:56

Houston ist gerade erst vorbei, doch Hendrik sprudelt schon vor neuen Zielen: Es geht nach Sevilla und Kenia. Und bei Schmidti gehen die schneereichen Tage weiter. Nach dem Skiurlaub kommt die "Schneewalze" von Köln. Außerdem erfahrt ihr, was es mit Schmidtis und Hendriks "Geheimtreffen" in Köln auf sich hatte. ---- Definitiv einen Blick Wert: die …

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#53 Keine Limits in Houston (Sonderfolge) 1:09:31

10M ago1:09:31

1:09:31

Keine Frage: Eine Sonderfolge zum Houston Marathon ist alternativlos! Hendrik hat in Houston Grenzen gesprengt. Wir nehmen euch mit in das Rennen seines Lebens. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — …

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#52 Mit "big news" ins neue Jahr 1:21:13

10M ago1:21:13

1:21:13

Eine Folge voller Highlights und Neuigkeiten: Aus Hendrik und Esther wird das #TeamPfeiffer, wir freuen uns über einen langersehnten Streckenrekord, blicken ein weiteres Mal nach Amerika für Hendriks nächsten Marathon und lassen Schmidtis "persönliches Olympia" beim Silvesterlauf in Gummersbach Revue passieren. — Einer rennt Einer hinterher ist auf…

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#51 Der Hausmeister auf Bahn 1 👊😅 1:26:07

11M ago1:26:07

1:26:07

Die EinerRenntEinerHinterher-Weihnachtsfolge mit Schmidtis persönlichem Olympia zum Jahreswechsel, einen mutigen Ausblick auf das Olympiajahr 2024, einem widerspenstigen Hausmeister und einer steilen These. Wir wünschen euch frohe Weihnachten und ganz viel Spaß mit unserer letzten Folge im Jahr 2023! ---- Zum neuen Granola von 3Bears (Rabattcode EI…

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#50 Der 200-Wochen-Kilometer-Spirit 1:19:54

11M ago1:19:54

1:19:54

Über Hochspannung im Olympia-Kampf, Hochzeitsglocken bei Schmidti und knallhartes Training vor den nahenden Silvesterläufen. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlis…

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#49 Frische Ideen im tristen November (mit dem larasch-Duo Dirk & Alex) 1:27:30

11M ago1:27:30

1:27:30

Wir trotzen dem kalten und nassen November mit frischen Ideen für neue Laufformate und einem Duo, das mit larasch eine ganze Läufergeneration begleitet und geprägt hat. Stimm ab für Esther & Hendrik bei Hannovers Sportlerwahl des Jahres: https://aktion.neuepresse.de/umfrage/npsportlerwahl2023?uid=&cck ---- Zu Dirks neuem Projekt, der Sportlerunterk…

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#48 Vorne weg in New York! (zu Gast: Dennis Biederbick) 1:42:06

12M ago1:42:06

1:42:06

Der große Rückblick auf New York und ein spannender Gast: Warum Dennis Biederbick als Deutscher 800-Meter-Vizemeister kurz davor steht, seine Karriere beenden zu müssen, obwohl seine sportliche Zukunft noch lange nicht ausgeschöpft ist, erfahrt ihr in dieser Folge.

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#47 Erst Tropen dann Manhattan: Auf nach New York! 1:09:02

1y ago1:09:02

1:09:02

Strand, Berge und Häuserschluchten in New York: Abwechslungsreiche Tage auf den Seychellen, bei der Militär-WM und dem New York Marathon liegen vor und hinter Hendrik. Auch bei Schmidti geht es in den Alpen über Berg und Tal. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Inst…

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#46 Das "etwas andere" Trainingslager 1:08:15

1y ago1:08:15

1:08:15

"Skurril", so beschreibt Schmidti Hendrik Vorbereitung auf den New York Marathon. Was Tausendfüßler, Krabben und handflächengroße Spinnen damit zu tun haben erfahrt ihr in Folge 46. Natürlich sprechen wir auch über den neuen Marathonweltrekord und Schmidti setzt sich neue Ziele für den Herbst und Winter. Und wir feiern 1 Jahr #1rennt1hinterher — Ei…

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#45 Ring frei! Riesen-PB in Berlin & Gefühlsachterbahn in Köln 1:37:32

1y ago1:37:32

1:37:32

Die Ereignisse haben sich in den letzten 2 Wochen überschlagen und wir wissen gar nicht, wo wir anfangen sollen: Verlobung, ein Deutscher Meistertitel, eine Mega-PB, ein Ring-Drama und jede Menge City-Marathon-Fieber. Schnallt euch an für eine XXL-Folge #1rennt1hinterher — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, A…

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#44 Der Tag X: Auf geht's zum Berlin und Köln Marathon 1:06:14

1y ago1:06:14

1:06:14

Es ist Raceweek! Lange haben wir auf die Marathons in Berlin und eine Woche später in Köln hingefiebert. Nun stehen sie unmittelbar bevor und wir nehmen euch hautnah mit in die letzten Vorbereitungen auf die großen Tage für Hendrik in Berlin und Freundin Esther bei der Deutschen Marathonmeisterschaft in Köln. Großes Lampenfieber gab es auch bei Sch…

