Burnout awam
[search 0]
lebih
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Sunday Monday Podcast

Rini, Satria, and Rori

Unsubscribe
Unsubscribe
Bulanan
 
Terjun bebas ke pembahasan drama kehidupan dari sudut pandang tiga host dengan kepribadian berbeda. Simak petualangan mereka dalam bentuk obrolan panjang, mentah, dan uncensored di Sunday Monday Podcast! Pick your casters! 🌟Rini: INTP-Taurus-True Neutral Tenaga kreatif absurdis nan ceria yang kerap bergumul dengan krisis eksistensial. 🌟Satria: INFJ-Scorpio-Lawful Evil Fotografer konser penyuka romansa yang lebih senang di rumah saja. 🌟Rori: ENFJ-Aries-Chaotic Good Gitaris kece yang bisa dipa ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Sering merasa engga enakan sama orang lain? Sulit buat bilang "tidak" hanya karena takut atas anggapan dan perasaan orang lain terhadap tindakan kita? Kalo iya, podcast ini adalah jawaban yang kamu cari! Yuk belajar bagaimana caranya supaya kita bisa menciptakan batasan atas diri kita sendiri dan ga mudah jadi "yes man". Find us on instagram @catat…
  continue reading
 
Pernah gak kalian merasa capek tapi bukan cuma fisik melainkan capek pikiran, capek emosional dan capek mental. Kalo pernah, sepertinya kalian sedang mengalami yang namanya burnout. Trus kenapa sih orang itu bisa mengalami burnout? Trus bedanya apa dengan stres? Yuk kita bahas !. Find us on Instagram : @catatan_psikologi. Email : catatanpsikologiin…
  continue reading
 
Dalam kehidupan sehari-hari, pikiran kita tanpa sadar akan mengeluarkan berbagai sudut pandang atau mindset yang biasanya berasal dari pengalaman-pengalaman (atau informasi) yang pernah kita terima. Namun bisa jadi loh pikiran tersebut adalah pikiran yang sudah terdistorsi dan akhirnya malah menjadi mindset buruk yang membuat kita jadi sering bange…
  continue reading
 
Support group ! Bisa menjadi solusi bagi kalian yang menginginkan sebuah tempat dimana kalian dikelilingi oleh orang-orang yang saling menguatkan. Bagi kalian yang ingin mengikuti support group, @catatan_psikologi punya layanan yang namanya "Your Support System". Ini adalah layanan support group dan konseling kelompok yang seru, solutif dan positif…
  continue reading
 
Nyangka ngga kalau cewe super kalem ternyata main game Mortal Kombat juga? Ya, itu dia Jessica Veranda yang di episode perdana ber-video kali ini bakal kita terawang personality-nya sampe dia deg-degan, fufufu.Coba yuk, kita buktiin apakah persepsi kalian tentang Ve yang kalian tahu semasa aktif sebagai idol group itu sesuai dengan aslinya, sekalia…
  continue reading
 
Pelecehan seksual dapat menimbulkan dampak psikologis yang luar biasa pada si korban. Namun, apakah diam dan menerina keadaan adalah langkah yang tepat apabila kita mengalami pelecehan seksual? Yuk kita bahas !. Find us on Instagram : @catatan_psikologi. Email : catatanpsikologiindo@gmail.com
  continue reading
 
Segala sesuatu yang berlebihan memang gak baik, termasuk positif secara berlebihan. Bukan berarti melarang kalian untuk menjadi orang yang positif, melainkan disini kita akan membahas bagaimana caranya menjadi orang yang positif dengan cara yang memanusiakan :). Yuk kita bahas !. Find us on Instagram : @catatan_psikologi. Email : Catatanpsikologiin…
  continue reading
 
Insecure pada dasarnya adalah hal yang normal dialami oleh semua orang. Tapi bagi beberapa orang, insecure malah menjadi penghambat orang tersebut dalam mengembangkan dirinya. Di tips capsi episode ke 2 ini kita akan membahas apa itu insecure dan apa saja tips untuk mengatasi insecurity. Yuk kita bahas !. Find us on Instagram : @catatan_psikologi. …
  continue reading
 
Dalam keseharian normal, sosmed umumnya menjadi pengisi waktu senggang atau in-between karena kita hanya memegang hp sesekali. Tapi bagaimana kalau di era pandemi kita tidak memiliki kegiatan lain karena semuanya ada di hp? Apakah terlalu banyak asupan sosmed bisa membuat kita muak atau burnout?Simak cerita seniman berbakat ibukota, Atreyu Moniaga,…
  continue reading
 
Apa sih yang sebenarnya menentukan self-worth seseorang? Apakah itu motivasi internal atau validasi eksternal?Dalam episode 2 di season pandemi ini, Rini dan Rori membahas perspektif masing-masing dalam mengkalibrasi diri internal mereka guna membantu Satria mengartikulasikan hal yang ada dalam kepalanya namun sulit untuk diterjemahkan ke dalam kat…
  continue reading
 
