Podcast terbaik Cesar Lozano (2024)

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Consejos para aprovechar tu tiempo fuera de las redes sociales 20:22

9h ago20:22

20:22

Si tus hijos, tu pareja o tus amigos se la pasan todo el tiempo pegados al celular y no conectan con la realidad, hoy vamos a contarte cómo puedes ayudarlos a interactuar más con las personas que los rodean y que bajen su ansiedad del móvil. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los epis…

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El pasado de mi pareja me pesa 34:30

16h ago34:30

34:30

¡Lo que no fue en tu año, que no te haga daño! En este episodio hablamos con Perla de la Rosa sobre los celos, malditos celos. ¿Por qué situaciones que no deberían incomodarte lo hacen? Hoy te lo explicamos y te ayudamos a dejar el pasado ya pisado. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte …

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Respuestas ingeniosas a preguntas incómodas 23:35

1d ago23:35

23:35

¿Cuándo presentas a tu novio? ¿Cuándo se van a casar? ¿Cuándo van a tener hijos? ¿Para cuándo la parejita? Hay preguntas imprudentes sobre tu vida personal a las que no sabemos responder o cedemos ante la presión social. Hoy te contamos cómo responder y actuar. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar…

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El placentero poder de la risa para tu bienestar 33:51

1d ago33:51

33:51

Para que lo sepas reír te hará rejuvenecer y es el mejor alivio para el estrés. Hoy compartimos contigo aquellos beneficios de reír y más si lo haces todos los días. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de …

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Aprende a no caer en el chantaje emocional 20:47

2d ago20:47

20:47

Todo chantajista necesita a una persona que sienta culpa y viceversa. ¿Cómo romper con este mal relacionamiento? Hablamos sobre el crecimiento personal en este aspecto con la life coach Bárbara de la Rosa. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial …

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Cómo relacionar el “querer” con el “poder” y llevarlo a la realidad 31:47

3d ago31:47

31:47

“Quiero, pero no puedo”, muchas veces esa frase programa nuestro pensamiento y no permite que aquello que deseas o en lo que estás trabajando se haga realidad. Hoy hablamos con la psicoterapeuta Estela Durán para entender y desbloquear de nuestra mente esa idea. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienesta…

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Errores que pueden desgastar tu relación de pareja 22:54

3d ago22:54

22:54

Hay causas que le quitan tiempo y le restan unión a tu relación. Hoy te contamos cuáles debes evitar para que tu relación no caiga en el desgaste. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Uforia, nuestro can…

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Cómo detectar a un adulto con TDA 32:20

4d ago32:20

32:20

En este episodio, el psiquiatra Rafael López ‘Rafarrufus’nos cuenta cuáles son los síntomas del Trastorno por Déficit de Atención en un adulto y cómo empezar un camino para tratarlo adecuadamente. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la qu…

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Hábitos tóxicos que podrían espantar a tu pareja 23:20

5d ago23:20

23:20

¿Tu estado de ánimo atrae o aleja a la persona que amas? En este episodio hablamos de esos hábitos que no ayudan para que tengas un buen relacionamiento. ¡Te los contamos con pelos y señales! Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres…

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5 actitudes que nadie tiene porque soportarte 21:16

6d ago21:16

21:16

Hay rasgos de nuestra personalidad que nos hacen ser lo que somos, sin embargo, algunos de ellos podrían llegar a incomodar a los demás. Si replanteamos e identificamos cómo podemos gestionarlos tendrás mejor salud mental y también la brindarás a tus seres queridos. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bien…

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Identifica si alguien va enserio en el amor o solo juega contigo 21:44

6d ago21:44

21:44

Existen 5 señales para comprender que una persona quiere estar contigo en una relación estable o simplemente te tiene como su juego. ¿Te atreves a identificarlo? Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Ufor…

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El estrés, un asesino silencioso del que debes cuidar tu corazón 36:43

7d ago36:43

36:43

Si tu ritmo de vida es acelerado y quieres que todo sea para ya por la ansiedad, probablemente tengas estrés y no has podido controlarlo. En este episodio hablamos con la psicóloga Paty Alduncin acerca de varias recomendaciones para bajar el estrés en la cotidianidad. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bi…

