))
#5 Arms out!
Manage episode 285171163 series 2872383
Kandungan disediakan oleh Endure. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Endure atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
This workout is about to test and work your upper body and arm strength in an unusual way. Exercises in this are wide pushups, narrow pushups, triceps dips and plank.
17 episod
Kongsi
