))
Cerita perjalanan mengenai cara bersenang-senang dalam menikmati hidup setelah berhari-hari harus menjalankan bisnis dan aktifitas di komunitas
…
continue reading
Jogging
…
continue reading
Presentasi markom
…
continue reading
Markom division
…
continue reading
Pengalaman ikut race SHTR 35K rasa 38K di Sentul yang panasnya sampai 38℃
…
continue reading
1
Persiapan apa saja untuk ikut lomba lari
6:43
6:43
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
6:43
Persiapan yang bagus mempengaruhi hasil lomba kita
…
continue reading
Cerita mengenai olahraga lari yang awalnya hanya sekedar untuk menjaga kesehatan lama-lama membikin orang ketagihan dan selalu tertantang untuk menambah jarak dan waktunya
…
continue reading
Lakukan aktifitas harian selama 30 menit setiap hari, 3-4x setiap minggu dan lakukan secara rutin
…
continue reading
