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show episodes
 
Bei unseren Frischluft-Gesprächen lassen Mitarbeiter von Eurotrek Reisen Revue passieren. Wir erzählen dir von unseren Abenteuern, geben Empfehlungen für wen diese Tour geeignet ist und nehmen dich mit auf eine aktive Gedankenreise. Kopfhörer auf und raus an die frische Luft! Für Feedback und Inputs schick bitte eine Nachricht an: frischluft@eurotrek.ch | Kommende Episoden: Sommerpause bis September
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Hallo, herzlich Willkommen bei unserem Podcast! Wir sind Jenny und Andi und schon immer sind wir gerne gereist. Das hat sich auch mit unseren beiden Söhnen nicht geändert. Da wir uns bisher nicht auf eine Art des Reisens festlegen wollten und uns vieles Spaß macht, konnten wir in den letzten Jahren einiges ausprobieren und erleben. Vom Camping über Roadtrips und Rucksackreisen bis hin zu Pauschalreisen war so ziemlich alles dabei. Auch wenn wir primär individuelle Reisen bevorzugen, gefällt ...
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Välkommen till Aktivtfamiljeliv - en podcast för familjer som vill leva aktivt och uppleva vardagsäventyr tillsammans. Som vi ser det så behöver man inte vara en extrem outdoor- och äventyrsfamilj för att ha ett aktivt familjeliv och kalla sig en aktiv familj. Det handlar som vi ser på det mer om att göra saker tillsammans som familj, och att hitta de där små äventyren i vardagen. I denna podcast kommer ni att följa oss i vår vardag och våra vardagsäventyr men också få ta del av våra tips, t ...
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Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy

Experten geben in inspirierenden Interviews wertvolle Erfolgstipps.

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„Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir“ verbindet Wissen sowie Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, selbstbestimmtes Leben & (Selbst)Bewusstsein. Es erwarten dich Coaching-Tipps, verschiedenste Inspirationen sowie Experteninterviews, um dein Selbstvertrauen zu stärken, damit du dein Leben noch glücklicher, authentischer & erfolgreicher leben kannst.
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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag

Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen

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Bulanan
 
Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und oh ...
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Motivation: Aktiviere dein ganzes Potenzial jetzt! Von und mit Dörte Scheffer

Dörte Scheffer und erfolgreiche Menschen geben wertvolle Tipps zu Persönlichkeitsentwicklung. Dazu Abnehmen, Nichtraucher, Ziele, Motivation, Erfolg, Nichtraucher, Hypnose, Selbstcoaching u.v.m.

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Entdecke das Geheimnis von Erfolg und Lebensfreude pur. Mindshift Magie© bedeutet, dein Leben und dein Business in Einklang zu bringen mit deinem wahren Selbst, deinen Zielen und Wünschen, deinem Lebensplan. Dörte Scheffer gelingt es bodenständiges Coaching mit Spiritualität und Medialität zu verbinden und unterstützt genau darin auch ihre Kunden. Sie ist seit über 20 Jahren Psychologin, Unternehmerin, Coach und Medium. Und sie hat sich einen besonderen Ruf als Akasha Chronik Leserin aufgeba ...
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Dieser Podcast ist perfekt für dich, egal ob du gerade erst mit deinem Fitness-Weg beginnst oder schon ein erfahrener Sportbegeisterter bist. In jeder Episode erwarten dich praktische Lösungen und Expertenratschläge, um deine Fitness zu steigern und gesundheitliche Herausforderungen zu meistern. Du erhältst wertvolle Tipps zur Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen und erfährst, wie du effektiv abnehmen und deine Figur straffen kannst. Entdecke mit uns die Welt des funktionellen Trainings ...
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show series
 
