))
Meditace krok za krokem 🧘| Ajahn Brahm | 10.10.2020 | Buddhismus
Manage episode 349374877 series 3425068
Kandungan disediakan oleh Radan Kuča. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Radan Kuča atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Ajahn Brahm učí sobotní meditaci. Vysvětluje, jak správně sedět a jak bez vyvíjení úsilí uvolnit tělo a mysl, za použití všímavosti a laskavosti. Vysvětluje svůj pojem „láskybdělost“. Ukazuje, jak objevit blaho v meditaci. Proč opustit minulost i budoucnost. Kdy přichází nádherný dech, nimity a Džhány. Radí, jak meditovat i na velmi rušných místech a jak zvýšit svou odolnost proti stresu.
Odpovídá na dotazy:
Proč se Buddha nezmínil o zavření očí?
Jak praktikovat meditaci v hlučném prostředí?
Jak funguje spirituální meditace?
Jak se naučit přestat v meditaci přemýšlet?
Jak se pěstují duševní ctnosti v každodenním životě, například když jsem ve stresu?
A samozřejmě nechybí ani jeden z jeho pověstných vtipů :)
0:00:00 úvodní slovo
0:17:20 meditace
1:02:20 odpovědi na dotazy
Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.
Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!😍
České znění: Jiří Daniel
Český překlad: Radan Kuča
Zvuk: Jiří Lukášek
2021
Původní video zde: https://youtu.be/JF5uJU7IR_o
More teachings in English: https://bswa.org/teachings/
54 episod
Kongsi
