Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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#312 "Los frutos del confinamiento" con una invitada de lujo.
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Yolanda González, a sus 92 años de edad nos contará cómo ha sido para ella este tiempo de confinamiento, cuando lleva desde febrero de 2020 a la fecha, sin salir de casa. Su actitud, su alegría, su aceptación, usar todos sus recursos físicos, mentales, emocionales, espirituales, su fe en Dios, el gusto por la música y muchas otras cosas más, la han hecho sentirse cómoda y plena, aún en tiempos de crisis.
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