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Cómo sobrevivir y superar a una crisis económica 20:22

7d ago20:22

20:22

Aprender a reconocer que estás en una crisis económica es el primer paso para recuperar el bienestar de tus finanzas personales. Hoy tenemos 3 tips para superar estos retos . Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en l…

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4 pasos para soltar el mal humor y sentirte mejor 37:54

8d ago37:54

37:54

Estar enojado muy a menudo contigo mismo o con la vida te enferma y empeora la calidad de tu vida. Hoy conversamos con la terapeuta Liliana Martínez, quien nos comparte 4 acciones muy sencillas, pero efectivas para equilibrar tus emociones. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episo…

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Bájale al enojo y sigue estas técnicas para relajarte 21:15

8d ago21:15

21:15

Es normal que sientas enojo en algunas ocasiones, porque funciona como mecanismo de defensa, pero lo que no debes permitir es que vivas enojado todo el tiempo. Hoy hablamos sobre varias técnicas científicamente comprobadas para regular esta emoción. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte …

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Abre tu corazón y ciérrale la puerta a la violencia en tu hogar 35:04

9d ago35:04

35:04

Si sientes que los ánimos con tu familia están exaltados y no encuentras las causas que lo derivan o las conoces, pero no sabes cómo gestionarlas, hoy hablamos con el psicólogo clínico Agustín Nieto, quien nos explica qué es una válvula de escape emocional. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡C…

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Preguntas que deberías hacerte antes de comprometerte a matrimonio 21:08

9d ago21:08

21:08

Antes de dar la gran respuesta: “Sí, acepto”, ten en cuenta estos 5 puntos para no arrepentirte de esta importante decisión. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia …

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Aprende a improvisar y a adaptarte cuando los planes no te salen 32:10

10d ago32:10

32:10

Es muy probable que vivamos situaciones inesperadas, fuera de nuestros cálculos, sin embargo, quien logra adaptarse a estas vivencias puede evitar errores mayores. Hoy hablamos con los niños de Dramatic Wanderers quienes nos explican el arte de improvisar. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Co…

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Acciones para atraer la buena suerte 21:39

10d ago21:39

21:39

¿Sientes que la tristeza y la mala racha te acompañan muy seguido? En este episodio te daremos varios consejos para cambiar ese pensamiento y con ello tus actitudes para atraer la buena suerte. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quier…

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Orígenes emocionales que generan los conflictos de pareja 36:01

11d ago36:01

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Las emociones que no expresas con palabras o acciones, las termina absorbiendo tu pareja. De este interesante tema hablamos con Fernando García Licea, rector del Centro de Investigación y Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a …

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Reduce la ansiedad que te genera el celular 20:29

12d ago20:29

20:29

¿Ya chequeaste cuántas horas has pasado mirando el celular? Hoy compartimos contigo varios hábitos para que puedas llevar una relación más sana con la tecnología. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Ufo…

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Alimentos vitales para tolerar mejor la menopausia 23:08

13d ago23:08

23:08

Bochornos, cansancio, poco apetito sexual... la menopausia puede ser toda una etapa pesadilla en la vida de las mujeres, pero hay una forma de llevarla mejor: alimentarte bien. En este episodio te contamos qué comer para reducir estos síntomas. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los e…

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4 consejos que le cambiarán la vida a tus hijos 20:56

13d ago20:56

20:56

Las palabras tienen poder y más si se dicen con amor. En este episodio hablamos con la escritora Rayo Guzmán sobre aquellas frases que formarán a tus hijos como adultos que sabrán escuchar. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! …

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Supera los retos de ser madre en tiempos de redes sociales 33:01

14d ago33:01

33:01

En este episodio celebramos a todas las madres en su día y les decimos: ¡Gracias por tanto amor, resiliencia y sabiduría! Sabiduría que deben aplicar en nuestros días por los retos que conllevan las redes sociales y los celulares en la formación de los hijos. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. …

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Ser madre sin la presión de querer ser perfecta 20:37

14d ago20:37

20:37

Equilibra tus emociones para dar lo mejor de ti sin crear ansias de querer ser perfecta. De eso hablamos en este episodio, dedicado con cariño a todas las madres en su mes. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la …

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Aprovecha la crisis como un gran aprendizaje 36:07

