Podcast terbaik Naturverbandelt (2023)

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Der naturverbandelt Podcast - Motivation, vegane Ernährung, Fitness & Laufen

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#92 Tools, Gadges und Läufersprache 48:13

6d ago48:13

48:13

Was ist deine Wohlfühlpace? Was du hast keine Kompressionssocken und nimmst keine Gels? Welche HFmax hast du und mit welcher GPS-Uhr trackst du deine Zeiten? Hä? Was wir von dir wollen? Keine Angst, wir erklären dir, was es mit diesen Begriffen auf sich hat, welche Tools wir gerne benutzen und was Frau braucht und Mann braucht :). Wie immer hatten …

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#91 Du startest deine Laufkarriere - so legst du los! 28:27

13d ago28:27

28:27

Jeder fängt mal "klein" an, das hast du bestimmt auch schon mal gehört. Und tatsächlich ist es auch so. Jeder Start ist mit neuen Herausforderungen verbunden und kann am Anfang anstrengend oder holprig sein. Damit dir das nicht passiert, geben wir dir heute wertvolle Tipps an die Hand, damit du deine Laufkarriere (fast) perfekt starten kannst! Du w…

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#90 Höhenberger Biokiste - wir bringen BIO! 1:07:00

20d ago1:07:00

1:07:00

Wir haben heute Jochen Saacke von der Höhenberger Biokiste in seinem Büro in Velden besucht. Er ist der Geschäftsführer und hat unsere Podcastanfrage gerne angenommen. Jochen ist ein sehr naturverbundener Mensch und einfach super sympathisch. Er hat uns von seiner Vision erzählt, wie alles entstanden ist und was er noch so alles vor hat. Für uns wi…

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#89 Diäten vs. Ernährungsumstellung 33:09

27d ago33:09

33:09

Diäten können für viele Menschen oft enttäuschend sein und nicht die gewünschten Ergebnisse liefern. Die meisten Diäten sind darauf ausgelegt, kurzfristige Ergebnisse zu erzielen. Sie können jedoch schwer aufrechterhalten werden, da sie oft strikte Einschränkungen und Verbote von bestimmten Lebensmitteln beinhalten. Sobald die Diät beendet ist, nei…

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#88 Frust! Wir werfen alles hin! 31:35

1M ago31:35

31:35

Kennst du das auch? Alles wächst dir über den Kopf und du findest keinen Ausweg. Alles hinwerfen, am besten den ganzen Tag im Bett verbringen und im Selbstmitleid baden. Sowieso alles egal, sowieso alles sch.. Schluss, aus, Ende. Keinen Schritt weiter, alles abblasen und daheim bleiben! Wir teilen mit dir unsere Erfahrungen, so wie es uns gerade ge…

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#87 Die Macht unserer Gewohnheiten 34:01

1M ago34:01

34:01

Die Macht deiner Gewohnheiten liegt darin, dass sie einen maßgeblichen Einfluss auf dein tägliches Leben und deine langfristigen Erfolge haben können. Gewohnheiten sind Verhaltensweisen oder Handlungen, die du regelmäßig und oft sogar automatisch ausführst, ohne darüber nachdenken zu müssen. Es ist wichtig zu beachten, dass Gewohnheiten sowohl posi…

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#86 Vegan leben und Sportler sein, worauf solltest du achten? 34:54

2M ago34:54

34:54

Mittlerweile gibt es auch viele berühmte Sportler, die sich größtenteils vegan ernähren. Darunter auch der Tennisprofi Novak Djokovic, der sich aus gesundheitlichen Gründen für eine vegane Ernährung entschieden hat. Auf seine Leistungsfähigkeit hat das keinen Nachteil - im Gegenteil! Ebenso Lewis Hamilton und viele weitere sind Veganer. Hier finde…

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#85 Wie geht es mit uns weiter & Trainingsupdate Berlin Marathon 36:05

2M ago36:05

36:05

In dieser Folge gibt es zur Abwechslung mal ein Update von uns. Wer sind wir, wo kommen wir her und was haben wir noch alles vor :) Wir haben zusammen die letzten Jahre reflektiert, unglaublich was sich so alles geändert hat in unserem Leben. Als wir beide herausfanden wo unser "Polarstern" ist, sind wir gemeinsam in die gleiche Richtung gegangen.…

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#84 buggyFit - Nadine Mutlitz im Interview 42:55

