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Lauf-Phänomene: Was sind Runners Stomach, Runners High & Co.?
Manage episode 448387512 series 2939082
Hast du während eines Longruns schon einmal einen Hungerast erlebt oder dich plötzlich von Glücksgefühlen überkommen gefühlt? Du bist damit nicht allein! Tatsächlich erleben viele Läufer:innen mal das eine oder das andere - und weitere Phänomene, die im Laufsport verbreitet sind. In dieser Folge möchten wir genau darüber sprechen, klären, wie sie entstehen, und dir hilfreiche Tipps geben. Hör also gerne rein!
Bild: AdobeStock/BalanceFormCreative
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