Artwork

Kandungan disediakan oleh Andreas Trienbacher. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Andreas Trienbacher atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

#587 - Immunsystem stärken – Fit und gesund durch den Winter - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

17:27
 
Kongsi
 

Manage episode 450018302 series 2383591
Kandungan disediakan oleh Andreas Trienbacher. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Andreas Trienbacher atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du dein Immunsystem optimal für die kalte Jahreszeit vorbereiten kannst. Gerade jetzt vor dem Winter ist es wichtig, gezielt darauf zu achten, wie du deinen Körper stärkst, um Erkältungen und andere Krankheiten zu vermeiden. Wir beleuchten, warum Ernährung dabei eine Schlüsselrolle spielt und wie du durch die richtige Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen gestärkt und voller Energie durch die dunkle Jahreszeit kommst.

Erfahre, welche Lebensmittel dir helfen, dein Immunsystem auf Hochtouren zu bringen, und wie du deine Ernährung an die saisonalen Anforderungen anpassen kannst. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlichem Hintergrundwissen kannst du direkt umsetzen, was dein Immunsystem wirklich braucht.

Möchtest du tiefer in das Thema eintauchen und gezielt erfahren, wie du dich und deine Gesundheit langfristig optimal unterstützen kannst? Dann lade ich dich herzlich zu meinem kostenfreien Webinar am kommenden Sonntag 17.11.2024 - 11:00 Uhr über Zoom ein, in dem ich dir zeige, wie du Schritt für Schritt deine Ernährung und dein Immunsystem stärken kannst – für einen gesunden und kraftvollen Winter!

Melde dich hier zum kostenfreien Webinar an!

_____________________

  continue reading

184 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 450018302 series 2383591
Kandungan disediakan oleh Andreas Trienbacher. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Andreas Trienbacher atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du dein Immunsystem optimal für die kalte Jahreszeit vorbereiten kannst. Gerade jetzt vor dem Winter ist es wichtig, gezielt darauf zu achten, wie du deinen Körper stärkst, um Erkältungen und andere Krankheiten zu vermeiden. Wir beleuchten, warum Ernährung dabei eine Schlüsselrolle spielt und wie du durch die richtige Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen gestärkt und voller Energie durch die dunkle Jahreszeit kommst.

Erfahre, welche Lebensmittel dir helfen, dein Immunsystem auf Hochtouren zu bringen, und wie du deine Ernährung an die saisonalen Anforderungen anpassen kannst. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlichem Hintergrundwissen kannst du direkt umsetzen, was dein Immunsystem wirklich braucht.

Möchtest du tiefer in das Thema eintauchen und gezielt erfahren, wie du dich und deine Gesundheit langfristig optimal unterstützen kannst? Dann lade ich dich herzlich zu meinem kostenfreien Webinar am kommenden Sonntag 17.11.2024 - 11:00 Uhr über Zoom ein, in dem ich dir zeige, wie du Schritt für Schritt deine Ernährung und dein Immunsystem stärken kannst – für einen gesunden und kraftvollen Winter!

Melde dich hier zum kostenfreien Webinar an!

_____________________

  continue reading

184 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas