Artwork

Kandungan disediakan oleh Piotr Marcinów. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Piotr Marcinów atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Jogasutry, klucz do jogi klasycznej

34:42
 
Kongsi
 

Manage episode 450035049 series 3555032
Kandungan disediakan oleh Piotr Marcinów. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Piotr Marcinów atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Witajcie na kolejnym spotkaniu, gdzie zgłębiamy tajniki jogi. Dziś skupiamy się na Joga Sutrach, kluczowym tekście klasycznego okresu jogi, który stanowi kompilację wiedzy przekazanej Patanjalemu. Joga Sutry są jednym z sześciu ortodoksyjnych systemów filozoficznych Indii, a ich datowanie sięga IV wieku n.e. Tekst ten, składający się z 195 aforyzmów, wymaga komentarza, by w pełni zrozumieć jego treść, gdyż aforyzmy te były narzędziem mnemotechnicznym, a nie wykładem doktryny.
Klasyczna joga Patanjalego, znana jako asztanga, składa się z ośmiu części. Cztery pierwsze dotyczą poszukiwań zewnętrznych, jak jamy i nijamy, które pomagają kontrolować emocje i zachować harmonię. Asany wpływają na ciało, a pranajama łączy zewnętrzne i wewnętrzne aspekty ścieżki jogi. Pratiahara, dharana, dhyana i samadhi to kolejne stopnie medytacji, prowadzące do wyzwolenia.
Joga Sutry oferują techniczną definicję jogi jako powściągnięcie zjawisk świadomości, co jest pracą z umysłem. Omówimy również koncepcję samskar i writti, które są kluczowe w zrozumieniu psychologii jogi.
Zapraszam

(00:14) Wprowadzenie do Jogasutr

(01:07) Filozofia i datowanie Jogasutr

(03:17) Struktura i komentarze do Jogasutr

(04:31) Asztanga i osiem stopni jogi

(06:38) Jamy i Nijamy: Zasady moralne jogi

(09:54) Tapas i współczesne wyzwania

(11:57) Studiowanie ksiąg i koncepcja Iśwary

(14:51) Asana i jej historia

(17:11) Pranajama: Kontrola oddechu

(19:27) Pratjahara i medytacja

(23:30) Definicja jogi i praca z umysłem

(27:01) Pamięć i podświadomość w Joga Sutrach

(32:18) Podsumowanie i przyszłe tematy


Podaruj kawę :)


https://www.medytacjawsrodkutygodnia.pl/episodepage/40

  continue reading

40 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 450035049 series 3555032
Kandungan disediakan oleh Piotr Marcinów. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Piotr Marcinów atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Witajcie na kolejnym spotkaniu, gdzie zgłębiamy tajniki jogi. Dziś skupiamy się na Joga Sutrach, kluczowym tekście klasycznego okresu jogi, który stanowi kompilację wiedzy przekazanej Patanjalemu. Joga Sutry są jednym z sześciu ortodoksyjnych systemów filozoficznych Indii, a ich datowanie sięga IV wieku n.e. Tekst ten, składający się z 195 aforyzmów, wymaga komentarza, by w pełni zrozumieć jego treść, gdyż aforyzmy te były narzędziem mnemotechnicznym, a nie wykładem doktryny.
Klasyczna joga Patanjalego, znana jako asztanga, składa się z ośmiu części. Cztery pierwsze dotyczą poszukiwań zewnętrznych, jak jamy i nijamy, które pomagają kontrolować emocje i zachować harmonię. Asany wpływają na ciało, a pranajama łączy zewnętrzne i wewnętrzne aspekty ścieżki jogi. Pratiahara, dharana, dhyana i samadhi to kolejne stopnie medytacji, prowadzące do wyzwolenia.
Joga Sutry oferują techniczną definicję jogi jako powściągnięcie zjawisk świadomości, co jest pracą z umysłem. Omówimy również koncepcję samskar i writti, które są kluczowe w zrozumieniu psychologii jogi.
Zapraszam

(00:14) Wprowadzenie do Jogasutr

(01:07) Filozofia i datowanie Jogasutr

(03:17) Struktura i komentarze do Jogasutr

(04:31) Asztanga i osiem stopni jogi

(06:38) Jamy i Nijamy: Zasady moralne jogi

(09:54) Tapas i współczesne wyzwania

(11:57) Studiowanie ksiąg i koncepcja Iśwary

(14:51) Asana i jej historia

(17:11) Pranajama: Kontrola oddechu

(19:27) Pratjahara i medytacja

(23:30) Definicja jogi i praca z umysłem

(27:01) Pamięć i podświadomość w Joga Sutrach

(32:18) Podsumowanie i przyszłe tematy


Podaruj kawę :)


https://www.medytacjawsrodkutygodnia.pl/episodepage/40

  continue reading

40 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas