))
8. otvorene: Model SCARF a stresové situácie
Manage episode 353499016 series 3288793
Kandungan disediakan oleh Otvorená Hra. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Otvorená Hra atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Keď sa oproti tebe rozbehne rozzúrený tiger a tvoj mozog vyhodnotí, že si vo fyzickom ohrození, pravdepodobne nastane niektorá z týchto reakcií: ustrnutie, útek alebo útok. Práve za tieto automatické reakcie môže časť mozgu, ktorá sa nazýva amygdala. Vedel si však, že takúto amygdalovú reakciu spúšťajú aj rôzne sociálne situácie? Nezveríš kolegovi úlohu, pretože sa bojíš, že ju odflákne. Nahneváš sa, pretože tvoj kolega dostane pochvalu za niečo, čo neurobil. Alebo si frustrovaný, pretože nemáš v moci vykonať potrebnú zmenu bez toho, aby to najskôr schválili tvoji nadriadení.
Dnes si povieme niečo o modele s názvom SCARF, ktorý popisuje 5 sociálnych oblastí, ktoré taktiež spúšťajú takúto emočnú amygdalovú reakciu. Viac o tom, v čom tento model spočíva a ako nám môže pomôcť v medziľudských vzťahoch ti porozpráva Domča a Čajsi. 🙂
Sleduj nás:
Facebook: https://www.facebook.com/otvorenahra
Instagram: https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/
Linked-In: http://bit.ly/3EQDdkT
38 episod
Kongsi
