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Kandungan disediakan oleh Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
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Training für alle Typen

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So passt du deinen Plan an alltägliche Herausforderungen an

Verschiedenste Gründe können dazu führen, dass wir unseren Trainingsplan nicht so umsetzen können, wie wir es uns wünschen. Schlaf- oder Zeitmangel sowie ein eng getakteter Alltag gehören dazu. triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann skizzieren in dieser Episode fünf verschiedene Szenarien und dazugehörige Trainingstypen. Vielleicht findet ihr euch in einem davon wieder und erfahrt, wie ihr euren Trainingsplan bestmöglich auf eure Situation anpassen könnt.

Alles rund um power & pace: powerandpace.de

Alle Trainingspläne findet ihr auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 35 oder 70 Euro.

Werbung in eigener Sache: power & pace Trophy 2024 beim Ingolstadt Triathlon

Am 9. Juni 2024 findet die fünfte power & pace Trophy statt. Wir treffen uns beim Ingolstadt Triathlon, um zusammen ein Wochenende vollgepackt mit Triathlon zu erleben. Meldet euch für den Einzelstart über die Sprint-, die olympische oder die Mitteldistanz an, gebt "power & pace" (bitte berücksichtigt die korrekte Schreibweise) als Vereins-/Teamnamen an und schon werdet ihr für die Trophy-Wertung berücksichtigt. Wir freuen uns auf dieses Sommerwochenende mit euch in Ingolstadt! Alle Informationen zum Event findet ihr in unserem Kalender auf der Website und direkt beim Veranstalter.

power & pace bei Instagram: @power.pace

Anna Bruder bei Instagram: @aennabroo

Die neue Ausgabe 217: tri-mag.de/t217

Zum YouTube-Kanal von power & pace: power & pace

Noch Fragen? coach@powerandpace.de

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