Artwork

Kandungan disediakan oleh Gregario Cycling Media. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Gregario Cycling Media atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

TECH #57 - Respiração

46:14
 
Kongsi
 

Manage episode 397284503 series 2806980
Kandungan disediakan oleh Gregario Cycling Media. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Gregario Cycling Media atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Tatiane Sarti e Raíssa Maciel são as convidadas de Nicolas Sessler para o episódio Respiração.

As duas fazem um interessante trabalho na Êxito Esporte, denominado de Fisioterapia Respiratória, que consiste em fortalecer os músculos respiratórios, incluindo o diafragma.

Complementar ao treino específico, essa atividade traze um ganho real de desempenho para o ciclista quando aplicado com supervisionamento.

Elas contam experiências bem-sucedidas, como com o mtbiker Gustavo Xavier e explicam as bases do método.

This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy

  continue reading

200 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 397284503 series 2806980
Kandungan disediakan oleh Gregario Cycling Media. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Gregario Cycling Media atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Tatiane Sarti e Raíssa Maciel são as convidadas de Nicolas Sessler para o episódio Respiração.

As duas fazem um interessante trabalho na Êxito Esporte, denominado de Fisioterapia Respiratória, que consiste em fortalecer os músculos respiratórios, incluindo o diafragma.

Complementar ao treino específico, essa atividade traze um ganho real de desempenho para o ciclista quando aplicado com supervisionamento.

Elas contam experiências bem-sucedidas, como com o mtbiker Gustavo Xavier e explicam as bases do método.

This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy

  continue reading

200 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas