Podcast terbaik Conseils Santé (2024)

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Comment prévenir les accidents de la main? 1:35

3d ago1:35

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Cuisiner, bricoler, conduire ; ces activités du quotidien peuvent provoquer de nombreux traumatismes à nos mains. Certaines peuvent être bénignes comme les morsures, les coupures, les entorses du doigt ou les brûlures, mais d’autres peuvent être plus sévères, et nécessiter des interventions lourdes, voire dans les cas les plus extrêmes, l’amputatio…

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Eco-anxiété: comment gérer un flux d'information omniprésent? 1:58

4d ago1:58

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Catastrophes naturelles et réchauffement climatique, montée des extrêmes au pouvoir, crises économiques et conflits inextricables… Les nouvelles anxiogènes que nous recevons en continu peuvent être source de déprime. On parle même aujourd’hui de fatigue informationnelle, qui peut conduire à une diète partielle ou totale : couper ses notifications, …

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Dépression: pourquoi les femmes sont-elles plus touchées que les hommes? 1:49

5d ago1:49

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Les femmes sont deux fois plus touchées par la dépression que les hommes. Si cela peut s’expliquer en partie par des causes physiologiques, telles que les cycles biologiques, la grossesse, la ménopause, il faut également se pencher sur les causes environnementales. Violences faites aux femmes, discriminations et inégalités persistantes sont autant …

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La réponse : pourquoi faire une trêve sportive en hiver ? 13:56

2d ago13:56

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Le sport, les défis sportifs ont rythmé votre quotidien cette année ? Quand on fait du sport en solo, on a tendance à ne pas s'offrir suffisamment de moment de récupération. Dans cet épisode, découvrez les raisons pour lesquelles il est nécessaire de faire une pause sportive. Avec Martin Barillon, kiné du sport, on vous explique les bénéfices d'une…

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Académie de l’OMS à Lyon: immersion dans la salle d'entrainement dédiée aux opérations d'urgence 1:41

6d ago1:41

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Ce nouveau centre de formation à vocation internationale va proposer des milliers de cours en ligne, à la pointe de la technologie, en s’appuyant sur l’intelligence artificielle et la réalité virtuelle. Avec : Dr Laurent Gabilly, Responsable de l’Unité de Médecine de Catastrophe et Situations Sanitaires Exceptionnelles, Facilitateur de la formation…

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Accidents domestiques: quels sont les premiers gestes à avoir en cas de brûlure? 1:30

7d ago1:30

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Quels sont les bons gestes en cas de brûlures de la peau ? Sont-ils différents si la peau est abimée par un produit chimique ? Faut-il couvrir la zone brûlée avant d'aller à l'hôpital ? Dr Massamba Sassoum Diop, Médecin urgentiste et Président de SOS-médecin à Dakar au Sénégal. Médecin urgentiste au SAMU de l’Essonne en région parisienne. Retrouvez…

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[Extrait] La réponse : pourquoi faire une trêve sportive en hiver ? 1:20

7d ago1:20

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Mercredi, je vous parle de repos avec Martin Barillon, kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Ce n'est pas tout de s'entrainer, comme on le répète souvent, la récupération fait partie de l'entrainement ! Et si vous n'en êtes pas encore convaincu·e, écoutez cet extrait. Pourquoi faire une pause, peut vous aider à performer à la rentrée ? Que fai…

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Infertilité: mieux connaître les principales causes de difficultés à concevoir 1:58

10d ago1:58

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Pouvant être causée par une affection de l’appareil reproducteur masculin ou féminin, l’infertilité se définit par l’impossibilité d’aboutir à une grossesse après 12 mois ou p de lus de rapports sexuels sans utiliser de méthode de contraception. Selon les estimations de l’OMS, une personne sur six, en âge de procréer, rencontrera des difficultés à …

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Couverture Sanitaire Universelle: de nombreux défis, même lorsque des outils existent 1:53

11d ago1:53

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À l’occasion de la Journée internationale pour la Couverture Sanitaire Universelle, et alors que la Réunion mondiale du Partenariat pour la Couverture Sanitaire Universelle se tient jusqu’au 13 décembre au Palais des Congrès de Lyon, nous faisons le point sur les progrès faits au niveau mondial pour permettre à tout individu d’avoir recours aux ser…

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Mieux comprendre la sarcoïdose 1:52

12d ago1:52

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Maladie inflammatoire, la sarcoïdose est une pathologie affectant le système immunitaire. Chez un patient qui n’est pas atteint par cette maladie, l’inflammation est une réaction normale du corps pour faire face à une blessure ou à une infection. Chez un sujet atteint par la sarcoïdose, l’inflammation apparait en l’absence d’une blessure ou d’une i…

