Podcast terbaik Cockpit (2025)

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High-Performance Preparation: Five Evidence-Based Strategies for Aviators 1:06:56

3d ago1:06:56

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Episode 22 Every pilot knows how to prepare their aviation game for big events like checkrides and recurrent training; but how often do we focus on identifying and using the peak performance strategies that begin long before takeoff? Drawing from neuroscience, physiology, and professional training principles, this episode reframes preflight prepara…

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Alaskan Bear Hunters: Shamu Salcedo 2:40:12

8d ago2:40:12

2:40:12

Subscribe to 10 Percent True for ad-free, early access to new episodes: https://www.10percenttrue.com/pricing-plans10PCT EP77 Part 20:00 intro teaser (ejection story)0:49 welcome back Shamu1:55 bookending the instructor period, a shoutout, and the benefits of weapon school grads in the instructor cadre 8:17 to Alaska9:45 the mission(s)12:02 aircraf…

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Réussir à créer le média rap du futur… ou mourir (Grünt) 1:01:22

14d ago1:01:22

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Grünt c'est pas juste un média rap, un lieu de freestyle ou un simple festival : c'est un lieu de découverte, qui se bat depuis 15 ans pour faire de la curation et faire émerger les talents du rap de demain. De Nekfeu à Alpha Wann, en passant par PLK ou Josman et jusque La Fève, Jolagreen ou Ptite Soeur, Grünt c'est un tremplin nécessaire pour les …

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Mental Toughness: What Pilots Can Learn from a Police Detective w/Jim Schilling 1:03:01

17d ago1:03:01

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Episode 21 In this episode, we sit down with Jim Schilling—a 20-year law enforcement officer, Operations Lieutenant in a Major Crimes Unit, and commercially certificated pilot preparing for his CFI checkride. Jim bridges two high-stress worlds: policing and aviation. Through his experience as a detective and peer support leader, he reveals powerful…

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NORAD Eagle Driver: Shamu Salcedo 1:37:13

22d ago1:37:13

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Subscribe to 10 Percent True for ad-free, early access to new episodes: https://www.10percenttrue.com/pricing-plans10PCT EP77 Part 10:00 Welcome Shamu0:50 outline of Shamus’s AF career5:20 Air Defence roll in the 48th TFW 11:05 long range interception or BFM or both14:22 old tech “smoke a lucky”16:55 DACT vs Oceana Tomcats21:15 live intercepts? 23:…

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Bonus: Training the Mind; A Guided Meditation for Focus and Clarity 14:37

30d ago14:37

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Bonus Episode Take a moment to shut off autopilot and use this guided meditation to train your ability to choose your focus, steady your mind, and carry calm clarity into your day. This meditation is designed to train one of the pilot’s most essential skills—the ability to choose and sustain focus. The 20-minute practice leads you through five prog…

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From Reactive to Ready: How Meditation Rewires a Pilot's Brain 1:09:59

1M ago1:09:59

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Episode 20 Episode Summary In this episode of The Calm Cockpit, discover how meditation is a proven performance enhancement tool for pilots. Meditation is not an escape from the cockpit—it’s preparation for it. By training the mind to focus, recover, and reset, pilots build the same kind of precision and resilience internally that they rely on exte…

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L'homme de l'ombre derrière des classiques de la TV & Youtube. 25:56

1M ago25:56

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On a reçu l'un des hommes de l'hombre à l'origne de succès de la TV et de Youtube. Il s'appelle Ngiraan Fall et il fait partie des cracks derrière, Rap Jeu, On est pas des pigeons et d'autres succès d'internet et de Youtube. Ça nous a permis d’aborder des sujets interessants avec lui : la difficulté du travail de comédien et d’intermittent, l’impac…

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Bringing the Brrrrt to Alaska: The A-10 Arrives at Eilson 1:55:47

1M ago1:55:47

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Subscribe to 10 Percent True for ad-free, early access to new episodes: https://www.10percenttrue.com/pricing-plansFred Knowles EP76 P2In Part 2 of our conversation with retired USAF pilot Fred Knowles, we dive into his 15 years flying the A-10 Thunderbolt II in Alaska and a tour in South Korea. Fred explains the Hog’s unique firepower, tactics, an…

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I'm Secure, Are You Secure? Aviation Security, and the NBAA w/Capt. Daniel Galvin 1:06:46

1M ago1:06:46

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Episode 19 When we think of aviation safety, we often picture pilots running through checklists, complex regulations, and layers of technical redundancy. While all of that is essential, it’s just the visible tip of the iceberg. The real foundation of safety lives in something much deeper—a hidden architecture of human factors, evolving threats, and…