2M ago42:55

42:55

Heute im Interview haben wir Nadine Mutlitz. Sie ist buggyfit-Trainerin und das mit Leidenschaft. Sie strahlt, wenn sie über "ihre Mamis" redet, sie liebt diesen Job, das spürt man. Mit ihrer Familie lebt sie auch hauptsächlich vegan, liebt das Mountainbiken und in den Bergen ist sie unheimlich gerne. Sie erzählt, warum Sport auch in der Schwangers…

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#83 Goodbye Deutschland - ein Leben als Digitalnomade 57:20

2M ago57:20

57:20

Raus aus dem Alltag. Da arbeiten, wo andere Urlaub machen. Heutzutage leben immer mehr Menschen diesen „Traum“ als Digitalnomaden. Was bedeutet es, ortsunabhängig zu arbeiten und dabei die Welt zu erkunden? Nicole und Kevin haben diesen Schritt gewagt. Wie verlässt man Deutschland für immer, was muss man dabei beachten? Unsere Gäste haben uns hierz…

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#82 7 Gründe einen Wettkampf zu laufen 37:28

3M ago37:28

37:28

Einen Wettkampf zu laufen ist immer wieder ein ganz besonderes Erlebnis. Bei der Anmeldung beginnt bei uns bereits die Vorfreude, der Weg zum Trainingsstart ist somit beschlossen! Wir genießen immer die ganz spezielle Atmosphäre, die hier vorherrscht. Egal ob Berglauf, Stadtmarathon oder auch nur ein kürzerer Volkslauf. Jeder Lauf hat immer etwas g…

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#81 Medien - wie sie uns beeinflussen! 34:50

3M ago34:50

34:50

Medien - allgegenwärtig! Von allen Seiten wirst du heute mit Informationen "versorgt". Wir sind ja schon etwas älter, und mussten in unserer Kindheit den Röhrenfernseher noch manuell umschalten. Kaum vorstellbar, nur 5 Programme und keine Fernbedienung. Sendung verpasst? Pech gehabt! Heutzutage zücken die meisten das Smartphone aus der Hosentasche,…

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#80 Keine Zeit! 31:56

3M ago31:56

31:56

"Ich habe keine Zeit dafür...", einer der meistgesagten Sätze oder "Die Zeit rennt viel zu schnell davon!" Doch wir haben alle 24 Stunden und davon sollten wir auch genügend Zeit zum Schlafen einplanen. Und was tun wir sonst? Also rechnen wir mal so grob zusammen: 8 Stunden schlafen, 2 Stunden Autofahrt zur Arbeit, 8 Stunden arbeiten und 3 Stunden …

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#79 Vorteile einer veganen Ernährung für dich und die Umwelt 34:06

3M ago34:06

34:06

Die vegane Ernährungsweise hat - wenn du sie richtig angehst - vielerlei Vorteile. Gesundheitlich hast du z.B. den Vorteil, dass du eine viel höhere Nährstoffdichte aufnimmst. Das ist das Gegenteil von einer hohen Energiedichte - klingt logisch oder? Mit dieser Folge möchten wir dich wie immer nicht "belehren", wir möchten dich dazu bewegen, darüb…

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#78 Sie haben ihr Ziel nicht erreicht! 34:07

3M ago34:07

34:07

Hast du auch Ziele in deinem Leben? Viele entstehen über Silvester - als "Vorsatz", andere ganz bewusst und werden bspw. auf einem Visionboard festgehalten. Wenn du Ziele hast, hast du alle erreicht? Falls ja, super! Oder war da doch mal das eine oder andere dabei, das nicht so geklappt hat? Hier werden die Stimmen im Kopf laut wie "das hab ich sch…

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#77 Tobias Schediwy - Physiotherapie bei Sportverletzungen 32:17

4M ago32:17

32:17

Heute haben wir Tobias zu Gast, der seit knapp einem Jahr eine eigene Praxis für Physiotherapie hier bei uns in Taufkirchen hat. Wir haben sofort gemerkt, dass das seine absolute Leidenschaft ist - neben dem Fussball :). In dieser Folge erfährst du, wie Physiotherapie bei Sportverletzungen hilft, schneller (wieder) fit zu werden. Für uns war das In…

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#76 Gründe für den Verzicht auf Fisch 32:52

4M ago32:52

32:52

Fisch steht bei vielen regelmäßig auf dem Speiseplan. Als Kind haben wir oft gehört - "Du musst Fisch essen, er ist gesund!" Das kennt der ein oder andere bestimmt und nicht ganz glücklich wurden dann die Fischstäbchen gegessen. Da kann die Verpackung noch so schön sein. Unsere Meeresbewohner werden mit äußerst brutalen Methoden aus dem Meer gefisc…

