Artwork

Kandungan disediakan oleh Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen, besonders, Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, and Gewicht zu verlieren. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen, besonders, Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, and Gewicht zu verlieren atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

#094: Beckenbodentraining: Wie, was, wo, genau erklärt: im Interview mit Karin Weiskopf

35:18
 
Kongsi
 

Manage episode 327844053 series 2407340
Kandungan disediakan oleh Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen, besonders, Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, and Gewicht zu verlieren. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen, besonders, Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, and Gewicht zu verlieren atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Wenn du das Wort "Beckenbodentraining" hörst, was denkst du dann?

  • "ist nur wichtig für Frauen nach der Geburt"
  • "schon mal gehört, aber wo ist der Beckenboden eigentlich"
  • "keine Ahnung wofür das wichtig ist".

Im Podcast Interview mit Beckenboden-Expertin Karin Weiskopf gehen wir dem Mysterium Beckenboden auf den Grund. Karin erklärt wo er ist, wie du ihn erspürst und gibt dir erprobte Tipps, wie du dieses unsichtbare Körperteil stärken kannst.

Jede Person, egal ob Frau oder Mann, jung oder alt, sollte einen gut funktionierenden und kraftvollen Beckenboden haben. Denn er ist das Fundament deines Körpers. Doch leider kümmern sich die meisten Menschen erst um ihn, wenn man bereits Probleme hat und der Beckenboden eben nicht mehr so arbeitet, wie er sollte.

Wer genau ist mein Gast im Podcast?

Karin Weiskopf nennt sich "die Beckenbodenrebellin". Sie ist Sportwissenschafterin, Heilmasseurin und seit vielen Jahren spezialisiert auf die Arbeit mit dem Beckenboden. Sie arbeitet online und offline hauptsächlich mit Frauen, wobei ihr Fokus bei einer ganzheitlichen Sicht- und Arbeitsweise liegt (denn der Beckenboden ist vielmehr als nur Muskulatur).

Im Podcast mit Karin geht es unter anderem um:

  • Warum der Beckenboden eine Tür in eine sehr spannende innere Welt ist.
  • Warum Kräftigung und Beckenbodentraining zwar gut ist, aber nicht alles.
  • Warum jede Frau anders ist und jedes Becken seine eigene Geschichte mit sich trägt.
  • und vieles mehr.

*** MEHR INFOS über Karin Weiskopf ***

Website: https://am-boden.at/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxZH9SnVT56BupFSmHpG3_A

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

Website: https://www.livefit-anywhere.com/

YouTube Kanal: https://www.youtube.com/livefitanywhere/

Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/

Facebook: https://www.facebook.com/livefitanywhere/

*** Gefällt dir die Episode? ***

Dann freue ich mich über eine positive Bewertung auf i-tunes. Bewertungen auf i-tunes sind unendlich wertvoll, denn sie helfen anderen Suchenden mit ähnlichen Interessen einen für sie möglicherweise interessanten Podcast leichter zu finden. Daher freue ich mich, wenn du mich dabei unterstützt mit deiner Bewertung.

  continue reading

100 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 327844053 series 2407340
Kandungan disediakan oleh Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen, besonders, Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, and Gewicht zu verlieren. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen, besonders, Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, and Gewicht zu verlieren atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Wenn du das Wort "Beckenbodentraining" hörst, was denkst du dann?

  • "ist nur wichtig für Frauen nach der Geburt"
  • "schon mal gehört, aber wo ist der Beckenboden eigentlich"
  • "keine Ahnung wofür das wichtig ist".

Im Podcast Interview mit Beckenboden-Expertin Karin Weiskopf gehen wir dem Mysterium Beckenboden auf den Grund. Karin erklärt wo er ist, wie du ihn erspürst und gibt dir erprobte Tipps, wie du dieses unsichtbare Körperteil stärken kannst.

Jede Person, egal ob Frau oder Mann, jung oder alt, sollte einen gut funktionierenden und kraftvollen Beckenboden haben. Denn er ist das Fundament deines Körpers. Doch leider kümmern sich die meisten Menschen erst um ihn, wenn man bereits Probleme hat und der Beckenboden eben nicht mehr so arbeitet, wie er sollte.

Wer genau ist mein Gast im Podcast?

Karin Weiskopf nennt sich "die Beckenbodenrebellin". Sie ist Sportwissenschafterin, Heilmasseurin und seit vielen Jahren spezialisiert auf die Arbeit mit dem Beckenboden. Sie arbeitet online und offline hauptsächlich mit Frauen, wobei ihr Fokus bei einer ganzheitlichen Sicht- und Arbeitsweise liegt (denn der Beckenboden ist vielmehr als nur Muskulatur).

Im Podcast mit Karin geht es unter anderem um:

  • Warum der Beckenboden eine Tür in eine sehr spannende innere Welt ist.
  • Warum Kräftigung und Beckenbodentraining zwar gut ist, aber nicht alles.
  • Warum jede Frau anders ist und jedes Becken seine eigene Geschichte mit sich trägt.
  • und vieles mehr.

*** MEHR INFOS über Karin Weiskopf ***

Website: https://am-boden.at/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxZH9SnVT56BupFSmHpG3_A

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

Website: https://www.livefit-anywhere.com/

YouTube Kanal: https://www.youtube.com/livefitanywhere/

Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/

Facebook: https://www.facebook.com/livefitanywhere/

*** Gefällt dir die Episode? ***

Dann freue ich mich über eine positive Bewertung auf i-tunes. Bewertungen auf i-tunes sind unendlich wertvoll, denn sie helfen anderen Suchenden mit ähnlichen Interessen einen für sie möglicherweise interessanten Podcast leichter zu finden. Daher freue ich mich, wenn du mich dabei unterstützt mit deiner Bewertung.

  continue reading

100 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas