#083: Weniger Stress und mehr innere Ruhe durch einen ganzheitlichen Lebensstil

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag

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Hast du das Gefühl, du bist gestresst und bräuchtest mehr Gelassenheit und einen Ausgleich? Mehr innere Ruhe und ein gesünderer Alltag wäre dein Ideal? Dann hole dir im Podcast Interview mit Katharina einen Boost für deine Zufriedenheit und innere Stärke.

Im Interview mit Katharina Naumann:

Systemischer Personal & Business Coach
ehemalige Spitzensportlerin und dt. Meisterin im Sprint

Im Podcast mit Katharina geht es unter anderem um:

Was bedeutet eigentlich "Ganzheitlichkeit"?
Warum Kaffee trinken für manche Menschen Stress bedeutet
Wie ein Parkhaus dir Entspannung geben kann
Was ist der erste Schritt zu einem ganzheitlicheren Lebensstil?
Wie kann ich weiterhin ganzheitlich handeln, auch wenn ich Stress habe?
und vieles mehr.

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

Website: https://www.livefit-anywhere.com/

YouTube Kanal: https://www.youtube.com/livefitanywhere/

Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/

*** MEHR INFOS über Katharina Naumann ***

Website: https://www.katharinanaumann.de

Ausbildung: https://www.lbc-academy.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-naumann-a58444115/

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