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#75 Eisenversorung bei veganer Ernährung 31:18

4M ago31:18

31:18

Wer sich vegan ernährt, hört oft die Frage: "Und wie bekommst du dann dein Eisen?" - vor allem Frauen fragen uns das oft. Die Versorgung ist pflanzlich etwas schwieriger, jedoch mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung schaffst du das wirklich problemlos. Eisenmangel ist der häufigste Nährstoffmangel weltweit, und das obwohl sich die …

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#74 Essen vor dem Laufen? Was du auf alle Fälle beachten solltest! 37:18

4M ago37:18

37:18

Was soll ich nur vor dem Laufen essen? Oder soll ich überhaupt etwas essen? Diese beiden Fragen haben wir uns früher auch oft gestellt, heute wissen wir meist was uns gut tut und wie wir uns am besten mit Energie versorgen vor einem Lauf. Unsere "Learnings" erfährst du in unserer heutigen Folge mit wervollen Tipps, wie dein nächster Lauf perfekt …

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#73 Fun facts - was wir machen, wenn wir eine Zwangspause einlegen müssen 29:20

5M ago29:20

29:20

In dieser nicht ganz ernst zu nehmenden Folge erzählen wir dir, was wir so machen wenn wir eine "Zwangspause" einlegen müssen. Auch wir bleiben nicht immer vor Krankheiten verschont, jedoch sind solche Phasen bei uns meist relativ kurz. Dafür sind wir auch sehr dankbar! Ein bisschen Spaß darf es aber trotzdem sein :) Falls du auch gerade etwas erkä…

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#72 Die Kunst Brot selbst zu backen 52:01

5M ago52:01

52:01

Heute geht es um das Thema Brot backen. Der eine oder andere hat es selbst schon ausprobiert, mit unterschiedlichem Erfolg. Auch wir haben hier schon unsere Erfahrungen gesammelt! Marzena hat im Brot backen ihre Leidenschaft gefunden, das merkt man ihr sofort an. In dieser Folge erzählt sie uns, dass Geduld eins der wichtigsten Erfolgsgeheimnisse i…

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#71 Erfahrungsbericht Mammutmarsch von Carola Bock 45:44

5M ago45:44

45:44

Der Mammutmarsch: Seine Wurzeln gehen bis ins Jahr 2006 zurück. Die Idee entstand von Bastian Kröhnert-Ferron und Philipp Laage, die damals auf eigene Faust 100km in 24 Stunden gegangen sind. Einige Jahre später haben sie den ersten Mammutmarsch in Berlin organisiert, mit einem großem Erfolg! Deshalb wurden die Aktivitäten über die Jahre hinweg imm…

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#70 Marlene und Sebastian: ”Unser 1. Halbmarathon und das noch in der Landshauptstadt Berlin! 40:49

5M ago40:49

40:49

Berlin ist nicht nur die Hauptstadt der Bundesrepublik Deutschland, sondern auch eine mega Läuferstadt, wie wir finden! Mit beim Berliner Halbmarathon waren Marlene und Sebastian, die zum ersten Mal einen größeren Wettkampf finishen wollten! Und wenn man doch schon mal anfängt, dann gleich richtig.. also gleich den ersten Halbmarathon! Wir durften …

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#69 Wie schaffst du es zu mehr Selbstakzeptanz Teil 2 36:17

6M ago36:17

36:17

Was bedeutet Selbstakzeptanz, weißt du das noch? Höre dir auch erst die andere Folge an, da gehen wir anfangs darauf ein :). Selbstliebe steht grob gesagt dafür, dass wir uns selbst akzeptieren und respektieren. Das bedeutet, dass wir uns um um unser eigenes Wohlbefinden kümmern, freundlich uns selbst gegenüber sind und vor allem liebevoll über uns…

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#68 Wie schaffst du es zu mehr Selbstakzeptanz Teil 1 36:25

6M ago36:25

36:25

Wir nehmen uns oft nicht bewusst wahr, bzw. uns fällt es oft schwer, uns so zu akzeptieren wie wir sind. Aber was steckt denn eigentlich hinter den Begriff "Selbstakzeptanz"? Selbstliebe ist ja eines der präsentesten Themen unserer Zeit. Überall werden wir aufgefordert, uns selbst zu lieben! Das klingt auch erstmal super und easy, aber – wenn wir e…

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#67 Gründe wieso man aufs Ei verzichten sollte 33:41

