Artwork

Kandungan disediakan oleh Runner 451. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Runner 451 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

La verità sullo Stretching prima della corsa | Runation Estate

4:13
 
Kongsi
 

Manage episode 434089223 series 3463849
Kandungan disediakan oleh Runner 451. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Runner 451 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In questa puntata di Runation Estate, Simone e Marco rivelano la verità sullo stretching pre-corsa. Scopri perché lo stretching statico può peggiorare le tue prestazioni e quali alternative dinamiche possono migliorare la tua corsa. Ottimizza il tuo riscaldamento per correre meglio e più velocemente!

  continue reading

242 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 434089223 series 3463849
Kandungan disediakan oleh Runner 451. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Runner 451 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In questa puntata di Runation Estate, Simone e Marco rivelano la verità sullo stretching pre-corsa. Scopri perché lo stretching statico può peggiorare le tue prestazioni e quali alternative dinamiche possono migliorare la tua corsa. Ottimizza il tuo riscaldamento per correre meglio e più velocemente!

  continue reading

242 episod

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas