Lekas bangun dari tidur berkepanjangan~ Mengutip lirik lagu Efek Rumah Kaca, yok bangun, cuci muka, gerak untuk berbagi kebaikan untuk sesama. Resolusi jalan, bermanfaat bagi sesama juga jalan, yok kita sambut 2023! 09:23 for English version. New year is right in the corner, do some good to other, and let's go, here we come 2023!…

Hehe, mumpung nih bioskop lagi udah pada buka, kuyla ke bioskop. Selain banyak film-film bagus dari dalam dan luar negeri, nonton film ternyata punya beberapa benefit loh buat badan dan mental kita, apa aja ya kira-kira? Yuk, dengerin Buntu Bilang Bos episode Nonton kali ini! 21:58 for English version. "Cinema and video therapy are sometimes used a…

Kalo cuman ngomongin sampah, definisi tentang lingkungan jadi terlalu sempit. Banyak elemen-elemen lain yang bersinggungan. Contohnya hewan dan tumbuhan, manusia sebagai mahkluk hidup yang berakal harus mempertimbangkan semua aktivitasnya di bumi pertiwi ini apakah akan mengganggu atau bahkan mengancam keberlangsungan mahkluk hidup lain. Nah, bersa…

Tidak ada manusia yang tidak mendapat masalah, kadang di saat kita juga gak tau harus cerita sama siapa, memahami masalah dengan cara menuliskan apa yang kita rasakan ternyata cukup membantu loh. Kita jadi tahu emosi yang kita rasa dan kita tahu harus bertindak seperti apa. Lebih detailnya, yuk dengerin episode menulis diary ini bersama-sama! 11:08…

Seni menertawakan hidup yang dimaksud adalah bagaimana cara menikmati hidup, bagaimana membangun empati, dan tentunya bagaimana kita tahu lebih dalam tentang diri ini, sehingga hidup tuh ya nggak dilihat susahnya terus, masalahnya kok nggak kelar-kelar, tapi dilihat sisi humornya biar gak spaneng-spaneng amat. Sisi humor yang mungkin muncul ketika …

Loh kok dirangkul sih? Bukannya harus diatasi ya? Eitsss, kecemasan atau biasa disebut anxiety juga bisa kasih efek positif buat kita, bukan semata-mata kondisi yang harus dihindari. Semakin kita tahu apa yang membuat kita cemas, semakin baik. Lebih keren lagi, anxiety bisa jadi kekuatan kita loh, gimana caranya? 28:30 for English version. Why shou…

'Wes to, kabeh iki pasti onok dalane', berikut sepatah kata yang selalu saya ingat dari senior saya satu ini, mas Pandu. Yaps beliau selalu menegaskan bahwa semua pasti ada jalannya, sesusah apapun itu, serumit apapun yang kita hadapi. Beliau selalu percaya apa yang sudah digariskan untuk ia, tidak akan tertukar dengan orang lain, dan itulah yang m…

WOOOW, sudah selesai akhirnya masa hibernasi, saatnya mengudara dengan semangat dan kekuatan yang lebih besar dari sebelumnya, kencangkan sabuk pengaman, mari kita dengarkan bersama episode-episode yang (semoga) menggugah dan memberi manfaat ke sesama, let's go!!! 04:06 for English version. WOOOW, finally the hibernation is over, it's time to take …

Sudah berselang setahun dan kita mulai untuk berani berjalan beriringan dengan covid-19. Bukan berarti abai, namun tetap menjaga satu sama lain, terutama diri sendiri. Satu caranya yakni mengawasi apa saja yang masuk ke dalam tubuh kita. Yaps! Mengawasi apapun yang kita makan dan minum menjadi cara kita menguatkan sistem imun kita, dan di sini penu…

Yok semangat yok, 2021 yok! Apa, masih buntu? Tenang, kalem, ambil napas. Buntu emang bisa datang kapan aja layaknya ide dan gebetan, eh. Jadi, yok kita hilangkan kebuntuan kita bersama-sama di episode kali iniii! 12:50 for English version. So, it's 2021, happy new year for all you guys. New year, new hope, new stuck, hahaha. So, if you guys alread…

Tak mengapa bila hari ini mimpi-mimpi kita belum tercapai, tugas belum bisa dituntaskan, manusia belum bisa memahami satu dengan yang lain, atau pun dunia masih terkungkung karena pandemi global yang melanda bumi kita. Semoga ada besok yang membuat kemarin bukanlah hal yang buruk karena kita sudah menjadi lebih baik dari sebelumnya. Skip to 18:55 f…

Toxic positivity yang ternyata tidak kita sadari, sudah menjamur di tengah masyarakat. Acap kali menjadi positif adalah keharusan, padahal perasaan sedih, marah, stres. juga lumrah kita alami dan itu bukanlah sebuah hal yang perlu ditutup-tutupi. Penulis akan membahas sudut pandangnya tentang hal ini, mari kita dengarkan! Skip to 31:27 for English …

Kembali lagi di segmen perbuntuan duniawi, next tips kali ini adalah olahraga ringan yaaw. Biar tidak sedih dan lesu melulu mari kita gerakkan badan kita selama karantina di rumah, semoga ibu-ibu hamil juga mendengar karena ada tips buat mereka untuk olahraga selama mengandung dan work from home. Stay tune!!! 06:17 for English version. Welcome back…

Jadi, sudah lama menyimpan buku ini tapi baru kepikiran untuk direview. Bukunya cukup padat dari mas Yoris Sebastian. Akan ada 101 tips dari buku ini untuk bisa tetap kreatif di segala situasi, jadi dengerin reviewnya dan buru bukunya!!! Skip until 25:22 for English version. So, I have kept this book for a long time but just thought of it for revie…

Masih linglungkah habis main game? Makin pusing ya habis di depan monitor berjam-jam? Ok. Solusi berikutnya kalo masih buntu nih bos ya, baca buku. Buku yang bisa dipegang ya kalo bisa, bukan e-book. Nanti makin pusing mantengin layar terus. Coba pegang kertasnya, hirup aroma lembaran-lembarannya, airplane mode dulu smartphonenya. Tenggelam dulu gi…

Menghadapi new normal sudahkah kita membuat new mission? Kalau pun belum tak usah tergesa-gesa, tapi jangan jadikan alasan untuk menunda-nunda juga. Melalui episode ini, penulis memberikan salah satu buku yang bisa menjadi 'teman' untuk menelaah kembali, hal-hal apa yang mau dikejar, diselesaikan, dan tentunya dengan rasa senang menghadapi tantanga…

Lagi buntu bingung juga mau nulis deskripsi, maap maap. Eits, tapi tidak berhenti berkarya jadi salah satu motivasi aku, seenggaknya aku berharap dari kebuntuanku dan tips mengatasinya, tetep ada faedahnya gitu, hehe. Udah langsung aja cek ya, lagi buntu ini nulis apalagi, yang penting komitmen untuk jadi yang lebih baik lagi ya habis berbuntu-bunt…

Bukan bacaan berat, tapi komedi dengan nilai-nilai moril yang dibalut dalam komik bertajuk olahraga yang direkomendasikan oleh penulis, Eyeshield 21. Manga dari Jepang yang cukup populer ini diangkat oleh penulis untuk memberikan opsi bacaan yang cukup santai tapi sarat dengan cerita yang menarik dan nilai-nilai sportivitas dalam olahraga. Simak re…

Bunuh diri bukan jadi hal yang jarang dibicarakan akhir-akhir ini dan memang bukan hal yang dibenarkan di masyarakat. Tapi apakah masyakarat kita cukup sadar akan perilaku mereka, yang mungkin membentuk perilaku seseorang untuk melakukan perilaku tercela tersebut? Mari dengar episode kali ini tentang pengalaman penulis menghadapi beberapa teman yan…

Episode kali ini kembali dengan review buku dari Hans Rosling, dokter dari Swedia yang sudah berkeliling dunia untuk menyebar kabar bahwa dunia sudah menjadi lebih baik untuk semua orang dan kita patut bangga dan tahu akan hal ini. Karena tidak disangka-sangka, sebuah tes yang beliau lakukan kepada mahasiswa/i dan beberapa orang terpandang, justru …

Jadi adanya episode ini buat nyadarin kita semua termasuk aku untuk berhati-hati bertindak tanduk di sosmed, karena kita bukan satu-satunya orang yg pakek, ya kaaan. Tapi bukan berarti kita mengorbankan diri untuk kesenangan orang lain, nggak, lebih ke kedamaian dan keamanan ketika menggunakan sosial media. We knew that social media is for all of u…

Tidak memungkiri, penulis juga secara tidak langsung merasakan dampak covid-19 yang sudah tersebar di beberapa daerah di Indonesia. Dari koran, portal berita online hingga sosial media tidak luput dari pemberitaan tentang virus pandemik yang berasal dari China tersebut. Melalui episode ini, penulis ingin memastikan bahwa kita, rakyat Indonesia khus…

Ada yang baru, tapi bukan gerai kopi, yang baru dari BFTY Podcast adalah segmen Bacalah. Jadi, mengingat banyak platform yang menyediakan fasilitas membaca melalui perangkat elektronik, penulis ingin membahas beberapa buku yang tengah dibaca/salah satu favorit penulis. Singkat cerita, sedikit nostalgia dengan aroma buku baru dan gesekan kertasnya d…

Bepergian ke berbagai negara adalah mimpi banyak orang, entah berpetualang menyusuri dan menikmati alam atau justru menempuh pendidikan yang lebih tinggi. Perkenalkan teman baik penulis, Hana Mutialif Maulidia, yang telah menyelesaikan pendidikan masternya di negeri Taiwan. Berbincang tentang pengalaman dan kehidupan yang berbeda dengan Indonesia, …

Vakansi tidak melulu tentang jalan-jalan, bisa sebagai pelarian dari rasa penat, mencari ilmu baru, bahkan mencari rekan kerja di tempat lain. Tidak menutup kemungkinan juga menambah saudara/i lain ibu yang tidak disangka-sangka, dari berkenalan dan bercengkrama dengan kenalan baru. Mari kita dengarkan bersama oleh-oleh kisah dari negeri matahari t…

Okay, so short story, I had an internship for 3 months in Tokyo and it was a lot of fun. I met a lot of great people in my internship company, one of them is Haruka Tanemura, the guy who teach me about fishing and some of Japanese culture. He talked about everything about him, so let's check it out.