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Loaded for Bear: F-106 Delta Dart 1:42:13

2M ago1:42:13

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In this episode of 10 Percent True, we sit down with retired U.S. Air Force pilot Fred Knowles, whose career spanned two of the most unique fighters in American service: the supersonic F-106 Delta Dart and the rugged A-10 Thunderbolt II.Fred shares vivid stories of flying the T-33 and F-106 in Air Defense Command—intercepting Soviet Tu-95 “Bear” bo…

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L'affrontement que personne n'a vu venir. 54:55

2M ago54:55

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Decathlon et Uniqlo vont se faire la guerre… et personne n’est au courant.Ces deux géants ont l’air si différents et pourtant ils se battent avec le même objectif : entrer dans nos vies et ne plus en sortir. Le nerf de cette guerre ne sera pas l’argent, ce sera la perception : aujourd’hui Uniqlo a réussi à rentrer dans le quotidien de plein de fran…

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Back to School: Success in Aviation Training: Mindset, Pressure, and Finding Joy 55:23

2M ago55:23

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Episode 18 Aviation training is more than earning ratings—it’s a marathon of growth, resilience, and professionalism.This episode explores the mental framing, strategies, and support systems that help aviation students thrive, with special focus on our college aviators. The discussion covers the unique “pressure cooker” environment of aviation trai…

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On a payé 2000€ pour le concert de Drake : nos avis honnêtes 31:24

2M ago31:24

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Drake fait un concert à Paname 10 ans après la dernière et tu crois on va pas tous pull-up ??? C'est la réaction qu'on a eu quand on a su, mais après avoir lâché 2000 pétards on a été obligé de réfléchir un peu... On vous partage notre debrief en équipe sur le show, le choix des sons, ce qu'on a kiffé et pas kiffé... Préparez vous Keusmo va crier (…

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Double MiG Killer: OP Denney 2:36:53

2M ago2:36:53

2:36:53

10 Percent True Squadron Leader Tier subscriber? Join OP for the Live Lounge session on 28 Sept 2000Z.Want ad-free, early access? https://www.10percenttrue.com/pricing-plans/listOP Denney, Episode 75.OP Denney shares his incredible journey from growing up as the son of a Vietnam-era Army aviator to becoming an F-15C Eagle pilot, USAF Weapons School…

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Cette marque fait des MILLIONS grâce à son incohérence. 29:48

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La base du "streetwear" est dans le mot : des vêtements que tu portes dans la rue. Pourtant nombreuses sont les marques qui ont crée des empires financiers grâce au streetwear "luxueux", élitiste, inaccessible. KITH fait parti de ces marques, mais son fondateur Ronnie Fieg réussi quand même à nous faire vibrer avec des produits et des histoires qui…

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La marque que tout le monde croit connaître. 26:38

2M ago26:38

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Quand on parle de la collaboration Arte x adidas, on parle de la marque Belge qui a explosé ces dernières années… pas la chaîne TV. Très beau ? trop cher ? Toute notre analyse sur Arte Antwerp dans ce podcast, et surtout la découverte de la paire en collab avec adidas ; la Arte Lightblaze POD. Pas de mise en vente officielle pour la collab pour l’i…

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Yikes: Lessons Learned When Smart Pilots Do Dumb Things w/Jeffrey “JJ” Madison 1:18:03

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Episode 17 What do ‘smart pilots’ and their mistakes teach us about mindset, mentorship, and resilience in the cockpit? Author and pilot Jeffrey “JJ” Madison joins us to share lessons learned, stories lived, and how humor–when intelligently used–can be an asset that improves safety across all levels of aviation. Jeffrey is a Harvard-educated flight…

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Inside the USAF Weapons School: Lessons in Failure, Leadership, and Air Combat 2:26:48

3M ago2:26:48

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Want ad-free, early access? https://www.10percenttrue.com/pricing-plans/listMaestro Renken EP74 Part 2In this powerful interview, Maestro offers a raw, insightful deep dive into the unforgiving crucible of the Weapons Instructor Course. He shares hard lessons on failure, leadership, tactical innovation, integrating multi-domain capabilities, and pr…

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Best "1st Flying Lesson" Ever! 26:01

3M ago26:01

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Any pilot will tell you that learning to fly an airplane is a challenging endeavor. So when you fly with someone who demonstrates a natural knack for it, that's a special occasion. Well, I recently experienced the best "first flying lesson" I've encountered in thousands of hours as a flight instructor. Here is the inspiring story. Sawyer's "Flagsta…