6M ago33:41

33:41

2021 hat der Deutsche 238 Eier verbraucht und irgendwo müssen die ja herkommen.. Leider kommen die meisten Eier weiterhin aus der Massentierhaltung, die oft unfassbar grausam sind. Und selbst bei guter Bio-Haltung, unterstützen wir unnötiges Töten von Tieren. Wir sprechen von einem System, von Küken schreddern, Bruderhähnen, Legebatterien und Brütb…

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#66 Wissenswertes über Kaffee und den körperlichen Auswirkungen 37:20

6M ago37:20

37:20

"Der Kaffee ist fertig!!" ahhhh, was für ein Satz oder? Ob als Morgen-routine, im Büro mit Kollegen, am Nachmittag mit Freunden, es ist schon was wunderbares, ein heißer Kaffee (oder bei Stephan kalt am liebsten:)). "Ich muss erst mal wach werden" ist auch oftmals zu hören. Aber was bewirkt eigentlich Kaffee bei uns im Körper und welchen Einfluss h…

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#65 Q&A zur Wettkampfvorbereitung Teil 2 38:50

6M ago38:50

38:50

Egal ob du dich gerade auf deinen allerersten Wettkampf vorbereitest, oder einfach nicht in deine Routine findest, wir beantworten dir weitere Fragen rund um Wettkampfvorbereitung und Laufen. In dieser Folge haben wir unsere besten Tipps und Empfehlungen für dich, damit du erfolgreich ins Ziel kommst. Und noch viel wichtiger, wir verraten dir, was…

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#64 Q&A zur Wettkampfvorbereitung Teil 1 36:24

7M ago36:24

36:24

Wie läuft denn sowas eigentlich ab? Nein, das ist nichts für mich, da sind nur Profis am Start! Für uns war das auch eine große Hürde, sich beim 1. Wettkampf anzumelden und seltsam, was man da alles so braucht, beachten soll... und was einen so erwartet. Wir möchten dir einfach die Bedenken nehmen. Denn es ist und bleibt ein Highlight an der Startl…

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#63 Gesunde Augen - Wie du durch regelmäßigen Sport deine Augen gesund hältst! 48:41

7M ago48:41

48:41

Wusstest du, dass deine Augen einen Sonnenbrand bekommen können? Oder was bei trockenen Augen hilft? Was tun, wenn deine Augen tränen und wie schützt du die Augen am besten? Wir stellten fest, dass wir auch wenig über die Augengesundheit wissen. Unsere Freundin Eileen Kehrer war deshalb zu Gast bei uns und hat uns viele interessante Fakten über die…

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#62 Gesunde Ernährung - warum fällt es uns so schwer? 31:24

7M ago31:24

31:24

Gesunde Ernährung - es gibt unzählige Bücher, das gesamte Internet ist voll und trotzdem ist es für uns oftmals sehr schwierig uns gesund zu ernähren. Warum ist das so, an Informationen scheitert es sicherlich nicht, aber so ist es ja in vielen Bereichen des Lebens. Nur weil du weißt was gut für dich ist, heißt es noch lange nicht dass du alles auc…

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#61 Stress- und Frustessen, was steckt dahinter? 36:40

7M ago36:40

36:40

Kennst du das auch? Alles soll gleichzeitig erfolgen, den ganzen Tag hetzt du von einem Termin in den anderen. Kinder sind auch noch da und die müssen zum Fußball, Tennis, Tanzen, Schach, das Essen soll gekocht werden und dann ist da auch noch die Wäsche, der Chef ruft an und ach ja, wer holt die Kinder wieder ab? In der Arbeit stapeln sich die Ber…

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#60 Perfektionismus - wieso macht er uns das Leben so schwer? 37:01

8M ago37:01

37:01

Vielleicht hast du auch den ein oder anderen in deinem Umfeld, der immer alles perfekt machen muss!? Oder vielleicht gehörst du ja auch dazu? In dieser Folge sprechen wir über dieses Thema ausführlich und wieso Perfektionismus uns krank machen kann. Es ist sehr anstrengend alles immer zu 100% zu erledigen und kostet uns oftmals einen enormen Zeita…

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#59 Kennst du EMS-Training? Interview mit Stefan Krabatsch. 53:49

8M ago53:49

53:49

Diese Interview-Folge ist wieder auf bayrisch :).. Wenn du Fragen hast - melde dich gerne bei uns! Wir haben heute Stefan Krabatsch im Interview, den Mitgründer von Bodytunes in Freising. EMS bedeutet so viel wie "elektrische Muskelstimulation". Diese Methoden finden schon seit vielen Jahren Einsatz in der Rehatherapie, um einzelne Muskeln oder Mus…

