066 Umgang mit Gefühlen in Prüfungssituationen

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Kandungan disediakan oleh Catrin Grobbin. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Catrin Grobbin atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

1+ y ago 32:37

MP3•Laman utama episod

Was alles eine Rolle spielt und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen

Häufig werde ich gefragt, wie man mit den oft negativen, d.h. unangenehmen Gefühlen umgehen kann, die mit Bewertungssituationen einher gehen. D.h. beim Schreiben von Abschlussarbeiten oder Vorbereitung von Referaten oder mündlichen Prüfungen, Präsentationen oder vor Bewerbungsgesprächen oder Vorträgen. In dieser Episode geht es darum, warum wir uns in solchen Situationen häufig nicht so gut fühlen und welche Ansatzpunkte es langfristig und auch kurzfristig gibt.

Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile wie z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt. Über mail@cgrobbin.de kannst du gern Kontakt mit mir aufnehmen und mir Fragen oder Kommentare schicken.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.

129 episod

#Fitness #Hochschulbildung #Bildung #Psychische Gesundheit #Catrin Grobbin #Prokrastination #Aufschiebst #Aufschieberitis #Entspannung #Stress #Stressmanagement #Selbstorganisation