GUTTA har skapt krenkelser, og vi finner ut om det er noe hold i krenken. I ukas Bro Code går vi gjennom blant annet hvordan håndtere samtaleemnet falske bryster i selskap med kvinner. Vi har en ny taper hva gjelder datingaktivitet, og det er vel ikke noe sjokk at det er Niklas som har vært i ilden! Hva gjør man når man er redd for at bestekompisen…
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Vi har vært på dobbeldate og fikk se nakenbilde av oss selv. Foreldre er krenka over pride i barnehagen, og vi diskuterer om krenken er berettiget. Hadde du ofret litt høyde for lenger penis eller motsatt? Burde jeg slå opp med dama før hun rekker å være utro? Hvordan kan man få en kollega til å slutte, og er man gay om man fingrer? Send gjerne inn…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 85 Wenn ihr mal so richtig urlaubsreif seid und euch einfach um gar nichts kümmern, sondern nur genießen wollt, dann haben wir hier eine top Empfehlung für euch, getreu dem Motto „Du für dich“ mal so richtig die Seele baumeln lassen im Iberostar Selection Albufera Park auf Mallorca.Wir haben ein …
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Ville du valgt å ha masse kviser resten av livet eller være i stemmeskiftet resten av livet. Influensere deler "All eyes on Rafah" og folk blir krenka. Er det greit å tatovere navnet til ei jente? Baas blir utfordra med en setning han skal uttale. Hva er greia med å si "vi er ikke en sånn podcast"? Hva gjør man når man har en i gjengen som ikke pas…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 84 Als große Sportfans freuen wir uns schon auf den sportlichen Sommer mit der Europameisterschaft in Deutschland und den Olympischen Sommerspielen in Paris. Am 26. Juni geht´s los und dann treffen sich Sportlerinnen und Sportler aus aller Welt und kämpfen um die begehrten Medaillen. Die Vorfreud…
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Collioure – Cadaquès hat diese Reise bei uns bis vor kurzem noch geheissen. Zugegeben ein Name, unter dem man sich nicht viel vorstellen konnte. Und so mussten wir Rahel und Fabian losschicken, diese Grenztour von Frankreich bis Spanien für uns abzuwandern. Nachdem Sie mit unglaublichen Fotos und Videos nach Hause gekommen sind, mussten wir der Rei…
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Hva ville vært vårt siste måltid, og hadde vi valgt det foran et siste ligg? Kan man bli krenka for at noe er FOR BILLIG? Hva er noen av artiklene i motpolen til Bro Code, nemlig "Chick Code"? Hadde vi sagt ja til en sugarmommy? Hva er våre tanker om aldersforskjell; Blir 19 og 24 litt meget? Kjæresten får ikke lov til å feste og skal man beholde k…
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Hadde du ofret livet ditt for å få fred i verden? Fredrik har vært på billiard-date. Ålesund kommune er helt på bærtur, og Niklas er krenka. Hva sier bro code om bodycount og er søsteren til en bro egentlig off-limit? Hva gjør man når man får sår på tissen etter samleie, hva synes vi om avstandsforhold og hva tenker vi om det å ligge med tyngre dam…
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Niklas har vært på date og fortalt daten om da han bæsja tre ganger under russedåpen sin. I ukas bro code tar vi opp to nye artikler, samt hvordan bli kvitt et ONS med hjelp av kun én setning. Militærfolket frøs seg gjennom vinteren, og vi er kommet til utsetning for å finne ut om de har rett til å være krenka! Vi har en liten oppdatering på et tid…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 83 Geheimtipp für einen Städtetrip gefällig? In dieser Episode stellen wir euch Lille vor, eine wunderbare Stadt in Nordfrankreich. Jenny war mit drei Teenagern dort für ein Wochenende. Eine interessante Konstellation und die Frage, ob Lille den gehobenen Ansprüchen junger Heranwachsender gerecht…
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Vil du ha dårlig eller god håndjager fra bestemor? Frank Løke skal opp til Everest uten oksygen og folket er krenka! Baas har vært på frisbeegolf date og blir avvist. Vi har funnet et potensielt navn på lytterne våre! Skal man fortelle om at man var utro i sitt tidligere forhold? Hvordan slår man opp med fuckfrienden sin? Send gjerne inn ANONYMT bi…
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Bro Code er noe som ofte nevnes, men hva omfatter den egentlig? Er vi enige i artiklene som står der? Vi forteller om vårt første kyss og hvordan det foregikk. Hvordan går man fram for å prøve seg på noen? Er langtidsprosjekt det beste? Hva gjør man når man mistenker at kjæresten kanskje er homofil? Hvordan skal man tilpasse seg den norske kulturen…
