))
Þáttur 70 - Afhverju sérhæfð upphitun?
Manage episode 319429121 series 2290421
Kandungan disediakan oleh Toppþjálfun. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Toppþjálfun atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Guðjón og Villi fara yfir mikilvægi sérhæfðrar upphitunar.
- Afhverju sérhæfð upphitun?
- Rannsóknir sem styðja sérhæfða upphitun
- Hvernig á að byggja upp sérhæfða upphitun
Til að fylgja þáttastjórnendum á samfélagsmiðlum Instagram & Facebook:
@toppthjalfun
@vssperformance
@betrithjalfun_podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 episod
Kongsi