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L'aventure : le jour où j'ai challengé ma meilleure amie en Laponie 33:48

12d ago33:48

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Dans cette aventure, avec Claire et Cindy, plongez dans l’univers incroyable qu’offre la Laponie. Ces deux amies d’enfance ont choisi de se challenger lors du laponie trophee, un raid féminin de 3 jours. Vous pourrez suivre l’ensemble de leurs épreuves sportives : course, ski de fond, ice-mad, course d’orientation. Vivez leur exploit sportif rempli…

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Psychologie : quels sont les effets de l'amour sur la santé ? 1:56

13d ago1:56

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Dès la naissance, l’amour porté au nouveau-né lui permet de grandir, de se développer. Les études du Dr René Arpad Spitz ont ainsi démontré les conséquences de l’absence de soutien maternel sur le nourrisson : refus de s’alimenter, insomnie, retard psychomoteur, dépression… Ce besoin d’amour et de soutien affectif ne se cantonne pas à l’enfance. Do…

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[Extrait] L'aventure : le jour où j'ai challengé ma meilleure amie en Laponie 1:08

14d ago1:08

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Mercredi, découvrez l'expérience unique de deux amies passionnées de sport, Claire et Cindy. C'est au pays de Père Noël qu'elles ont choisi de se mettre à l'épreuve lors du Laponie Trophee. ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 11 décembre. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin …

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Quels aliments fragilisent les personnes âgées? 1:54

14d ago1:54

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Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons des défis alimentaires des personnes âgées. Quels sont les principaux troubles ou risques en terme de nutrition lorsque l'on prend en charge des personnes âgées ? Comment favoriser l'appétit et l'envie de s'hydrater chez l…

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Psychologie: quels facteurs provoquent la peur du changement? 1:26

17d ago1:26

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Le changement suscite des réactions contrastées en termes d’émotions et de comportements ; quête permanente de nouveautés pour certains, tandis que d’autres semblent paralysés par la perspective du changement ; synonyme à leurs yeux d’insécurité et de perte de repères. Comment expliquer la résistance au changement, voire l'anxiété provoquée par une…

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Drépanocytose: comment la prise en charge des enfants se déroule-t-elle? 2:02

18d ago2:02

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Maladie génétique héréditaire, la drépanocytose altère l’hémoglobine des globules rouges. À l’origine de crises très douloureuses, de fragilité accrue aux infections et de complications diverses et parfois sévères (AVC, anémie, splénomégalie…), la drépanocytose est particulièrement présente sur le continent africain. Ainsi, sur les 120 millions de …

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Le déclic d'Angelo Foley : “ je me dis : tiens, mon corps, il peut faire ça ! ” 22:13

19d ago22:13

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Dans ce nouvel épisode du Déclic, vous entendrez Angelo Foley. Dans la vie, il est entre autres : Psychothérapeute, Musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j’en passe. Vous vous demandez alors comment faire quand qu’on a comme lui une personnalité multicasquette ? Angelo nous en parle dans cet épisode. Il …

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Santé cardiaque: pourquoi faut-il contrôler régulièrement sa pression artérielle? 2:01

19d ago2:01

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Près de 9 millions de personnes sont décédées d’une maladie cardiaque en 2019, selon l’OMS. Les maladies cardio-vasculaires représentent au total 16 % des décès, soit la principale cause de mortalité dans le monde. Ces maladies peuvent être liées à des comportements individuels comme le tabagisme ou la sédentarité ou associées à d’autres pathologie…

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Lutte contre le VIH: comment réduire la transmission du virus? 1:58

20d ago1:58

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Problème majeur de santé publique, le VIH est une infection attaquant le système immunitaire de l’organisme. Fin 2022, l’OMS estimait que 39 millions de personnes vivaient avec le VIH, dans le monde, dont plus des deux tiers dans la région africaine. Or, le VIH peut être traité et évité grâce au traitement antirétroviral. Comment faire reculer le n…

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Premiers jours de bébé: les questions les plus fréquentes des parents 1:52

21d ago1:52

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Dans les premiers jours qui suivent l’accouchement, quelles sont les questions les plus fréquentes que se posent les parents au sujet de leur bébé ? Y a-t-il des pratiques déconseillées, par rapport aux soins du nouveau-né ? Dr Daouda NDOUR, Pédiatre-Néonatologiste au Centre hospitalier de Dalal-Jamm de Dakar, au Sénégal Retrouvez l'émission en ent…

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[Extrait] Le déclic d'Angelo Foley : “ je me dis : tiens, mon corps, il peut faire ça ! ” 1:39

22d ago1:39

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Artiste : voilà comment je décrirais Angelo Foley. Son quotidien s’équilibre entre ses différentes casquettes de psychothérapeute, musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j’en passe… Dans cet épisode, il nous parle de ces différentes facettes de sa personnalité, mais aussi de la complémentarité qu’il trouv…

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Sages-femmes: quelles sont les compétences spécifiques à ce métier? 1:34

24d ago1:34

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Suivi de la grossesse, accouchement, suivi post-natal pour la femme et l’enfant… Les sages-femmes ont un rôle essentiel pour la santé de la femme et du nouveau-né. Leurs savoirs et compétences permettent de réduire les risques liés à l'accouchement, partout dans le monde. Selon les pays, elles peuvent assurer le suivi gynécologique et la contracept…

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Santé des cheveux: quels facteurs peuvent favoriser la chute de cheveux? 1:40

25d ago1:40

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Cheveux cassants, pelade (chute de cheveux par plaques), alopécie (chute partielle ou complète des cheveux ou des poils)… Les problèmes capillaires sont nombreux, chez les hommes et chez les femmes. La nature du cheveu peut créer des fragilités spécifiques et certaines pratiques (lissage, tissage…) peuvent encore aggraver cette vulnérabilité. Quels…

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La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ? 16:55

26d ago16:55

16:55

Dans cet épisode, je suis accompagnée de Victoire Finaz, chocologue ou sommelière du chocolat comme elle le dit. Noir ou au lait, blanc, 50% 70% ou encore 90%.... De nombreux chocolats existent... Découvrez ce qu'est un bon chocolat, comment et quand le consommer pour bénéficier de toutes ses vertus. Que vous soyez sportifs ou non, le chocolat est …

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Paludisme: mieux comprendre ses complications et formes graves 1:36

26d ago1:36

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Transmise à l’être humain par les piqûres de moustiques femelles de genre Anophèles, le paludisme a été responsable de 608 000 décès en 2022 : la région africaine est la plus touchée, avec 94% des cas de paludisme recensés. Les enfants de moins de cinq ans sont particulièrement concernés par cette infection et représentent 80% des décès. Existe-t-i…

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Violences conjugales: comment mieux prendre en charge les victimes ? 2:03

27d ago2:03

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Au lendemain de la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux Femmes, nous parlons des violences et viols au sein du couple. En France, en 2022, dans 21% des cas de violences faites aux femmes, c’est le conjoint ou l’ex-conjoint qui était l’auteur des faits. Quant au viol conjugal, il est difficile d’en estimer l’ampleur, car l…

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[Extrait] La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ? 1:10

28d ago1:10

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Mercredi, je vous plonge dans la période des fêtes en vous parlant des vertus du chocolat ! Qui de mieux pour parler de cet aliment qui rassemble qu’une chocologue ? Victoire Finaz, passionnée et experte de chocolat, également fondatrice de la première école de chocologie, nous livre les bénéfices du chocolat en général ainsi que pour les sportifs.…

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Quels sont les impacts d'une relation mère-fille dysfonctionnelle sur la santé? 1:45

28d ago1:45

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Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de la relation mère-fille : de la rivalité à la complicité, du conflit à la bienveillance, la relation mère-fille peut s’avérer compliqué. Est-ce qu'une relation mère-fille dysfonctionnelle peut avoir un impact à long term…

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Tatouage: comment obtenir une bonne cicatrisation? 1:40

1M ago1:40

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Des momies égyptiennes, au peuple Samoa en Polynésie, en passant par les yakuzas au Japon, le tatouage est une pratique qui traverse les époques et les continents. Leur signification diffère selon les individus et les cultures. Y a-t-il des précautions particulières à prendre avant de se faire tatouer ? À qui s'adresser en cas de problème de cicatr…

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Comment éviter la BPCO, bronchopneumopathie chronique obstructive? 1:37

1M ago1:37

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Au lendemain d’une émission consacrée aux conseils et prises en charge pour cesser de fumer, nous parlons aujourd’hui d’une maladie chronique directement liée — dans une majorité de cas — à cette exposition au tabac. À l’occasion de la journée mondiale contre la BPCO (le 21 novembre), nous faisons un point sur cette maladie chronique inflammatoire …

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La réponse : quel est l'impact du sport sur nos hormones ? 15:15

1M ago15:15

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Dans cet épisode, Martine Duclos, professeur et endocrinologue au CHU de Clermont-Ferrand, nous explique l’influence de l’activité physique et du sport sur notre production d’hormones. Cortisol, dopamine, testostérone, leptine… Le sport est-il un régulateur ou un dérégulateur de nos hormones ? Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nut…