15d ago36:07

36:07

¿Conoces el concepto de sistema caórdico? Hoy hablamos con José Luis Bueno Shin, especialista en liberar el potencial de la mente, quien nos explica que este sistema está con nosotros desde el momento en que nacemos y nos cuenta cómo podemos ponerlo a favor nuestro. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bien…

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Cómo saldar las deudas emocionales heredadas de tus antepasados 20:05

15d ago20:05

20:05

¿Sabías que las malas acciones de tus antepasados podrían afectar tu realidad y tu vida? De este inquietante tema nos habla Adriana Cano, experta en lectura corporal, quien nos explica por qué influyen tanto estas deudas emocionales. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y …

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Aprende a aceptar la mamá que tienes y no la idealices 34:11

16d ago34:11

34:11

Este episodio está dedicado a aquellas personas que tal vez tuvieron una madre ausente, demasiado estricta o poco cariñosa. ¿Cómo aceptar esta realidad para no vivir en frustración? La psicóloga Adriana Pastrana nos explica cómo entender y lidiar con estas emociones. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bie…

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Ya no sufras al ser el plato de segunda mesa y toma decisiones 20:36

16d ago20:36

20:36

Como afirma la terapeuta Mónica Venegas: “Ni comparto ni soy plato de segunda mesa”. Hoy hablamos del por qué a algunas personas les gusta compartir las migajas de otro amor y te contamos cómo tomar las decisiones adecuadas para salir de ahí. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los epi…

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Previene las alergias con hábitos de limpieza 37:19

17d ago37:19

37:19

En este episodio hablamos con el Dr. César Villanueva sobre los tipos de alergia provocados por el medio ambiente contaminado, la falta de limpieza y también a causa de algunos alimentos. ¡Escúchanos para identificar las causas y los alivios! Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los epi…

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4 valores fundamentales que debe tener un líder 20:08

17d ago20:08

20:08

Los valores no son a medias: o los tienes o simplemente debes cultivarlos. En este episodio hablamos de aquellos que son vitales para ejercer el liderazgo. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Uforia, nu…

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Transforma la energía de tu casa y armoniza a tu familia 33:18

18d ago33:18

33:18

Cumplir el deseo de vivir en una casa con armonía y sin broncas depende mucho de las actitudes en tu familia, pero también debemos atender aquellos objetos que tenemos y podrían ser receptores de la buena o la mala vibra. El experto en bioenergía, Carlos Romero, trae los mejores tips para la armonía y también para la prosperidad del hogar. Gracias …

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Cómo evitar caer en el “inframundo conyugal” 20:00

19d ago20:00

20:00

La mayoría de las quejas y defectos que ves en tu pareja, son el reflejo de lo que tú eres como persona. En este episodio, el terapeuta y autor del libro ‘Tenemos la pareja para la que nos alcanzó’, Rubén González Vera, nos explica por qué la falta de autocrítica nos lleva al conflicto. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pens…

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La clave del éxito es la administración del tiempo 20:08

20d ago20:08

20:08

No es que no tengas tiempo, ni el día se te pasa rápido... es que no sabes gestionar tu tiempo adecuadamente. En este episodio tenemos varios tips para que tu agenda laboral y personal sea equilibrada. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que …

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5 pasos para recuperarte de una infidelidad 21:42

20d ago21:42

21:42

Para sanar tu corazón, luego del gran dolor del engaño, sí hay remedios y hoy te los contamos. ¡Escúchanos ahora mismo si pasas por estos dolorosos momentos! Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Uforia, …

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Aleks Syntek: Con música se defiende de las polémicas 42:10

21d ago42:10

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Aleks Syntek nos cuenta en este episodio su historia musical, las cosas que lo inspiran y conmueven para componerla y, además, cómo ha logrado sortear el hate durante su larga trayectoria artística. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la …

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Aprende gestionar tus emociones durante una separación 20:03

21d ago20:03

20:03

Sabemos que son momentos dolorosos y de desgaste emocional, sin embargo, no son los únicos sentimientos por los que tienes que dejarte llevar. Hoy hablamos de las mejores maneras para afrontar esta difícil etapa en tu vida. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa…

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“Faltarle el respeto a la vida es aprender a disfrutarla”, con Rafa Jaime 23:06

22d ago23:06

23:06

En este episodio podrás escuchar la audaz historia del montañista ciego Rafa Jaime, quien conquistó la cima del Monte Everest, sin tener en mente ninguna limitación. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de …

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Gana seguridad y confianza superando la timidez 21:36

22d ago21:36

21:36

Hoy vamos a compartir contigo varias recomendaciones para que logres romper el hielo, hablar en público e incluso intimar con tu pareja. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouT…

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Los beneficios de llorar para tu salud mental 32:37

23d ago32:37

32:37

¡Cuando tengas ganas de llorar... llora! En este episodio te contamos por qué no deberías sentir vergüenza cuando te sientes sensible y las razones por las que llorar te hace bien. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponibl…

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Hábitos para que tu mente sea más flexible a los cambios 21:35

23d ago21:35

21:35

El status quo y la zona de confort hacen que muchas personas con el mínimo problema no sean capaces de sobreponerse y llegar a una solución oportuna. Hoy hablamos de superar el miedo a los cambios y cómo afrontar las dificultades. Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te i…

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¡Soñar como niños y pensar como adultos! 28:55

24d ago28:55

28:55

Siempre se habla de: ¿los adultos qué les podemos enseñar a los niños?, pero por qué no pensar en qué nos pueden enseñar los niños a nosotros los adultos. Hoy hablamos de esas capacidades que tienen los más pequeños y que no deberíamos perder en la etapa adulta. Además, la encantadora historia de Aimee Romero quien canta opera y se está formando co…

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Cómo facturar con tus talentos, sin perder en el intento 20:02

24d ago20:02

20:02

En este episodio traemos para ti una recarga de creatividad, para que te enfoques en tus fortalezas y así poder descubrir aquellos talentos que deberías monetizar. Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus sere…

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Los enormes beneficios de la sal para tu bienestar 26:27

25d ago26:27

26:27

¿Cuánta cantidad debes consumir? ¿Cuál es el tipo de sal más saludable para tu salud? ¿Qué es lo que debes evitar al consumir sal? Hablamos de este tema con el chef y experto en sales José Ra. Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de…

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Herramientas para detectar si tu hijo peligra frente a las drogas 26:15

26d ago26:15

26:15

¿Qué hay detrás de las adicciones? Son muchos los roles que están en juego al caer en este flagelo que afecta a millones de familias en el mundo, pero no sabemos cómo identificarlos y aprender detectar las señales de alarma en tus hijos.Oleh Dr Cesar Lozano, Joel Garza

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Nos estamos separando ¿Qué le digo a mis hijos? 21:15

27d ago21:15

21:15

Presta atencióna las siete actitudes que dañan tu salud emocional y aprende a manegjarlas para que ellas no te agobien.Oleh Dr Cesar Lozano, Joel Garza

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El ciberacoso y cómo evitarlo en tus redes sociales 30:38

27d ago30:38

30:38

Son muchas las formas en las que personas inescrupulosas utilizan tus publicaciones para el bullying o para la extorsión. Escucha las razones por las cuales te conviertes en objeto de este tipo de acosos.Oleh Uforia podcast editor: Fernando López

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Causas que no sabías que están detrás de la alopecia 24:55

28d ago24:55

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La perdida masiva de cabello no solo es un problema de hombres, por factores genéticos o del uso de productos cosméticos. ¿Sabías que este problema también está asocialdo a problemas de tipo emocional?Oleh Cesar Lozano, Uforia podcast editor: Fernando López

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El karma de enamorarse de una persona con familia tormentosa 35:42

29d ago35:42

35:42

Cuando una persona se enamora de otra nunca está pensando en qué tipo de familia tendrá. Por eso es tan complicado tener buenas relaciones cuando tu familia es bien complicada y tormentosa, tarde o temprano se van a complicar las cosas.Oleh Cesar Lozano

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La conexión entre los solteros y la felicidad 35:52

29d ago35:52

35:52

¿Soltero y feliz? Eso parece estar de moda en estos momentos en varias partes del mundo. Tanto hombres como mujeres aseguran que la soltería los hace felices porque las relaciones de pareja suelen dejar gente y sentimientos lastimados.Oleh Uforia Podcasts

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