Myter om rødt kjøtt og helse + hvordan du blir lurt av fitnessinfluencere og filmstjerner
Manage episode 288112258 series 2899229
I denne episoden snakker jeg om noen store og omdiskuterte tema:
- Er rødt kjøtt helsefarlig, er mettet fett helsefarlig, og en potensiell forklaringsmodell på hvorfor fiber er kontekstavhengig (u)nødvendig
- Fitnessinfluencere og filmstjerner, inspirasjon eller løgn
Jeg ble avbrutt midt i innspillingen av postbudet som kom med en pakke hjemmetreningsutstyr - så beklager på forhånd en litt dårlig klippejobb der jeg snakket om LDL-kolesterol :)
Relevante linker:
God lytt!
40 episod