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#58 Wie bewätigst du deine Laufblockaden? 34:49

8M ago34:49

34:49

Irgendwie und überhaupt, und ach wieso denn jetzt und nein jetzt mag ich dann doch nicht :(! Kennst du das Gedankenspiel, du willst ja eigentlich doch (wieder) laufen, aber es gibt etwas, das dich daran hindert. Vielleicht zu viel Arbeit, zu viel familiäre Verpflichtungen, einfach Zeitmangel oder das Wetter ist gerade gar nicht dein Fall. Dann könn…

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#57 Der Einkaufsbon - dein Stimmzettel! 26:15

8M ago26:15

26:15

Denk mal drüber nach..., was meinen wir damit? Jeder geht mehrmals die Woche zum Einkaufen und jedes mal entscheiden wir, welche Produkte wir kaufen. Wir wählen sozusagen aus, wir stimmen ab! Hört sich zwar seltsam an, aber genau wir entscheiden, welche Produkte zukünftig im Regal angeboten werden und welche nicht! Angebot und Nachfrage, der Klassi…

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#56 Wie schafft man es mit Job und Familie seine Ziele zu erreichen? 51:38

9M ago51:38

51:38

In dieser Podcast-Folge haben wir ein sehr schönes Interview führen dürfen, mit Katrin und Stefan. Sie haben 3 Kinder im Kleinkind- und Babyalter. Beide haben läuferische Ziele in den letzten Jahren erfolgreich gemeistert das, natürlich auch mit Höhen und Tiefen. Aber Aufgeben ist keine Option! Die Reise nach weiteren Zielen ist noch nicht zu Ende.…

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#55 Rückblick 2022 und was wir für 2023 beschlossen haben. 40:21

9M ago40:21

40:21

Das Jahr 2022 gehört der Vergangenheit an. Viele Menschen nehmen das zum Anlass, mit mehr Sport und gesünderer Ernährung anzufangen, dafür mit dem Rauchen aufzuhören. Leider sind diese guten "Vorsätze" schon bald verschwunden, aber wieso? VORSATZ - wir haben uns nur mal das Wort etwas genauer angeschaut. Es ist nur ein Vorsatz, ein Satz vor einem S…

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#54 Die Macht deiner Gedanken 44:09

9M ago44:09

44:09

Hast du jemals schon mal drüber nachgedacht, wie deine Gedanken deine Zukunft beeinflussen? Oder ist das überhaupt möglich? Wir können diese Frage ganz klar mit einem JA beantworten! Doch warum ist das so? Es geht letztendlich in deinem Leben nur um dein "Mindset" und wie dieses ausgerichtet ist - positiv oder negativ. Fakt ist, je mehr du mit nega…

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#53 Festliche Weihnachten mal vegan. So gelingt es dir! 28:21

9M ago28:21

28:21

Das Fest der Liebe steht vor der Tür und bereits in der Adventszeit ist der Bedarf an Schlemmereien meist gedeckt. Die Adventszeit war früher noch die Fastenzeit.. von der man heute kaum was bemerkt. Aber es gibt durchaus die Möglichkeit gesünder die Adventszeit zu genießen. Z.B. hat Tastykaty, eine tolle Bloggerin und Autorin ein wunderbares Weihn…

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#52 Die Zahl auf der Waage, Freund oder Feind? 28:35

10M ago28:35

28:35

Die Personenwaage, für viele ist sie ein täglicher Begleiter. Sie ist ein weit verbreitetes Instrument zur Erfolgskontrolle beim Abnehmen, Gewicht halten, Muskel- oder Masseaufbau. Ist die Waage aber nun Freund oder Feind? Wo findest du dich wieder? Was ist die Waage denn wirklich, wie wiegt man sich richtig und brauchst du die Waage wirklich? Wi…

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#51 Wieso hilft dir Sport in der dunklen Jahreszeit? 30:08

10M ago30:08

30:08

Wer kennt es nicht? Die Tage werden kürzen, die Temperaturen werden immer kälter und man zieht sich immer mehr ins Haus zurück. Man macht es sich "kuschelig" und freut sich auf ein Feuer im Ofen. Unserem Gehirn machen wir es hier sehr einfach, es gibt so viele Argumente sich nicht nach draußen zu bewegen! Aber genau deshalb ist es so wichtig, auc…

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#50 Green Leaf - das vegane Cafe in Erding 52:16

10M ago52:16

52:16

Nicole und Lukas haben 2017 in Erding das erste vegane Kaffee eröffnet. Wir hatten die Ehre und durften die beiden zu unserem 50´ten Podcast interviewen :)! In ihren Räumlichkeiten am kleinen Platz in Erding "ihrem Wohnzimmer" haben sie uns erzählt, wie das erste vegane Cafe gestartet ist. Sie wurden von vielen belächelt, aber sie haben fest an ihr…

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#49 Zeitvertreib beim Laufen - unsere TOP Hörbuchempfehlungen für dich! 31:44

10M ago31:44

31:44

Für uns ist die Zeit bei langen Läufen unsere "Me-Time"! Dort können wir Gedanken kreisen lassen, haben die besten Ideen und genießen die Freiheit! Die Zeit ist aber auch ideal für inspirierende Podcasts und Hörbücher. Ideal für gute Bücher, die einem ganz einfach vorgelesen werden. In dieser Podcast-Folge zählen wir dir unsere TOP Hörbuchempfehlun…

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#48 Veggieworld 2022 - Die Messe für den veganen Lebensstil. 32:15

10M ago32:15

32:15

Diese Folge enthält unbezahlte Werbung. Wir erzählen wir dir in dieser Folge von unserem Besuch auf der Veggie World in München 2022. Wie immer war es für uns sehr interessant, es gab viele neue Start-ups, die ihre Produkte vorgestellt haben. Wir haben viel probieren dürfen, einiges getestet und uns inspirieren lassen, was alles möglich ist. Es ist…

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#47 Haben wir eine ausreichende Vitaminversorgung? 33:43

11M ago33:43

33:43

In diesem Podcast haben wir uns mit der Frage beschäftigt, ob hier in Deutschland ein Vitaminmangel vorhanden ist oder nicht. Laut DGE ist Deutschland kein Vitaminmangelland. Dies kannst du HIER nachlesen. Wenn man aber genauer recherchiert, erfährt man, dass man durchaus auf eine gesunde und vitaminreiche Ernährung achten muss! Denn so einfach ist…

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#46 Off season - Saisonpause vom Laufen und wie du sie sinnvoll nutzen kannst! 30:33

11M ago30:33

30:33

Der Winter steht schon bald vor der Tür und die "ruhige" Zeit beginnt. Wir haben unsere Trainingspläne für dieses Jahr abgeschlossen, was aber nicht heißen soll, dass wir nur noch faul auf der Couch liegen! Es beginnt die Zeit der Regeneration und den Fokus auf andere Dinge setzten. In der kalten Jahreszeit haben wir den Fokus verstärkt auf Kraft…

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#45 Wer wärst du ohne deine Selbstzweifel? 29:25

11M ago29:25

29:25

Jeder hat sie, mal mehr und mal weniger. Selbstzweifel begleiten uns meistens durch unser gesamtes Leben. Als Baby ist unsere "Festplatte" ist noch ganz neu und völlig frei von Urteilen. Wenn ein Kleinkind Selbstzweifel hätte, würde es nie laufen lernen. Wie oft am Tag fällt ein Kind anfangs hin? Wir würden wahrscheinlich alle noch "robben", wenn w…

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#44 Weshalb man es als Veganer manchmal nicht leicht hat, es sich aber dennoch lohnt so zu leben 25:40

11M ago25:40

25:40

Immer wieder beschäftigt uns dieses Thema, da unser Umfeld unterschiedlich auf uns reagiert. Es kann manchmal echt anstrengend sein, wenn man von jemandem einen "aberwitzigen" Kommentar zu hören bekommt. Mach dir nichts draus, denn der andere hat ja ein Problem und nicht du! Ihn stört es dass du so bist wie du bist und deshalb musst du dich für nic…

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#43 Podcast mit Denise Krabichler - warum du Ziele brauchst und wie du sie planst! 55:01

12M ago55:01

55:01

Wir hatten wieder einen so interessanten Podcast-Gast bei uns. Denise gibt Workshops zum Thema "Ziele". Viele von uns haben Ziele, aber oft scheitert man an deren Umsetzung. Warum das so ist, erklärt Denise sehr gut. Sie ist Coach in mentaler Stärke und Kommunikation und hat ihre Berufung dafür wirklich befunden. Warum man Ziele für ein ganzes Jahr…

Podcast Berbaloi untuk Didengar

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Panduan Rujukan Pantas