Artwork

Kandungan disediakan oleh Dr. Trevor Bennion. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Dr. Trevor Bennion atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

HIITCAST 002 - Can you really out-train a bad diet?

49:26
 
Kongsi
 

Manage episode 220926580 series 2363278
Kandungan disediakan oleh Dr. Trevor Bennion. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Dr. Trevor Bennion atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Is it true that "abs are made in the kitchen" and that "you can't out-train a bad diet"? In this episode, Dr. Bennion argues the value of a Calorie and suggests that exercise induced metabolic adaptations are more impactful than dietary changes when it comes to losing weight and improving your fitness!

Visit www.fitnphys.training for this podcast's references.

  continue reading

61 episod

Artwork

HIITCAST 002 - Can you really out-train a bad diet?

HIITCAST

0-10 subscribers

published

iconKongsi
 
Manage episode 220926580 series 2363278
Kandungan disediakan oleh Dr. Trevor Bennion. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Dr. Trevor Bennion atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Is it true that "abs are made in the kitchen" and that "you can't out-train a bad diet"? In this episode, Dr. Bennion argues the value of a Calorie and suggests that exercise induced metabolic adaptations are more impactful than dietary changes when it comes to losing weight and improving your fitness!

Visit www.fitnphys.training for this podcast's references.

  continue reading

61 episod

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main