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Qui mérite une collab SUPREME ? 9:39

3M ago9:39

9:39

Carti méritait sa collab et Tyler aussi.. mais beaucoup plus tôt (ou tard ?) mais qui doit être le prochain ? Keusmo Sean & Chasseur ont des noms surprenants à partager pour Supreme. En live tous les lundi, mercredi et vendredi matin sur twitch.tv/caminotv Rejoins le Discord Camino : https://discord.gg/ZbaTRHMjW9 Hébergé par Acast. Visitez acast.co…

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Tu vas acheter les NIKE de tes rêves facilement (TUTO) 43:42

3M ago43:42

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CaminoTV te décrypte le lancement de la SNKRS Reserve aux US : une pré-commande pour une paire de Nike 4 mois en avance, avant même qu’elle ne soit fabriquée. Est-ce que ça sent la fin des L sur SNKRS ? Non. Mais on gardons espoir, même si pour l’instant on ne peut pas acheter les Nike de nos rêves en précommande, on se rapproche peut être d’un mon…

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CaminoTV est victime de la mode ? 1:46:51

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On react à une vidéo de Blast qui parle de tout ce qu'on aime : les marques, les modes, les artistes et nous, les victimes. En chemin on re-découvre la passion de Mike et Chasseur pour le n-word et l'histoire folle de RUN DMC avec adidas... y'a des leçons à tirer de tout ça (peut être) En live tous les lundi, mercredi et vendredi matin sur twitch.t…

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The Burnout Briefing 1:01:18

3M ago1:01:18

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Episode 16 Burnout isn’t just about being tired—it’s a chronic state of stress that can affect even the most resilient high-achievers. This episode examines the realities of burnout: what it is, how to recognize it, and what recovery truly requires. Burnout often shows up as more than exhaustion. Symptoms can include brain fog, cynicism, chronic fa…

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Travailler avec des Légendes et... des gens qui ne vous aiment pas. (Debrief Drop Air Jordan 4 Undftd) 55:52

3M ago55:52

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On était au drop AJ4 UNDFTD à Paris chez PTSF et ça s'est grave bien passé. On vous raconte les détails de l'événement : notre rencontrena avec la team UNDFTD, l'organisation du drop de dimanche et les interactions qu'on a eu sur places avec la commu, l'équipe de sécurité et la team Yard qui produisait l'événement. En live tous les lundi, mercredi …

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Planning the War Against ISIS – Maestro Renken’s Inside Story 2:33:53

3M ago2:33:53

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Maestro Renken 10 PCT 74 Part 1“Maestro” Renken planned the U.S. air war against ISIS from inside the CAOC, then led his F-15E squadron into combat in Syria. In this gripping interview, he reveals how fast-moving threats, fragile coalitions, brutal targeting dilemmas, and hostile Russian fighters shaped the air campaign—and how the lessons from tha…

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Nike doit tuer l'appli SNKRS. 42:12

3M ago42:12

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Le 8 Août on fête l'anniversaire l'anniversaire de l'application SNKRS. Synonyme de victoire pour les plus chanceux ou de cauchemars pour les maudits comme nous, l'appli a fêté ses 8 ans la semaine dernière et c'était : nul. C'est l'opportunité parfaite pour discuter des belles années et des belles SNKRS qu'on a eu sur l'application, et vous partag…

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La réalité derrière nos vidéos Supreme. 30:20

3M ago30:20

30:20

2016 c'est le lancement de la chaîne CaminoTV. Derrière les LSDLV et les vidéos au drop Supreme se cachait une réalité : créer une aventure entre potes c'est technique. Que se soit apprendre à travailler ensemble, à communiquer, à faire confiance pour s'améliorer. Mais 10 ans plus tard, c'est on est toujours les mêmes frères depuis le jour 1. Viens…

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Pourquoi on a travaillé gratuitement pour Supreme ? 1:16:55

3M ago1:16:55

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2016 c'est le lancement de la chaîne CaminoTV. Derrière les LSDLV et les vidéos au drop Supreme se cachait une réalité : créer une aventure entre potes c'est technique. Que se soit apprendre à travailler ensemble, à communiquer, à faire confiance pour s'améliorer. Mais 10 ans plus tard, c'est on est toujours les mêmes frères depuis le jour 1. Viens…

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Les marques nous ont (encore) bien eu. 50:24

3M ago50:24

50:24

Pourquoi payer une Jordan 4 Undefeated à 230 euros si tu es sûr qu'elle va partir en lambeau en la portant 2 ans, et qu'en plus de ça tu ne peux pas la réparer ? Faire exprès de rendre tes produits non réparables pour être sur que tes clients continuent d'acheter tes nouveaux produits.... tout en augmentant les prix et en baissant la qualité. En le…

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Kaws n'aime pas les voleurs (mais il en est un - et Slawn aussi ? ) 13:16

3M ago13:16

13:16

Imagine t'as fait toute ta carrière en volant les visuels des gens pour y rajouter ton personnage. Maintenant imagine 20 ans plus tard, un ptit artiste londonien fait la même avec ton art, en envoyant du love et du respect... Tu fais quoi ? Kaws a décidé de refuser la collab avec Slawn avec des stories et un commentaire sous le post... à voir si c'…

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The Resilient Aviator w/Dr. Adrienne Adler-Neal 1:35:16

3M ago1:35:16

1:35:16

Episode 15 In this episode we team up with holistic psychiatrist Dr. Adrienne Adler-Neal to explore why mental health is not just a personal concern—it’s a professional imperative in aviation. We have an honest and refreshing conversation about the challenges regarding the long-standing stigmas around mental health in aviation, advocating for a cul…

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Pourquoi c’est dur d’être soi même ? 18:37

3M ago18:37

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En soi même... on a tous déjà été impacté par le regard des autres. Mais comme l'a dis un grand philosophe : "Une minute à pas être toi même c'est une minute de trop". Aujourd'hui on se montre (presque) tous vulnérables et on vous raconte ce que le regard des autres nous a fait, ou nous a fait faire. En live tous les lundi, mercredi et vendredi mat…

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Episode #113: Strategy and Tactics for the Surge with Joe Katuzeinski 1:18:34

4M ago1:18:34

1:18:34

🎙️ Episode #113 – Lessons from the Cockpit Welcome to another mission-ready episode of the Lessons from the Cockpit show! I'm your host Lt. Col. Mark Hasara, retired Air Force KC-135 pilot, Weapons School graduate, and aviation fanatic for over 60 years. Strap in for this one—because we're bringing serious airpower experience to the table. Joining …

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Episode #112: When do you CEASE FIRE? 59:51

4M ago59:51

59:51

🎙️ Episode 112 – How Do You Know When to Stop the Fight? Welcome back to another airpower-packed episode of Lessons from the Cockpit! I'm your host Lt. Col. Mark Hasara, retired KC-135 Weapons Officer and Joint Specialty Officer. For 60 years, I've lived and breathed aviation. Today we are going to talk about a very tough aspect of planning for war…

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Episode #111: Operation Rising Lion and US Response Options 2:22:49

4M ago2:22:49

2:22:49

🎙️ Episode 111 – Operation Rising Lion: Israel's Knockout Blow to Iran! Strap in for the 111th episode of the Lessons from the Cockpit show! I'm Mark Hasara, retired Air Force KC-135 pilot, Weapons School graduate, and the guy who's been obsessed with aviation for over 60 years. This episode dives into one of the most aggressive and precise modern …

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Channel Update - Subscription Model Now Live 6:21

4M ago6:21

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Take a walk with me in the countryside while I tell you about a new direction for the channel, and how you can play a part in its future.https://www.10percenttrue.com/pricing-plans/list

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La fin des influenceurs sneakers ? (avec Tonton Gibs & Vinceeh) 2:37:12

4M ago2:37:12

2:37:12

Tonton Gibs & Vinceeh se retrouvent chez CaminoTV pour parler de la fin de l'influence dans la sneakers : comment leur vie, leurs contenus et leurs trajectoires ont changé avec les années ? Ils ont expliqué pourquoi ils ont fait évoluer leurs contenus avec le temps, quel impact la fin de la hype sur les sneakers a eu sur eux et qu'est-ce qu'ils fon…

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Bonus: Vision Practice for Relaxation and Rest 12:12

4M ago12:12

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This episode features a restorative vision and body exercise, emphasizing techniques to alleviate head, neck, shoulder, and eye strain. These are perfect for the end of a long day or for a quick recharge during busy days. We’ll cover tips for proper posture and relaxation, then transition into slow, deliberate head movements that are coordinated wi…

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Bonus: Dynamic Vision Training for Depth Perception and Acuity 9:12

4M ago9:12

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These simple exercises are designed to improve depth perception and peripheral vision, which can be beneficial for tasks like spotting traffic or landing in challenging conditions. The exercise involves focusing on five progressively distant points; first with sharp, "eagle-eye" focus to discern details, and then with a soft, receptive gaze while i…