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Fredrik har vært på date på akvariet og er relativt fornøyd. Barisbreivik er krenka over noen andres krenk, og vi finner ut om krenken er berettiget. I ukas problemer svarer vi på hvordan skaffer man seg en sommerflørt uten å være "horete"? Hvordan blir man kvitt kallenavnet som katteknuller og hva gjør man når man har faket orgasme for kjæresten i…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 82 Skifahren in einem abwechslungsreichen und familienfreundlichen Skigebiet und zugleich Urlaub machen im schönsten Dorf Österreichs auf traditionelle Tiroler Art? Auf ins Alpbachtal! Das schöne und beschauliche Tal empfängt uns frühlingshaft, dabei wollten wir doch eigentlich zum Skifahren hier…
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Nachdem wir die verschiedenen Methoden des Fettabbaus in der Episode HIIT vs Cardio erkundet haben, konzentrieren wir uns heute auf die Bedeutung von Beständigkeit und individueller Anpassung - zwei Schlüsselelemente, die für deinen langfristigen Erfolg entscheidend sind.Oleh Rainer Böer
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Niklas får endelig en god tilbakemelding fra en date! Danby Choi skal holde tale på 17. Mai, og folket er krenket. Niklas drøfter om jenter fra Tromsø eller Oslo er best. Hva er våre tanker om russetida? Hvordan skal man dra gutter? Hva er greia med "situationships" og hvordan tar man det videre? Læreren til en av lytterne blir flørtet med av lærer…
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Das Engadin ist einer unserer meist besuchten Wanderdestinationen. Grund genug, über die Bündner Region eine eigene Podcast-Episode aufzunehmen. Sarah hat im letzten Herbst den Klassiker Via Engadina gewandert und erzählt in dieser Folge über ihre Erlebnisse auf dem panoramareichen Höhenweg. Ines Spreeuwers ist im Engadin aufgewachsen und kennt all…
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Ville du kjørt over moren eller barnet hennes? Det norske folk er krenket over å måtte dra i førstegangstjenesten, og vi finner ut om deres krenk er berettiget! Gjennom en halvgjerrig quiz finner vi ut om Niklas er romantisk eller ikke. Hva gjør man når man ikke klarer å snakke med jenter? Er man jomfru om penetrering ikke var inne i bildet? Hvorda…
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Stell dir vor, du könntest deinen Fettabbau beschleunigen und das in weniger Zeit als bisher. Wie würde das deinen Trainingsalltag verändern? Heute tauchen wir tief in die Welt des Fettabbaus ein und vergleichen zwei populäre Methoden, das hochintensive Intervalltraining HIIT mit moderatem Cardio-Training. Dabei betrachten wir die Fragen: Wie funkt…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 81 Skiurlaub mit der Familie in einem großen und abwechslungsreichen Skigebiet in wunderbarer Alpenkulisse. Zwei Orte, die man auch perfekt mit dem Zug erreichen kann, und die auch nach einem Skitag viel zu bieten haben. Kommt in dieser Episode mit in die Urlaubsregion Zell am See-Kaprun! Während…
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Vi har vært på padeldate og er lite begeistret. Niklas er nok en gang misfornøyd med tilbakemeldingen og revurderer livet sitt. Burde jenter og gutter betale det samme hos frisøren? Har Niklas egentlig en prompefetish? Hva skal man gjøre når dama ikke slutter å gi deg julefinger? Er det dealbraker å vite at dama kan banke deg når som helst om hun h…
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Vi har klart å publisere 10 episoder av podcasten, og feirer begivenheten med en dobbeldate! Vi går også inn i det seriøse hjørnet når vi tar opp VG sin nye, og veldig omstridte, podcastserie. Det diskuteres også hvilken do vi helst ville hatt samleie på og en av lytterne har observert fuck-me-boots i en begravelse. Hva gjør man når man med et uhel…
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Kan man være sur på menn som ikke bruker kondom? Er bowlingdate den optimale første date? Er det innafor at man våkner til at noen ligger med deg? Hva skal man gjøre med gutter som tafser på byen, og hva i all verden er greia med flyplassprisene!? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet: https://forms.gle/GQt6fZm5NRsAya4a9 eller send på ins…
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Fredrik har vært på klatredate og får servert seks nye icks rett i trynet. Hvordan kommer man seg ut av "the talking stage", og kan man være sammen med noen som tilhører en kristen sekt? Sist men ikke minst, hvorfor er det egentlig mer innafor å tisse når man bader i bassenget enn å tisse fra kanten? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet:…
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Gutta sliter med å få seg noe, og vi er her for å hjelpe! Niklas har vært på kinodate og er overrasket over utfallet. Kan man få bedre selvtillit av å kle seg dårlig og dusje naken? Er folkehøgskole så ille som man skal ha det til? Hvordan kommer man seg over kjæresten uten å bare ligge rundt? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet: https:…