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Comment évaluer son niveau d'addiction au tabac? 1:24

1M ago1:24

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Le tabac cause le décès de plus 8 millions de personnes chaque année dans le monde. Parmi ces 8 millions, 7 millions de décès sont liés à une consommation directe du tabac tandis qu’un million trois cent mille personnes décèdent d’une exposition à la fumée de tabac. Est-ce que chacun peut évaluer son niveau de dépendance au tabac ? Qu'est-ce que la…

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Fractures et entorses: quels sont les risques d'une mauvaise prise en charge? 1:34

1M ago1:34

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Provoquée par un mouvement brusque, l’entorse correspond à la distension ou à la rupture des ligaments qui soutiennent une articulation. La fracture désigne la rupture complète ou partielle d’un os. Dans les deux cas, il s’agit de traumatismes pouvant être pris en charge. Comment différencier une entorse d'une fracture ? Dans quels cas faut-il un p…

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[Extrait] La réponse : quel est l'impact du sport sur nos hormones ? 1:18

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Ce mercredi, avec Martine Duclos, endocrinologue, on vous parle des hormones du bonheur, de la faim, du stress, entre autres, mais surtout de comment le sport influence leur sécrétion. ➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 20 novembre. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vo…

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Le déclic de Camille Teste : “pour moi le sport c'était un peu un ennemi” 22:58

1M ago22:58

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Camille Teste est l’invitée du prochain épisode du Déclic. Journaliste de formation, elle a frôlé le burn-out il y a quelques années. C’est à ce moment-là qu’elle prend alors conscience de son corps, de ses ressentis et qu’elle décide de changer de camp. Après avoir cessé d’écouter son corps, elle en fait son allié. Aujourd’hui professeure de yoga,…

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[Extrait] Le déclic de Camille Teste : “pour moi le sport c'était un peu un ennemi” 1:37

1M ago1:37

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Ahhh le bien-être ! Il est partout non ? En tout cas, tout le monde semble le chercher. Mais alors comment faire pour le trouver ? Et à quoi faut-il vraiment s’attendre ? Dans le prochain épisode du Déclic, Camille Teste, ancienne journaliste devenue professeur de yoga, nous parle de ses recherches sur le sujet pour son livre “Politiser le bien-êtr…

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La réponse : tabac et sport, que se passe t-il dans notre corps ? 13:26

2M ago13:26

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Dans cet épisode, Ketty Deleris, médecin et experte en addictologie, nous aide à comprendre ce qu’il se trame dans notre organisme quand on fume ou lorsque que l’on vapote. Ensemble, nous répondons à deux grandes questions : “quel est l’impact de la cigarette et de la vapot’ quand on est sportifs et sportives ?” et “comment le sport peut aider à se…

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[Extrait] La réponse : tabac et sport : que se passe-t-il dans notre corps ? 1:21

2M ago1:21

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Mois sans tabac oblige, ce mercredi je vous parle de cigarette, de vapoteuse et… sans surprise… de sport ! Beaucoup de question gravite encore autour de l'arrêt de la cigarette, faut-il passer par la vapoteuse ? Est-ce que la vapot' est vraiment meilleure que la cigarette ? Qu'est-ce que je risque en tant que fumeur et sportif ? Est-ce que je vais …

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Le déclic de Steven Le Hyaric : “je cherche à prouver que je suis vivant” 21:04

2M ago21:04

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C’est à 5 ans que Steven Le Hyaric découvre le vélo. Il ne le sait pas encore mais c’est le début d’une grande aventure pour lui : Steven deviendra cycliste route au niveau Élite. Pourtant, un jour, il décide de dire stop au sport de haut niveau. Il devient alors aventurier professionnel et athlète en ultradistance. Son ou plutôt ses déclics ? Il n…

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[Extrait] Le déclic de Steven Le Hyaric : “je cherche à prouver que je suis vivant” 1:23

2M ago1:23

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Ancien cycliste route au niveau Élite, Steven Le Hyaric, s’épanouit aujourd’hui dans une vie sportive en quête de dépassement et de liberté. Pourtant, lorsqu’il met fin à cette carrière quelques années plus tôt, il traverse des moments difficiles. Dans cet épisode, Steven Le Hyaric revient sur les moments forts de sa carrière et de son parcours. On…

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La réponse : pourquoi adopter un régime anti-inflammatoire quand on fait du sport ? 17:37