Bukan jadi alasan lagi perjalanan ke luar negeri untuk mencari ilmu ataupun sekedar mencari angin segar hal yang sulit dilakukan sekarang ini. Banyak cara, banyak jalan, dari bekerja hingga pertukaran budaya dengan negara lain bisa menjadi pilihan anda semua untuk singgah di negeri orang. Bersama Fauziah Ramadhani, wanita karir dengan teman dari be…

Dylan Kim, atau yang saya kenal sebagai Dimas Septian Raka Siwi adalah teman, musuh dalam selimut ketika kami mengikuti organisasi di bawah naungan eksekutif yang sama, sekarang telah menjadi pribadi yang luar biasa hebat di mata saya. Dia merubah perspektif orang-orang kebanyakan di kampus kami yang memandang ilustrasi kurang memiliki nilai ekonom…

Kijang di sini mencerminkan sifat gesit dan tidak kenal lelah dari mahkluk elok berkaki empat, yang secara kebetulan adalah label nama mobil di Indonesia. Kijang juga memiliki kepanjangan, yaitu kuliah, kerja, pulang, disematkan untuk semua kawan-kawan mahasiswa/i yang mendedikasikan waktunya tidak hanya untuk kuliah, namun belajar bagaimana duka s…

Bukan perihal tampan rupawan, cantik jelita, kaya raya yang membikin hati tenang. Tak lebih saling berbagi dengan yang lain salah satu kunci kebahagiaan, mari kurangi ego, segera berbagi kepada semua.

Banyak berita hoax tersebar karena rendahnya minat baca seseorang akan berita. Pahamilah dan baca baik-baik berita yang akan anda sebar di grup keluarga sebelum fakta yang anda sebar menjadi berita omong kosong di dunia maya, karena minat baca orang Indonesia butuh penanganan khusus.

Tidak jarang isu sampah yang menggunung sebatas berita di mata masyarakat. Namun tidak sedikit juga anak-anak muda yang mulai mengurangi sampahnya untuk bersama-sama menyelamatkan ibu pertiwi, luasnya menyelamatkan dunia. Kenalkan Awan, dari mendengar menjadi aksi untuk lingkungan bebas sampah plastik.…

Banyak anak-anak muda bangsa mengembangkan keinginan masa kecilnya untuk menjadi profesi di kemudian hari, salah satunya adalah pemilik Roti Wanwan di Surabaya, perkenalkan Awan, orang dibalik enaknya roti aneka rasa.

Kadang ketemu sama temen selain bikin seneng, bisa juga nguras energi positif kita. Tapi ada kalanya juga kita butuh banget orang yang bisa dengerin kita, nemenin kita, jadi mungkin gak ada salahnya kita minta tolong seseorang buat jadi temen kita, tapi inget gak cuman di kala bahagia ya minta tolongnya, bantuin juga temen kita ketika susah.…

Mainan memang identik dengan anak kecil. Tapi jika membeli mainan dan menjaganya dengan baik dan mungkin suatu saat diperjualbelikan dengan harga yang lebih tinggi, apakah iya masih ada hubungannya dengan anak kecil?

Gamifikasi, pengertian konsep pengaplikasian poin-poin dalam game untuk diterapkan di dunia kerja selain bidang game, kenapa nggak?

Cita-cita di dalam KBBI disebut sebagai keinginan yang selalu melekat di kepala/pikiran. Keinginan tak harus sejalan dengan apa yang kita pikirkan, akan selalu ada halang rintang yang membuat kita berpikir untuk meneruskan iya tidaknya keinginan kita, atau membuat keinginan baru yang lebih baik untuk diri dan sesama.…

Warisan gak melulu harta. Rasa aman, bahagia, dan kesehatan juga bisa diwariskan ke generasi selanjutnya dengan mudah, asal tahu apa yang akan diimplementasikan, dan tentunya tidak merugikan orang lain.

Meneruskan pendidikan ke jenjang perkuliahan bukan hal yang bisa dibuat main-main, apalagi untuk memenuhi kebutuhan pengetahuan dan keterampilan di dunia kerja, tapi apa jadinya jikalau ada jurusan yang menawarkan permainan untuk menjadi salah satu tujuan mendapatkan pengetahuan dan keterampilan?

Gak cuman kamu yang berlalu lintas dan berlalu lalang di jalan, banyak orang yang punya kebutuhan beda-beda pakai jalan yang sama dengan kamu, jadi tolong jangan cuma lalu lalang dan jangan sampai lalu langgar.

Masak iya udah bisa ke mana-mana pakai mobil masih buang sampah lewat jendelanya? Ditegur soal buang sampah minuman kemasan masak iya malah cengar cengir? Yuk mari bincang santai hampir serius masalah sampaaaaaah.

Kenapa sih BFTY Podcast? Kenapa mau cerita-cerita sama temen-temen yang lain? Silahkan mampir ya.