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Bonus: Daily Dose Exercises for Eye Health 18:23

4M ago18:23

18:23

In this episode, you’ll discover simple but powerful eye exercises and self-care techniques designed to boost your visual health and ease eye strain. We start with a focus on good posture and relaxation—because how you sit and breathe really does make a difference. From there, you'll be gently guided through several massage techniques for the eye a…

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Bonus: Vision Training for Acuity in Seeing Near, Far, and Everything in Between 10:52

4M ago10:52

10:52

This episode features a set of eye exercises that do more than just support your vision—they also help sharpen your mental focus. You’ll be guided through three different ways of seeing: a neutral gaze, a laser-sharp “eagle eye” focus, and a soft, open gaze that invites awareness from your entire visual field. These techniques are paired with a sim…

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The Trained Eye: Elevating Pilot Performance Through Vision Fitness 1:25:30

4M ago1:25:30

1:25:30

Episode 14 This episode features both the science and practice of improving one of the most vital—yet often overlooked—tools in a pilot’s toolkit: vision. But this conversation goes far beyond just our eyesight. You’ll learn how the visual system connects to the brain and impacts everything from sleep cycles and mood to stress management and even p…

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Pourquoi les influenceurs n’ont plus d’argent ? 1:36:52

4M ago1:36:52

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On a trouvé une ptite enquête des Echos sur les influenceurs et l'argent qu'ils gagnent réellement avec leurs partenariats aujourd'hui. OBLIGE on se regarde ça avec vous pour vous donner notre avis et aussi pour vanner un peu la vidéo tu connais. La vidéo si ça vous intéresse : https://www.youtube.com/watch?v=tDOwq8SsK7U En live tous les lundi, mer…

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F-15E Combat and Test Pilot School — Grease Panarisi Part 3 2:04:16

4M ago2:04:16

2:04:16

descriptionGrease Panarisi, 10 Percent True Episode 73 Part 3⸻0:00 intro teaser (pulling offensive - the man with 4 brains)4:30 welcome back Grease 6:55 impressions of a wing EWO in early days of Strike Eagle 12:57 ALQ-135/ALR-56 issues (from Desert Storm) addressed? 15:50 F-111 any better? 16:52 ALQ-131 endorsed!17:22 tasking and deployment reflec…

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La catastrophe que Travis Scott n’a pas pu empêcher 52:32

4M ago52:32

52:32

Le 5 novembre 2021 a lieu le festival d'Astroworld à Houston. Lors de ce festival 8 personnes décèdent dans des mouvements de foule violent et 2 nouveaux décès par blessure s'y ajoutent. Netflix vient de sortir un documentaire Netflix à propos de ce terrible évènement, on s'est posé devant, c'est pas facile à regarder, mais on débrief ça avec vous.…

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Pourquoi on est devenus gros ? (ça va changer) 2:45:14

4M ago2:45:14

2:45:14

Depuis qu'il a couru le marathon de New-York y'a 2 ans, Keus a grave repris du poids. Le problème, c'est que Sean aussi. On s'est posé pour parler des origines de ces problèmes de poids et de comment on va s'organiser pour les régler avec vous. En live tous les lundi, mercredi et vendredi matin sur https://twitch.tv/CaminoTV Rejoins le Discord Cami…

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Runaway Autopilot! 24:09

4M ago24:09

24:09

Runaway Autopilot! (Misadventures of a Corporate Pilot) Happily I've experienced only a handful of scares over decades of piloting. But this one was a biggie! So climb aboard my Flying Carpet, buckle up your seatbelt, and prepare for takeoff on today's episode, "Runaway Autopilot!" Support the show Contact Greg with your comments and suggestions! G…

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Ils se sont tous inspiré de CETTE marque. 44:53

4M ago44:53

44:53

Netflix vient de sortir un mini-film sur la marque American Apparel. C'est une marque culte des années 2000 qui nous a tous marqué. On était obligé de regarder et de vous dire ce qu'on pense de cette reconstitution de l'histoire, ses victoires et ses drames. En live tous les lundi, mercredi et vendredi matin sur https://twitch.tv/CaminoTV Rejoins l…

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The Healthy Pilot: Nutrition, Exercise, and Cognitive Edge w/Lashae Bacon 1:11:05

4M ago1:11:05

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Episode 13 In this episode of The Calm Cockpit, we’re joined by Lashae Bacon; former U.S. Army pilot, certified personal trainer, and founder of Mile High Health Club, a wellness company designed specifically for pilots. Lashae shares powerful insights into how fitness, nutrition, and sleep work together to support peak performance, long-term healt…

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