2M ago17:37

17:37

Dans cet épisode, j'accueille Sophie Janvier, diététicienne, autrice du livre La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver et créatrice du programme diététique en ligne BOOST. Ensemble, nous abordons l’intérêt d’une alimentation anti-inflammatoire sur les douleurs chroniques et quan…

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[Extrait] La réponse : pourquoi adopter une alimentation anti-inflammatoire quand on fait du sport ? 1:22

2M ago1:22

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Ce mercredi, découvrez une approche différente de l’alimentation grâce à Sophie Janvier, diététicienne, autrice du livre La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver et créatrice du programme diététique en ligne BOOST. Ensemble, nous abordons l'alimentation anti-inflammatoire et ses…

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Le déclic de Madeleine Bayon : “s’épanouir dans une deuxième carrière de haut-niveau” 25:18

2M ago25:18

25:18

Un petit plouf, une bonne dose de vitamines et de soleil : ça vous dit ? Alors écoutez cet épisode du Déclic enregistré depuis Madrid avec Madeleine Bayon. Ancienne gymnaste acrobatique en équipe de France, elle est désormais plongeuse extrême. Dans cet épisode, elle se livre sur son parcours, nous parle des difficultés rencontrées suite à son arrê…

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[Extrait] Le déclic de Madeleine Bayon : “s’épanouir dans une deuxième carrière de haut-niveau” 1:29

2M ago1:29

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J’espère que vous n’avez pas trop le vertige, car dans le prochain épisode du Déclic, ça va voler aux côtés de Madeleine Bayon ! Après des années de gymnastique à haut niveau, alors âgée de 17 ans : elle met fin à sa carrière de gymnaste. Une épreuve très difficile pour la jeune sportive. C’était sans compter sur sa rencontre avec le plongeon extrê…

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La réponse : runneuse et enceinte, comment gérer sa pratique sportive ? 17:43

2M ago17:43

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Dans cet épisode, avec Charline Gayault, alias charline.sagefemmesur instagram et autrice du livre “Le guide de ma grossesse sereine”, on se met dans la peau d’une personne sportive, notamment runneuse et enceinte. Le moment de balayer les idées reçues sur les risques de la pratique sportive en début de grossesse encore récalcitrantes et de rappele…

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[Extrait] La réponse : runneuse et enceinte comment on gère ? 1:23

3M ago1:23

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Dans l'épisode de mercredi, on parle de course à pied, mais pas à n'importe quel moment de la vie : pendant une grossesse. Avec Charline Gayault alias charline .sagefemme sur instagram, sage-femme et autrice du livre "le grand guide de ma grossesse sereine", nous répondons aux questions autour de la pratique sportive quand on est déjà sportive et q…

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La réponse : le glycogène, ça sert à quoi dans notre pratique sportive ? 9:59

3M ago9:59

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Dans cet épisode, découvrez comment notre organisme fabrique de l’énergie pour nourrir nos muscles pendant notre pratique sportive. Le glycogène est un acteur clef pour nos performances sportives, comment est-il stocké ? Où ? Comment recharger nos batteries avant, pendant et après l’effort ? Que vous cherchiez à améliorer votre endurance ou à évite…

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[Extrait] La réponse : le glycogène, ça sert à quoi dans notre pratique sportive ? 1:16

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Le glycogène ! Eh oui, mercredi, c’est un épisode sur les sources d’énergie des sportif.ves. Anne-Laure Laratte, notre experte nutrition, revient sur un terme physiologique que l’on a entendu dans plusieurs épisodes de nutrition sportive : le glycogène. Qu’est-ce que c’est ? Du glucose ? Comment ça fonctionne dans notre organisme ? De quoi avons-no…

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Le déclic de Julie Granger : “J’ai senti qu’on m’avait donné une deuxième chance” 27:21

3M ago27:21

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Julie Granger est danseuse classique, mannequin, coach sportive, professeure certifiée de yoga, de fitness et de barre. Aujourd’hui reconnue à l’international, elle s’est formée et a enseigné aux États-Unis pendant près de 10 ans. Mais finalement, qui est Julie en dehors du sport et de la danse ? Quels sont les enseignements d’une grande danseuse q…

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[Extrait] Le déclic de Julie Granger : “J'ai senti qu’on m’avait donné une deuxième chance” 1:29

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Dans ce nouvel épisode, j’ai la chance d’échanger avec Julie Granger. Anciennement danseuse classique à haut niveau, elle est aujourd’hui (entre autres) professeure certifiée de yoga, fitness et de barre. De son ancienne vie de danseuse riche en épreuves et rebondissements, Julie a tiré beaucoup d’enseignements dont elle nous en parle dans cet épis…

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