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Tematiquinho 23.2 - A Influência do Sono

11:54
 
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Você sabia que nós passamos um terço da vida dormindo? Pois é, o sono faz parte de nossas vidas e influencia nossa saúde, tanto no dia-a-dia, quanto a longo prazo. O objetivo do programa "A Influência do Sono" é te contar um pouco mais sobre a importância de um sono regulado, explicando quais são as etapas do sono, as consequências de um sono desajustado e até mesmo o relógio biológico dos seres humanos. Por fim, te dá dicas de como ter uma noite de sono saudável. Ficou interessado? Então já prepare sua atenção e aperte o play! Este programa foi produzido como trabalho final da disciplina de Áudio e Radiojornalismo, do segundo semestre de 2023. Roteiro, locução e edição por Renan Ribeiro Coordenação Técnica por Roque Bezerra e Peter Lobo Monitoria de Rafaela Azevedo Orientação da professora Valci Zuculoto

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