))
52 Marloes Olde Agterhuis Marathon Des Sables mét Diabetes-1
Manage episode 422404533 series 3524400
Kandungan disediakan oleh Henk-Jan Koershuis. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Henk-Jan Koershuis atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Whow.... !! Als eerste Nederlandse vrouw met Diabetes-1 heeft Personal Trainer en Lifestyle Coach Marloes Olde Agterhuis de Marathon des Sables (MDS) finish bereikt!! Chapeau!
Een ongekend gaaf avontuur! In 6 dagen tijd ruim 250 km rennend en wandelend door de woestijn. En dat met Diabetes-1. De langste etappe was dag 3. De long stage bestond uit een etappe van 85 (!) km lang. Op dag 6 de afsluiter met een halve marathon.
Wat komt er bij kijken bij dit avontuur? Hoe bereid je je voor op deze monstertocht? Waarbij je vrijwel geheel zelfvoorzienend bent en (bijna) al je bagage 6 dagen lang ook nog eens met je meesleept. En dat in de enorme hitte van de woestijn in Marokko. Het kwik tikte op haar hoogtepunt de 48 graden aan.
Hoe ga je dit avontuur aan? Welke skills heb je nodig. En wat zijn de lessen die Marloes geleerd heeft en met jou als luisteraard deelt?
Veel plezier met SportvoedingWebshop.com Podcast nr. 52 tussen Marloes Olde Agterhuis en Host Henk-Jan Koershuis.
52 episod
Kongsi