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#43 Boston, Berlin, New York - Hendrik im Marathonrausch 1:20:38

1y ago1:20:38

1:20:38

Nun also auch noch New York und diesmal richtig: Im Elitefeld! Für Hendrik bietet der Marathon-Herbst neben Berlin noch ein weiteres großes Highlight. Nun gilt es für ihn aber erstmal, die letzten 3 Wochen bis Berlin ideal zu planen. Etwas zäher geht es gerade bei Schmidti zu. Immerhin ist er bei seiner Ballonfahrt nicht abgestürzt - im Gegensatz z…

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#42 Hendriks Trailrunning-Abenteuer bei Sierre-Zinal 1:24:39

1y ago1:24:39

1:24:39

Das #1rennt1hinterher-Team ist zurück aus der Wildnis! Hendrik berichtet von seinem spektakulären Ausritt ins Trailrunning und Schmidti lässt seinen unvergesslichen Trip nach Tansania Revue passieren. Was ein Ring damit zu tun hat? Das und noch viel mehr erfahrt ihr in Folge 42. ---- Zu Hendriks Laufuhr Amazfit Cheetah Pro: https://de.amazfit.com/p…

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#41 Straßenlauf-Pro vs Trailrun-Stars bei Sierre-Zinal: Kann das gutgehen? 1:10:06

1y ago1:10:06

1:10:06

Es ist ein Folge für echte Abenteurer: Hendriks Start beim Trailrunklassiker Sierre-Zinal steht unmittelbar bevor. Ohne spezifische Vorbereitung gegen die besten der Welt. Wir fachsimpeln, ob das gutgehen kann. Auch bei Schmidti bleibt es abenteuerlich. Nach seiner Löwenjagd in Berlin geht es von Wacken direkt weiter in die Wildnis nach Tansania. —…

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#40 Auf der Jagd nach Löwen und Bestzeiten in Berlin 1:19:02

1+ y ago1:19:02

1:19:02

Es geht heiß her beim 1rennt1hinterher-Team: Schmidti war auf Löwenjagd in Berlin, Hendrik trainiert wie ein Löwe für die Berlin City Night und weiht uns in seinen abenteuerlichen Trailrunning-Plan ein. Es stehen jede Menge Laufhighlights an und Schmidti zieht es nach seinem Berlin-Abenteuer nun in die echte Wildnis nach Tansania. Außerdem haben wi…

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#39 DM-Highlights, Live-Auftritt & Hendriks Herbstmarathon 58:39

1+ y ago58:39

58:39

Wir lassen die Katze aus dem Sack: Hendrik gibt seinen Herbstmarathon bekannt! Ein actionreiches Wochenende liegt hinter uns mit zahlreichen läuferischen Highlights bei der Deutschen Meisterschaft in Kassel und unserem ersten Live-Auftritt als Podcast-Duo vor Publikum. Wie das lief, erfahrt ihr in unserer Folge #39 von #1rennt1hinter . — Einer renn…

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#38 Volle Kraft voraus für den Herbstmarathon! 1:07:20

1+ y ago1:07:20

1:07:20

Talent ist alles! Nicht bei uns und nicht in Folge #38 von 1rennt1hinterher. Wir sind tatsächlich einer Meinung - Talent im Laufsport bedeutet nicht nur schnelle Beine zu haben. Hendrik nimmt uns außerdem mit nach Hamburg in die Hitze, läuft als schnellster Deutscher mit uns gemeinsam nochmal gedanklich durch das Zielband und Schmidti ist stolz wie…

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#37 Training & Wettkampf bei Hitze - mit unseren Tipps bleibt ihr cool! 1:07:05

1+ y ago1:07:05

1:07:05

Sorry für die Verspätung! Wir schwitzen uns heute durch den Podcast. Das Thema "Training und Wettkampf bei Hitze" wird ausführlich von uns auseinandergenommen, natürlich mit vielen Tipps vom Hitze-Profi Pfeiffer. Egal ob Tokio, Mainhatten oder Leverkusen, Hendrik steckt sich gern Eiswürfel in Mütze und Hose. Schmidti wird flotter, rollt auch durch …

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#36 Gründen in der Laufszene: Wie Philip mit dem Startup Exakt Health durchstartet 1:08:15

1+ y ago1:08:15

1:08:15

Wir nehmen euch in Folge 36 mit in den Glutofen von Oelde, wo Hendrik über 10km in einem kenianischen Feld am Start war und bringen euch eine spannende Gründerstory aus der Laufwelt mit. Mit seinem Startup Exakt Health nimmt sich Philip Billaudelle mit seinem Team die typischen Läuferverletzungen vor und hat sozusagen den "Physio für's Smartphone" …

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#35 Von Bolt bis Klosterhalfen - hinter den Kulissen von Puma mit Athletenmanager Dario Tippmann 1:15:42