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Har det blitt vanskeligere for gutter å så seg noe? Er restaurant-date den kleineste daten man kan dra på? Menn er tydeligvis dårlige på å stille spørsmål, og hva gjør man når man har funnet en drømmemann man ikke klarer å bli keen på? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet: https://forms.gle/GQt6fZm5NRsAya4a9 eller send på instagram: @akt…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 80 Weiter geht es auf unserer Reise durch Japan, das zu unseren absoluten Lieblingsländern gehört. Nach insgesamt drei Besuchen und davon zwei Roadtrips im Camper, haben wir eine Menge an wissenswerten, skurrilen, interessanten und amüsanten Fakten gesammelt, über die wir im zweiten Teil unserer …
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Wie Du mit der richtigen Kombination aus Training und Ernährung gesund abnehmen und effektiv Gewicht verlieren kannst. Wie geht abnehmen am Bauch? Fühlst du dich nach jeder neuen Diät und dem Abnehmen frustrierter und hoffnungsloser? Warum die meisten Diäten beim Thema Abnehmen zum Scheitern verurteilt sind – und was du stattdessen tun kannst. Viel…
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Ane Farstad legger skøytene på hylla og Niklas får badetiss på date. Fredrik beviser nok en gang at han ikke kan snakke, og kan gutter og jenter egentlig være "bare venner"? Hva er øvre og nedre grense på alder man kan date, og hvordan blir man kasta ut av førstegangstjenesten? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet: https://forms.gle/GQt6…
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Fredrik gir bildene mer oppmerksomhet enn daten på Munch-museet. Hvordan kaster man ut et one-night-stand? Skal man ligge med henne kun fordi hun har store bryst, og hva gjør man når har aldri tar initiativ på snap? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet: https://forms.gle/GQt6fZm5NRsAya4a9 eller send på instagram: @aktivprat Videopodcast:…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 79 Japan zählt zu einem unserer absoluten Lieblingsreiseländer und wir sind froh, dass wir dieses wunderbare Land schon dreimal bereisen konnten. Zweimal waren wir mit der Familie im Camper unterwegs und haben so das Land auf eine ganz eigene Art und Weise kennengelernt. Dabei haben wir vieles er…
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Der Balkan wird als Wandergebiet immer beliebter. Günther wanderte 2017 in Albanien und wurde in eine vergangene Zeit zurückkatapultiert. Elina war letzten Sommer auf der Fernwanderroute «Peaks of the Balkans» unterwegs. Es hat sich vieles getan, doch vieles ist so ursprünglich und unberührt geblieben wie vor 7 Jahren. Ein Gespräch über Gastfreunds…
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Niklas har vært på date og får slakt i anmeldelsen. Hva gjør man når man blir sjalu på eksens nye kapringer og hvordan i alle dager kutter man opp en mango? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet: https://forms.gle/GQt6fZm5NRsAya4a9 eller send på instagram: @aktivprat Videopodcast: https://www.youtube.com/@aktivprat…
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Fredrik har vært på date i turnhallen og Niklas er sur på demokratiet. Hva er den morsomste måten å slå opp på og er man egentlig homofil om man har på sokker? Send gjerne inn ANONYMT bidrag gjennom skjemaet: https://forms.gle/GQt6fZm5NRsAya4a9 eller send på instagram: @aktivprat Videopodcast: https://www.youtube.com/@aktivprat…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 78 In dieser Episode ist Wibke vom Reiseblog reise-mama.de zu Gast. Im letzten Jahr war Wibke mit ihrer Familie, den beiden Töchtern im Kindergartenalter und ihrem Mann als Backpacker in Vietnam unterwegs und hat das Land von Süden bis Norden erkundet. Im Gespräch mit Andi berichtet Wibke davon, …
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Dette er podcasten du ikke visste du ikke trengte! Niklas og Baas bruker sin begrensede livserfaring for å diskutere lytternes problemer, inkludert problemene som ikke egner seg på Lørdagsrådet. De skal også utfordre seg på det skumleste området voksne mennesker vet, nemlig dating. Ellers kan vi by på mye tørr humor og god stemning! Send gjerne inn…
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Episode EMS 1 - Die effektivsten 20 Minuten! In diesem Artikel dreht sich alles um EMS (Elektromyostimulation) und wir werden alle deine Fragen dazu beantworten. Ob du dich schon immer gefragt hast, wie EMS funktioniert, welche Vorteile es bietet oder wie du es am besten in dein Training integrieren kannst - hier erfährst du alles, was du wissen mu…