Apakah meminta maaf itu tandanya lemah? Apakah klarifikasi itu tandanya plin-plan? Pertanyaan ini seringkali jadi bahan pembicaraan jika terkait masalah toxic masculinity.Di episode pertama setelah pandemi ini kita ditemani Bageur (@bersemesta) yang datang dari background keluarga yang sangat menarik dan penuh keterbukaan yang juga akan jadi topik …
  continue reading
 
Selamat datang di #tipscapsi episode 1. Segmen ini akan khusus membahas tentang berbagai tips seputar psikologi dan pengembangan diri yang semoga bisa berguna untuk teman-teman semua. Di episode pertama ini kita membahas tips tentang cara membangun kedekatan dengan orang lain. Well, kami rasa setiap orang punya caranya sendiri. Namun kita sudah kum…
  continue reading
 
Kita sebagai manusia secara alamiah mempunyai sebuah mekanisme pertahanan. Baik pertahanan tubuh berupa sistem imun maupun secara psikologis. Kali ini kita akan bahas mekanisme pertahanan versi psikologis. Kira-kira seperti apa ya?. Yuk kita bahas!. Find us on Instagram : @catatan_psikologi. Email : catatanpsikologiindo@gmail.com…
  continue reading
 
Belakangan ini kita jadi cemas dan rasanya selalu khawatir karena virus covid 19. Bahkan segala macam kemungkinan yang belum tentu terjadi sudah kita cemaskan. Lalu sebenarnya bagaimana sih mentatasi rasa cemas ini? Yuk kita bahas !. Find us on Instagram : @catatan_psikologi. Email : catatanpsikologiindo@gmail.com…
  continue reading
 
Melanjutkan pembahasan episode sebelumnya tentang psikolog. Kali ini kita mau meluruskan stigma negatif psikolog yang selama ini melekat. Kapan kita harus ke psikiater dan kapan harus ke psikolog? Dan bagaimana cara kita menemukan dan menggunakan layanan psikolog. Yuk kita bahas !. Find us on instagram : @catatan_psikologi, email : catatanpsikologi…
  continue reading
 
Kali ini kita sedikit teoritis yuk. Katarsis mungkin untuk sebagian orang adalah cara yang baik untuk meluapkan emosi yang mereka rasakan. Namun, ternyata katarsis memiliki sisi negatif yang ternyata sudah menjadi perdebatan para ahli psikologi pada masanya. Jadi gimana dong, bagusnya kita melakukan katarsis atau enggak? Yuk kita bahas !. Find us o…
  continue reading
 
Mendengar terkadang lebih sulit daripada berbicara. Namun mendengar yang baik juga bukan asal mendengar, melainkan menunjukan sebuah respon yang mana membuat lawan bicara menjadi merasa lebih dihargai dan dimengerti. Kali ini kita akan membahas active listening dan bagaimana penerapannya dalam dalam kehidupan sehari-hari. Yuk kita bahas !. Find us …
  continue reading
 
Apakah dalam keseharian kalian memiliki hal-hal yang sifatnya ritual? Bagaimana dengan mandi? Apakah mandi hanyalah berupa keharusan karena kalian perlu membersihkan badan sebelum keluar rumah? Sebuah metode bagi sistem diri kalian? Atau justru merupakan ritual suci? Jadi apakah Kevin Aprilio senang mandi karena dia berzodiak Pisces?Di episode spes…
  continue reading
 
Social Media, please do your magic!Teman baik kami, Rori Jiwa Putra, sedang mencari cinta masa kecilnya, Astrid, yang merupakan temannya semasa TK dulu di TK Regency Kebayoran Lama. Berdasarkan ingatan kuat Rori, Astrid merupakan sosok gadis cilik berambut pendek dengan sifat yang outgoing dan energetic dan bertempat tinggal di sektor 2 Bintaro dek…
  continue reading
 
Apakah sekarang hubungan antar manusia di era modern sudah menjadi lebih disposable? Dengan banyaknya cara berkenalan dan koneksi instan seperti dating apps layaknya tinder, okc, bumble, website berbungkus berbeda dengan berbau agama, hingga pemanfaatan sosmed secara spesifik; anak-anak muda dirasa semakin memiliki banyak pilihan untuk lanjut ataup…
  continue reading
 
"harus positif dong", "kamu gaboleh ngeluh", "bersyukur makanya". Kata-kata berikut tadi sering kali diberikan kepada orang yang sedang curhat atau berkeluh kesah kepada seseorang. Tapi apakah semua semudah itu? Ternyata kata-kata yang bermakna positif tadi malah tidak membuat orang menjadi baik baik saja loh. Yuk kita bahas!. Find us on instagram …
  continue reading
 
Apakah jika seseorang dikatakan bodoh maka akan membuat dia sadar dan menjadi pintar? Atau ketika kita memberi julukan negatif pada seseorang maka dia akan sadar dan memperbaiki perilakunya? Justru kebalikannya loh. Yuk kita bahas ! Find us on instagram : Catatan_psikologi Email : catatanpsikologiindo@gmail.com…
  continue reading
 
Loading …

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas