))
Episode 2: Proteiner
Manage episode 297652606 series 2952257
Kandungan disediakan oleh Myoprat, Juma Iraki, and Markus Haugen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Myoprat, Juma Iraki, and Markus Haugen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
I denne episoden diskuterer Markus og jeg om proteiner. Noen av tingene vi diskuterer er: (03:14) Hva er proteiner? (08:25) Proteiner og nyrer (13:20) Hvor mye protein bør du spise? (24:40) Fordeling og timing (47:20) Proteiner og vegetarianere/veganere (52:10)Proteintilskudd (1:01:20) Oppsumering
…
continue reading
75 episod
Kongsi
