Menjelaskan kesehatan mental sebagai penyakit yang perlu diobati tidak mudah bahkan ke orang terdekat sekalipun.

Ep.05 Random Talk - A touching moment, Being Good to every person, Find a new talent and being comfortable with yourself.

Tentang orang-orang yang setidaknya kelihatan sukses di mana saja namun sebenatnya di dalam dirinya, mereka mengalami perasaan cemas yang hampir terus menerus.

Komunikasi dengan orang yang sulit diajak berdiskusi lalu miskomunikasi dan berujung pada Anxiety.

Memasuki Bulan ke dua dari Self Improvement Therapy yang gw jalani. Mulai mengangkat permasalahan yang gw hadapi saat ini dan bagaimana menemukan cara menghadapi setiap pemasalahan. Mulai dari relationship dengan oranggua, GERD, Anxiefy, Overthinking sampai Procrastination.

Merasa bahwa "There's something about me", yang kemudian membawa gw untuk mengikuti program Self Improvement Teraphy. Tidak hanya sebagai metode untuk healing tapi ini menjadi wadah untuk belajar mengenali diri sendiri dan menerima segala apa yang ada dari diri. Menemukan ada seorang anak kecil yang masih terluka dan mengubah persepsi yang kurang t…