1+ y ago1:15:42

1:15:42

Traumjob Athletenmanager bei Puma? Dario gibt uns exklusive Einblicke in seine alltägliche Zusammenarbeit mit den Besten der Besten: Usain Bolt, "Mondo" Duplantis, Karsten Warholm, Konstanze Klosterhalfen. Worauf wird bei einer Verpflichtung eines Topathleten geachtet? Wie werden Produkte gemeinsam mit den Athleten entwickelt und optimiert? Welche …

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#34 Ob Marathon-Regeneration oder turbulentes Trainingsumfeld - so schöpft ihr Kraft! 1:15:07

1+ y ago1:15:07

1:15:07

Alle Wege führen nach Dortmund - nein, nicht nur für den BVB - auch Hendrik und Schmidti hatten letzte Woche im Ruhrpott etwas zu erledigen. Worum es ging? Soviel vorab, im Gegensatz zum BVB hat Hendrik in Dortmund für einen Sieg gesorgt. Außerdem werfen wir einen Blick auf unsere letzte Trainingswoche: Schmidti kommt immer mehr ins Rollen, Hendrik…

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#33 Zwischen Leidenschaft und Wahnsinn - Laufsport pur mit Marathon-Vizemeister Dominik Fabianowski 1:07:58

1+ y ago1:07:58

1:07:58

Echte Leidenschaft, viel Herzblut, eine Prise Wahnsinn und ein Vater mit dem Spitznamen "Der General". Diese Mischung hat Dominik Fabianowski bis auf's Treppchen bei der Deutschen Marathonmeisterschaft gebracht. Hört rein in die Geschichte eines positiv verrückten Laufenthusiasten, der zeigt, was möglich ist, wenn man sich einer Sache - dem Laufspo…

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#32 Unten ohne mit Barfußläufer Nico Hohl 1:01:39

1+ y ago1:01:39

1:01:39

Wenn Nico durch Köln läuft, fällt er auf. Er läuft nur noch barfuß und hat mit Laufschuhen schon lange abgeschlossen. Wie wird man Barfußläufer und vor allem warum? Und in wie viele Scherben ist Nico schon getreten? Wie es bei Schmidti und Hendrik vorangeht und bei welchen Wettkämpfen sie in dieser Woche in Erscheinung treten - auch das erfahrt ihr…

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#31 Ballern in Bocholt - das Citylauf-Special mit dem "Macher" Uli Kuhlmann 1:03:16

1+ y ago1:03:16

1:03:16

Wir waren in voller Stärke beim Bocholter Citylauf am Start. Sowohl Schmidti, das Würmchen, Esther als auch Hendrik wollten dieses tolle Event nahe der niederländischen Grenze nicht missen. Was Bocholt so besonders macht, wie man solch ein Event nebenberuflich aus dem Boden stampft und ob es tatsächlich zur Überrundung von Schmidti kam erfahrt ihr …

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#30 Langsam Laufen - wie macht man's richtig? 1:04:35

1+ y ago1:04:35

1:04:35

Wir trauern um Christoph Kopp, DEM Macher der deutschen Straßenlaufszene. — In Folge 30 von #1rennt1hinterher nehmen wir das langsame Laufen genauer unter die Lupe. Wann macht es Sinn und was steckt dahinter? Und: Wir wollen mehr Straßenläufe am Samstag Abend! Genau wie am kommenden Samstag in Bocholt, wo es nicht nur für Hendrik heiß her gehen wir…

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#29 Der Super-Sonntag für Marathonfans 1:12:53

1+ y ago1:12:53

1:12:53

London, Hamburg, Wien - hochklassige Marathons wohin man schaut! Der vergangene Sonntag hat die Herzen der Marathonfans höher schlagen lassen. Wir haben die Highlights für euch und senden erstmals aus Hendriks neuer Wohnung in Hannover zwischen Umzugskartons und Werkzeugkisten. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon M…

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#28 Der Boston-Traum wird wahr 😍 1:16:01

1+ y ago1:16:01

1:16:01

Der Traum vom Boston Marathon wurde für Hendrik wahr. Alles zum großen Raceday und dem Boston-Trubel, der diesen Marathon zum besondersten der Welt macht! Natürlich erfahrt ihr auch, was Schmidti auf der Fibo getrieben hat und wie seine "spezielle" Vierhand-Massage gelaufen ist. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon …

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#27 PBs in PB - von Paderborn nach Boston! 1:19:43

1+ y ago1:19:43

1:19:43

Neue PBs über 10 Kilometer für Hendrik und Esther - das gibt Rückenwind für den Boston Marathon am kommenden Montag. Hendrik ist heiß und freut sich auf das Abenteuer Boston! Auch bei Schmidti nimmt das Leben wieder Fahrt auf: Vor und hinter der Kamera. Außerdem verrät er uns, welches unangenehme Läufer-Erlebnis er in unserer letzten Podcastfolge a…

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Panduan Rujukan Pantas