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Episode EMS 2 - Das effektivste Training! In diesem Artikel dreht sich alles um EMS (Elektromyostimulation) und wir werden alle deine Fragen dazu beantworten. Ob du dich schon immer gefragt hast, wie EMS funktioniert, welche Vorteile es bietet oder wie du es am besten in dein Training integrieren kannst - hier erfährst du alles, was du wissen musst…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 77 Für Jenny geht es wieder traditionell im Spätsommer auf Wanderschaft. Zusammen mit ihrem Vater und ihrer Schwester ist das Ziel in diesem Jahr die Eifel und der Lieserpfad. Der Lieserpfad ist ein Wanderweg, der über 74 Kilometer durch die Vulkaneifel führt, von Daun, Manderscheid und Wittlich …
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 76 In dieser Episode geht es in das südliche Afrika. Zu Gast ist Maika Kretschmer von Miss Guided Safaris, die einer der wenigen weiblichen Safari Guides ist und Selbstfahrer-Safaris in Botswana anbietet. Im Gespräch mit Andi erzählt Maika von Botswana und erklärt, was genau eine Selbstfahrer-Saf…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 75 Im November ging es für uns in die Niederlande. Die Stadt Eindhoven in der Provinz Noord-Brabant stand schon lange auf unserer Liste. Zum einen ist sie nur einen Katzensprung von der Grenze entfernt, zum anderen hat sie sich in den letzte Jahren von einer Industriestadt zu einer spannenden Kul…
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Eisige Gletscher, schroffe Berggipfel und gemütliche SAC-Hütten. Auf der Haute-Route zwischen den Walliser Berggemeinden Arolla und Verbier wandert man in einer alpinen Umgebung der Superlativen. Nina und Reto sind die Tour letzten Sommer gewandert und kamen mit vielen magischen Erinnerungen ins Büro zurück. Neben viel Steinwild haben Sie kristallk…
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Denne episode handler om hvad det betyder for mennesker med funktionsnedsættelser at blive bevæget af andre. Hvordan påvirker det for eksempel ældre og handicappedes fysiologi og mentale sundhed at blive kørt af frivillige i en ladcykel eller komme med på en løbetur i en løbevogn? To eksperter fortæller om, hvordan disse spørgsmål kan undersøges og…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 74 In den Herbstferien sind wir 10 Tage lang entlang der französischen Atlantikküste gereist und haben verschiedene Regionen erkundet. Dabei wohnen wir in gemütlichen Chalets auf verschiedenen Campingplätzen und probieren alle möglichen Sport- und Freizeitaktivitäten aus, die dort angeboten werde…
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 73 In den Herbstferien sind wir 10 Tage lang entlang der französischen Atlantikküste gereist und haben verschiedene Regionen erkundet. Dabei wohnen wir in gemütlichen Chalets auf verschiedenen Campingplätzen und probieren alle möglichen Sport- und Freizeitaktivitäten aus, die dort angeboten werde…
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Denne episode handler om fysisk aktivitet blandt skolebørn og rejser spørgsmål som: Hvad har vi fokus på i forskningen om bevægelse og fysisk aktivitet blandt skolebørn? Hvad ved vi om hvor meget skolebørn bevæger sig? Og hvilken betydning har bevægelse for skolebørns hverdagsliv og sundhed? Disse spørgsmål vil to eksperter som arbejder med forskel…
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I podcast-serien inviterer forskere fra Statens Institut for Folkesundhed lytterne med ’om bag ved’ forskningen i fysisk aktivitet og sundhed - et af de helt store områder indenfor folkesundhedsvidenskab. Første episode introducerer serien gennem to forskeres beretninger om at undersøge fysisk aktivitet i befolkningen og hvad man overordnet ved om …
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Travelisto Reise-Podcast für aktive Familien - Folge 72 In den Herbstferien sind wir 10 Tage lang entlang der französischen Atlantikküste gereist und haben verschiedene Regionen erkundet. Dabei wohnen wir in gemütlichen Chalets auf verschiedenen Campingplätzen und probieren alle möglichen Sport- und Freizeitaktivitäten aus, die dort angeboten werde…
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Wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln und effizienter Körperfett reduzieren kannst - 5 Tipps mit denen du nachhaltig Körperfett senken und mehr Muskeln aufbaust Wenn du auf der Suche nach langfristigen Lösungen zur Reduktion von Körperfett bist, bist du hier genau richtig. Unsere 5 Tipps sind einfach umzusetzen und führen nachhaltig zum gewünschten …
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Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas